Здравейте искам да попитам има ли някой, който е отслабнал без фитнес? как се упражняваше, но не във фитнеса и какво направи? непапалски? благодаря предварително за вашите отговори

искам

здравей. Ям всичко 4 пъти на ден. Пропускам удоволствията и сладките напитки. Ред, клякам, скалп и след това според домашното и времето и вкуса. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

здравей, ям всичко по 4 пъти на ден. липсват ми удоволствията и сладките напитки.

скалпа ли е? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

скалпери е какво?

Сгъваеми люкове с Брюж. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Самосвалите са Brušáky.

Млъкни? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Няма значение къде тренирате, особено ако спортувате? няма много видеоклипове в мрежата, много програми? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Няма значение къде тренирате, особено ако спортувате? не много видеоклипове в мрежата, много програми?

Знам, че просто исках да знам къде бихте устояли? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Знам, че просто исках да знам какво бихте препоръчали?

Не ми ли е позволено да спортувам у дома? безплатно е, спестете време. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Не ми ли е позволено да спортувам у дома? безплатно е, спестете време.

Здравейте. Ям всичко, опитвайки се да огранича сладкиши и хляб. Практикувам половин час на ден в орбитрек. Не съм практикувал цял месец и резултатите вече са видими \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Здравейте. Ям всичко, просто се опитвам да огранича сладкиши и хляб. Практикувам половин час на ден в орбитрека. Не практикувам цял месец и резултатите вече са видими☺

Можете ли да тренирате у дома, в YouTube или в интернет, има XY упражнения за домашна работа, независимо дали за кардио или специфични игри? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Можете да тренирате и у дома, има XY упражнения за домашна работа в youtube или в интернет, независимо дали за кардио или специфични игри?

Имам само упражнения за домашна работа? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Имам само домашна работа?

Не ям и пия сладко, не изтривам, иначе. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Не ям и не пия сладко, не изтривам, иначе?

Дори при диетично хранене (нискокалорично съдържание) и без упражнения може да отслабне. Изобщо нямам време за упражнения, предпочитам да седна и да се отпусна. и в същото време съм беден. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дори според диетата (с ниско съдържание на калории) и без упражнения можете да отслабнете. Нямам време изобщо да тренирам, по-добре да седна и да си почина. и в същото време съм беден.

наистина ли би било 10 \/15 кг да отслабнете в този ** ле? aky mate jedalni \ u010dek, m "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

наистина ли би било 10/15 кг за отслабване в този ** ле? aky mate jedalniček, m

Мога да си ям храната, защото имам много храна в Гърция, но мога да ям и на тази страница. T = une. Можете да ги намерите във файлове. Намерих там само 1 и 3 седмици и прекарах 2 и 4 седмици напред. те също ми го препратиха . при вашите килограми трябва да следвате точно и не го пропускайте. от началото може да е малко трудно, но след това ще бъде много по-лесно "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Имам си меню, защото живея в Гърция и имам различни ястия, но на тази страница можете да намерите и менюта за 4 седмици. Можете да ги намерите във файловете. Намерих там само 1 и 3 седмици и ще ви изпратя 2 и 4 седмици. те също ми го препратиха . трябва да следваш точно килограмите си и да не пропускаш нищо. отначало може да е малко сложно, но след това ще е много по-лесно

ще се радвам ли, ако ми го изпратите, след като ви благодарим? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ще се радвам, ако ми го изпратите благодаря?

Можете ли да ме препратите също? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Моля, изпратете ме при мен?

Загубих 20 кг за 6 месеца с заведения за хранене Romi - в групи "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Загубих 20 кг за 6 месеца с менюта на Роми - на групи

Благодаря, бих ли могъл да ви помоля да ми изпратите една благодарност? Донякъде не знам достатъчно за това. Сърца на сърцето. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Жени, мога ли да помоля да ми препратите менютата? Донякъде не мога да стигна до това. Много благодаря.

Аз 6 кг за три седмици . миналата година. Сега отново отслабвам, но само 4 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Аз 6 кг за три седмици . миналата година. Сега отново отслабвам, но само 4 кг

как ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Пропуснах сладкарските сладкиши и нездравословни. Обикновено ядях всичко по-малко. И вечеря най-късно в 6. сладкиши aom заменени с тези сухи хлябове от дейност "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Пропуснах сладкарските сладкиши и нездравословни. Обикновено ядях всичко по-малко. И вечеря най-късно в 6. сладкиши aom заменени с тези сухи хлябове от дейността

Моля, препратете ми меню от Romi, не мога да стигна до него . благодаря \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Моля, препратете ми менюто от Роми, не мога да стигна до него . благодаря ☺

моля и на мен "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ако изпращате, можете ли да изпратите и мен? V \ u010faka "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Когато изпращате, можете ли да угодите и на мен? Благодаря

Сега тежа 18 килограма "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Аз 18 килограма сега тежа

за колко и как ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Около 3 месеца просто озвучих сладкиша. Пълнозърнести храни и вечеря без много зеленчуци "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Около 3 месеца просто озвучих сладкиша. Пълнозърнести храни и вечер без много зеленчуци

Можете ли да ми изпратите менюто? Не мога да го разбера. Благодаря ви много "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Бихте ли ми изпратили менюто? Не мога да го разбера.Благодаря ви много

Имам и меню. Dakujam "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Имам и меню. Благодаря ти

Момичето също ме гледа за някой. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Момичетата също ми дадоха надеждно меню.

След 2 месеца 11кило не ям хляб бяло брашно и наистина без сладкиши ще имам сладкиши тук и там, защото бих умрял без белени картофи тестени изделия и всичко, където има въглехидрати много млечни яйца яйца и куп зеленчуци за всичко "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

След 2 месеца 11кило не ям хляб бяло брашно и наистина без сладкиши ще имам сладкиши тук и там, защото бих умрял без белени картофи тестени изделия и всичко, където има въглехидрати много млечни яйца яйца и куп зеленчуци за всичко

Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.