Все още не сте регистрирани в BioCare.sk? Регистрирайте се и пазарувайте с отстъпки.

Препоръчайте Biocare на приятел

Проверете състоянието на поръчката

те писаха за нас

„Здравейте, искам да ви благодаря за много полезен подход и за скоростта на оборудването.“

Защо имаме алергии

хранене

Понастоящем алергиите са широко разпространен проблем в цялото общество. Може би имате и някой в ​​семейството си, който или е неузнаваем в определена част от годината и дори не може да излезе от къщата, или просто не може да консумира определени храни или да влезе в контакт с определени вещества. В допълнение, различни вещества, съдържащи се в козметичните продукти, могат да причинят алергии или ужилванията от пчели или ухапвания от мравки могат да предизвикат реакцията. Има много причини. Много е вероятно алергиите да произхождат от нашата психика. Ако често говорим за други хора, които са несимпатични към нас, че сме алергични към тях и други подобни, това може да се отрази на здравословното ни състояние. Добре е да се опитате да избягвате алергени, когато премахвате тези проблеми. Добре е да изберете правилната козметика, да премахнете килимите в стаите или да не носите метални бижута. Всички тези стъпки могат да ни помогнат. Нека да разгледаме какво предизвиква алергиите и как да ги предотвратим.

Симптоми

Има много симптоми и признаци на алергии. И може да се каже, че те са много разнообразни, но благодарение на тях ще разберем какъв е проблемът. Най-често срещаните включват:

  • Екзема
  • Кошери
  • Ринит
  • Астма
  • Храносмилателни разстройства
  • Възпаление
  • Висока температура
  • Подуване на ставите
  • Главоболие
  • Мехури по лигавиците на устата и устните

Какво е?

Алергията се характеризира като свръхчувствителен отговор на имунната система към чужди, често безвредни вещества, които ние наричаме алергени. Основните причини включват например повишена честота на полени през пролетта, това може да бъде и липса на ензими и недостатъчно разграждане на протеините в червата, прах в апартамента, който вдишваме, контакт с алергени, както и непоносимост към някои храни. Най-често срещаните включват мляко, ягоди, банани, яйца и много други. Освен това прекомерната употреба на наркотици причинява тези неприятни състояния. Както споменах, нашата психика също може да бъде спусък.

Помогне

Един от най-важните е преминаването към здравословна диета. От съществено значение е да разберете към кое вещество или храна сме алергични и да го изключим от вашата диета. При плодовете и зеленчуците трябва да се съсредоточим главно върху култури, които съдържат витамин С. Витамин С е най-важният естествен антихистамин. Този витамин е в състояние да предотврати секрецията на хистамин, който е протеинова молекула. Хистаминът, както и другите медиатори са в състояние да причинят възпаление или подуване. Например животните могат сами да произвеждат витамин С, така че почти не страдат от алергии. Плодът, който съдържа най-много витамин С, е например грейпфрут, портокал, лимон, киви, ябълка, плодове и други подобни. Той обаче се съдържа и в зеленчуците, като домати или спанак. От зеленчуците страдащите от алергии трябва да предпочитат целина, моркови, праз, карфиол, аспержи, цикория, краставици, тиквички, чушки, царевица, тиква и много други. Ензимите, които естествено се съдържат в зеленчуците, са в състояние да подобрят чревната микрофлора и да детоксикират тялото ни.

Ако не сте в състояние да приемате достатъчно витамини, пресни плодове и зеленчуци в диетата си, помогнете си с хранителни добавки. Нашият уебсайт ви предлага например концентриран витамин С със стрелки, които съживяват тялото ни като цяло, или ние предлагаме например таблетки за смучене, които също имат страхотен вкус. Изборът е твой.

Ако подозирате алергия, е добре да се обърнете към специалист, тъй като само тест може да определи точно към кое вещество човек е алергичен. Затова внимателно проучете причината за алергиите и се опитайте да се храните правилно, за да улесните тялото си в борбата с този проблем.