Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от Aealo »14 август 2012, 23:13

балансирана

разклащаш глупостите, така че по-скоро ще отговориш на неправомерна аргументация. вижте http://www.30bananasaday.com/ и http://www.thefruitary.com/, има ли хълм затлъстели хора от плодове или не се колебайте да следите за въглехидратите

btw повече глупости от въглехидратните вълни, отдавна не съм чел

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от хюгито »14 август 2012, 23:18

Не решавам такива глупости, лесно можете да отслабнете от това, ако просто пиете вода и ядете банани като маймуна, но от здраве е на лов.

Въглехидратната диета е проверена, слагам отново 10 кг за един месец, докато се чувствам чудесно, мускулите ми остават и не усещам никакъв дефицит. Не бих постигнал това с различни псевдодиети.

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от Aealo »14 август 2012, 23:20

"1. Храна: 7 яйца, от които 5 жълтъка ще изчезнат. Това представлява приблизително 41 g протеин и приблизително 4 g въглехидрати.
2. Храна: 200g пилешки гърди (готови): 39g протеин, въглехидрати по-малко от 1 грам), малко сол
3. Храна: 200 г филе от треска от Аляска или филета: 32 г протеин, 0,2 г въглехидрати
4. Храна: 250 г извара и 150 г бяло кисело мляко: 40 г протеин, 18 г въглехидрати
5. Храна: 200g пилешки гърди: 39g протеин, 1g въглехидрати
6. Храна: 200 г филе: 32 г протеин, 0,2 г въглехидрати "

223g протеин на ден

извадка от здравословна диета не сте ли опитвали диетата на Аткинс? това е подобна глупост

човекът е човек, който яде плодове, нормално е да ям банани, поне аз не играя всеядни животни

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от хюгито »14 август 2012, 23:23

Какво е нездравословното в протеините ?

Над 200 г вече са прекалено много за един обикновен човек, но тези, които тежат 110 кг и спортуват, са добре.

Не захранвате мускулите си с банани.

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от Aealo »14 август 2012, 23:28

Според СЗО, предполагам, че препоръчителната доза е около 60g за човек от 75KG

"Не захранвате мускулите си с банани."

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от хюгито »14 август 2012, 23:43

60 g. Е, дори ако. Но той отговори сам. Колко g протеин съдържа 100 g банан? 0,1 ?

И 60 за хентак може би. Защото това, което той носи, е далеч от "мускулите".

Забележете заглавието на темата и спете от нея.

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от Aealo »15 август 2012, 7:59

hughito: един банан има 1,3 g протеин, той е около 30 (т.е. 38 g протеин) + хълм от други плодове, отново теорията не се получи

когато плодовете, зеленчуците, листата, ядките и бобовите растения вече не са балансирана диета, тогава наистина не знам, особено че труповете и гнойта са балансирана диета е тази, която съдържа всички хранителни вещества, с които моята гарантирано ще отговаря, само ако вашата . всяка клетка в тялото работи върху въглехидрати, вашата трябва да е щастлива, че има толкова много

в противен случай суровата диета лекува диабет тип 2 и куп други заболявания, напълно прилични за това, че са нездравословни

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от Акула_360 »15 август 2012, 10:23

Ако издържите поне 5 години в това изобретение без вреда, ще бъдете много щастлив човек. Толкова много киселина в плодовете, без да се яде друга храна, трябва напълно да унищожи зъбите и храносмилателната система според мен. Това не ми звучи абсолютно здравословно.

Към вашите снимки: Жена от предишната страна за колко време е свалила около 18 килограма? Според дължината на косата й не беше месец или половин година. Както Hughito пише, въглехидратните вълни, изчерпани за по-кратко време, със сигурност са по-полезни за здравето, отколкото X месеца е чист плод. Веганите и вегетарианците вече имат проблеми с допълването на определени неща в диетата си (В12, омега 3, желязо, цинк и др.), А не с чисти плодове. Ако искате да ме убедите в ползите за здравето от вашата диета, намерете ми независим източник на информация, а не рекламни материали за вашия новооткрит начин на живот. Бих искал да добавя информация и да коригирам мнението си.

Re: здравословна, балансирана диета

Публикация от ColdRain »15 август 2012, 11:16

Aealo написа: hughito: един банан има 1,3 g протеин, той е около 30 (т.е. 38 g протеин) + хълм от други плодове, отново теорията не е публикувана

когато плодовете, зеленчуците, листата, ядките и бобовите растения вече не са балансирана диета, тогава наистина не знам, особено че труповете и гнойта са балансирана диета е тази, която съдържа всички хранителни вещества, на които моята гарантирано ще отговаря, само ако твоя. всяка клетка в тялото работи върху въглехидрати, вашата трябва да е щастлива, че има толкова много

в противен случай суровата диета лекува диабет тип 2 и куп други заболявания, напълно прилични за това, че са нездравословни

всички хранителни вещества? само животинските протеини имат пълен аминокиселинен спектър, което растителните протеини не могат да кажат. незаменими и несъществени аминокиселини ви казват нещо? дали вашата секта не го споменава?
и може би никой не ви е казал това, но тялото може да разгражда въглехидратите и вероятно ще го разочаровам, но въглехидратите не са единственото гориво за клетките, тъй като първото е консумацията на креатин, който тялото получава от месото

хей, лекува, всичко лекува и хомеопатични лекарства, дори леща, когато узрея ще отгледам един вид пенис, боже, в началото се опитахте да проведете нормален дебат, но сега какво показвате. друг глупав фанатик