Болката е неприятно усещане за всеки от нас. Най-лошото е, ако дойде неочаквано и ние искаме да се борим бързо, ефективно и за предпочитане без лекарства.
Отървете се от болката с прости трикове
Ето няколко съвета от китайската медицина, които сме опитали сами:
Главоболие
С показалеца лесно можем да се отървем от най-често срещаните главоболия. Като просто и в същото време интензивно стискаме пространството между очите на корена на носа за няколко секунди, най-накрая се освобождаваме от болката. Също толкова ефективно е многократното компресиране на ушната мида, с което постигаме освобождаване на шията.
Зъбобол
Тази неприятна болка ще ни помогне да решим многократното натискане на точка между показалеца и палеца на лявата ръка за няколко секунди. В допълнение към тази точка, ние също можем да изстискаме пространството между долния нос и горната устна, по-специално можем да го използваме, за да се отървем от всякакви болки във врата и лицето.
Стомашни болки
Можем да премахнем неприятното усещане в стомаха си с помощта на палеца си, с който натискаме центъра на дланта на лявата ръка, и в същото време да извършваме кръгови движения в продължение на 30 секунди. Препоръчва се този масаж да се повтаря поне пет минути.
Менструална болка
Използвайки две точки върху тялото, ние се освобождаваме от тази неприятна и повтаряща се болка всеки месец. Първата точка се намира на стъпалото - около 5 см над глезена, втората на кръстовището на показалеца и палеца. Трябва да натиснем здраво двете точки и да повторим натискането няколко пъти, докато болката изчезне напълно.
Нека не забравяме, че лечебната компресия е само допълнително лечение и затова никога не подценявайте по-дълбоките причини за дълготрайната болка.