За повечето хора, особено за жените, е така грижа за косата много важно. Всички знаем своите „лоши дни“, когато не можем да укротим косата си или да я достигнем правилен обем.

Всяка жена мечтае плътна коса, но имайте предвид, че това не винаги е така по естествен начин. За щастие има начини да помогнем на косата да постигне желаната от нас форма и обем. Ето някои полезни съвети.

Подкрепете тънката коса със силикон

Тънка, мека коса, сякаш безжизнени, са един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени жените. Те обаче рядко знаят лек за това, тъй като тежки балсами оставят косата разхлабена и слаба.

По-добър избор е да се използват продукти с силикон. Те покриват влакната на косата тънък филм, и по този начин се създава "по-пълна" коса, която не изглежда мазна. А силиконът остава в косата дори след изплакване.

здравословна

Яжте риба и ядки

Същите хранителни храни, които са полезни за тялото ви, са полезни и за по-здрава и силна коса. Протеини а омега-3 мазни киселини в сьомга а ядки създайте по-здрав скалп. Хранителните вещества, които откриваме, също са полезни за вашата коса листни зеленчуци, боб а моркови.

Да се ​​избегне диета, които обещават бърза загуба на тегло. Липса на някои хранителни вещества като протеин, цинк или биотин, може да причини чупливост и дори загуба на коса.

Измийте косата си с хладка вода

Топлата вода може да надраска скалпа себум, който действа като естествен балсам и дава коса блясък. Това обаче не означава, че трябва да страдате под студен душ: предпочитайте по-скоро сравнително топъл хладка вода. Поглезете скалпа си, докато шампоанете косата си масаж.

Третирайте разцепените краища с протеини

Често оформяне на косата, оцветяване а постоянен, увреждат защитния, външен слой на косата - резултатът е разделени краища. За щастие има продукти за коса, които помагат за възстановяване на щетите. Потърсете балсами, които те съдържат протеини (протеини). Те могат да проникнат в косата и да „оправят“ цепещите се краища.

Тази „поддръжка“ обаче продължава само до следващото измиване: ще трябва да използвате продукта редовно.

Избягвайте да изсушавате косата си със сешоар

Предполагате това сушилни с по-голяма входна мощност ще ви спести няколко ценни минути. При сравняване на различни марки обаче потребителите са открили това всички сешоари изсушават косата си по едно и също време. Освен това някои са много по-шумни от други. Изследванията на потребителите показаха, че по-скъпите сушилни са най-тихите и те бяха най-шумни в сравнение с косачките за трева.

Използвайте четката възможно най-малко

Не вярвайте на добре познатия мит за чесането на косата с четка по 100 пъти на ден. Твърде често използване на четката "Дърпа" косата.

До известна степен има косопад нормално - Повечето хора губят средно 50 до 100 косми на ден. Именно косата е спряла да расте съответно. са достигнали фазата на покой. За да минимизирате по-нататъшната загуба на коса, използвайте четка с топки в края на четините, и избягвайте да го използвате, докато косата ви е неподвижна мокър.

Предпазвайте косата от слънцето

Слънцето е неприятно както за косата, така и за кожата. Престоят на слънце може да коса да изсъхне, особено ако са цветни. Използвайте светла коса спрей със SPF защита, или износване шапка, когато слънцето е най-силно. Благодаря по-често "Подрязване", краищата ви ще изглеждат по-здрави.

От време на време пропускайте стилизирането

За да може косата ви да помни по-добри времена, най-доброто нещо, което можете да направите за тях, е да ги имате няма да направите нищо. Поне понякога. Цялото това дърпане, разресване, четкане, изсушаване и химическа обработка е вредно за косата.

Дори твърде енергичен чрез търкане на кърпата, може да възникне увреждане на косата. Ако имате повредена коса, дайте й свобода. Унищожената коса ще расте, а новата ще бъде здрава.

Забележете промените

Внезапни промени в косата като тяхната внезапна загуба или крехкост, може да е знак здравословен проблем.

Косопадът обикновено се причинява от променена функция щитовидната жлеза, недостиг на желязо или автоимунно заболяване. Също и някои наркотици може да причини падане.

Ако сте загрижени за смяната на косата си, посетете незабавно дерматолог.

Редактирано (конфитюр)

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.