23.3. 2020 Няма значение дали са криви, прави, идеално бели, но трябва да са здрави. Казва се, че както очите са прозорец към душата, така и зъбите и венците са врата към здравето в тялото. Здравите зъби са равни на здравословен живот. И по-малко пари за зъболекаря.

диетата

Shutterstock

Популярно от мрежата

Подгответе незабравим романтичен Свети Валентин: ТЕЗИ любовни филми ще заинтересуват и вашия човек!

Коя словашка знаменитост носи най-луксозната завеса и можете да познаете кой може да направи с шал?

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Свързани статии

Не можете да започнете сутрин? Само 90 секунди, за да направите това и енергията ви ще стреля максимално

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Има много тясна връзка между здравето на устната кухина и цялостното физическо здраве. Когато това е едно голямо бедствие в устата, то може да влоши различни други диагнози. Бременните жени, които имат лоши зъби, дори рискуват да родят преждевременно или имат бебе с ниско тегло. Зъбите могат да показват недостатъци в диетата и храненето, но също и инфекция. Системните заболявания, които засягат цялото тяло, могат първо да се проявят в устата. Някои изследвания дори свързват рака на панкреаса с лошото състояние на зъбите.

Не става въпрос само за ярка усмивка

По-важно от привлекателната сияйна усмивка е да имате здрава цяла устна кухина. Например, пародонтозата (хронично възпалително заболяване на пародонта) е свързана със сърдечни заболявания, диабет, бактериална пневмония и инсулт. Ако имате пародонтит, това не означава, че трябва да имате тези заболявания, но има връзка между тях. Така че, ако лекар, който не е зъболекар, ви попита за здравето на зъбите, той има причина за това.

Връзката между зъбите и останалата част от тялото

Както и в други части на тялото, в устата има много видове бактерии, които обикновено са безвредни. Устата обаче е врата към храносмилателния и дихателния тракт и някои от тези бактерии могат да причинят заболяване. Добрата грижа за зъбите и устната кухина във връзка с естествените защитни механизми на организма поддържат бактериите под контрол. Ако обаче пренебрегнете хигиената на устната кухина, бактериите могат да се размножат и да причинят кариес или заболяване на венците. Някои лекарства като декогестанти, антихистамини, диуретици, антидепресанти и болкоуспокояващи могат да намалят слюноотделянето. Слюнката отмива храната и неутрализира киселините, произведени от бактериите в устата, предпазвайки ви от размножаване на микроби.

Най-добрите зъби са техните собствени

Въпреки че има много видове зъбни протези, най-добрите зъби са зъбите по поръчка. Затова си струва да се грижим за тях. Свързахме се с денталната хигиенистка Мария от Нитра, която ни каза как да се грижим най-добре за зъбите си, за да можем да спестим много проблеми.

Какви грешки допускат хората най-често, когато мият зъбите си?

Те използват неправилна техника за почистване на зъбите, като силен натиск или имат твърде твърда четка, което често води до открити и чувствителни шийки на зъбите. Забравяме и за междузъбните пространства. Неправилното или никакво почистване причинява кървене и кариес.

Срещнах мнението, че някой не ходи на зъбна хигиена, защото се страхува, че това ще повреди емайла им. Такъв страх е подходящ?

Това мнение със сигурност е неправилно.

Зъбната хигиена включва:

● изследване на състоянието на зъбите
● инструкции и практика за домашна хигиена
● професионално отстраняване на бактериални покрития и зъбен камък
● ултразвуково почистване
● механично почистване и полиране
● лечение на заболявания на меките тъкани

Постепенно, за щастие, този възглед изчезва и с годините хигиената на зъбите става все по-търсена. Възрастните хора съжаляват, че хигиената на зъбите не е била налице, когато са били по-млади, младите хора ще разберат, че венците им не кървят след редовни посещения и нямат нов кариес по време на профилактични прегледи. Чрез комбиниране на домашна и професионална хигиена на зъбите ще постигнем състояние, при което кървенето и лошият дъх ще останат в миналото.

Най-много унищожаваме зъбите си?

Пушенето трайно уврежда целия организъм, а също така влошава заболявания в устната кухина, като гингивит, лош дъх, обезцветяване на зъбите и пародонтит. Ние също така унищожаваме зъбите си с грешна почистваща техника. Също така е грешка да миете зъбите си веднага след консумация на цитрусови плодове, тъй като емайлът омеква и е по-чувствителен към повреди. Тогава вреди на много захари и сладкиши, особено при децата.

Как да измиете старателно зъбите си?

Правим задълбочена хигиена сутрин след закуска и вечер след последното хранене. Използваме помощни средства и техники за почистване, препоръчани от нашия стоматологичен хигиенист. Зъбите не се почистват като цяло, но трябва да осъзнаем, че зъбът има 5 зони и трябва да ги измиваме два пъти на ден. Няма значение колко дълго си мием зъбите, независимо дали 2 или 3 минути, важно е зъбите да са гладки след измиване. Покритието може да бъде открито чрез докосване на езика. Ако намерим грубо място, се връщаме към него с четка за зъби и го почистваме. Използваме четки за зъби с меки или средно твърди четина, прави нарязани, с къса глава и с възможно най-голям брой четина. При редовно почистване четката има максимален срок на годност от 2 месеца, след което трябва да бъде заменена. Не бива да забравяме и скрепера за език. Препоръчително е да използвате скрепера сутрин на 2-3 удара от корена на езика. Днес са на разположение всички помощни средства - правилните четки за зъби, междузъбни четки, зъбен конец или зъбни душове. В идеалния случай размерът на междузъбните четки ще бъде измерен от зъболекарски хигиенист, защото ако четката е малка, тя няма да премахне цялото покритие, а ако е твърде голяма, ще нарани венците.

Най-добрите естествени средства за почистване на зъби

Можете също да използвате естествени приспособления, които да допълнят класическата четка и паста.

Ябълка, морков, целина

Те са идеални не само за имунитет, но и за зъби, които естествено се почистват и нежно избелват. Като ги смачквате, почиствате емайла от покритието.

Кокосово масло

Нанесете кокосово масло върху пръста или четката за зъби (в идеалния случай след почистване с паста за зъби) и го прокарайте върху зъбите и венците. Той предпазва зъбите от кариес и нежно ги избелва.

Куркума

Смесете 1 чаена лъжичка куркума с 1 чаена лъжичка кокосово масло и добавете капка масло от градински чай или мента. Току-що сте направили страхотна естествена паста за зъби, която почиства, дезинфекцира, премахва възпалението и освежава.

Инвестираме все повече в по-красива усмивка

MUDr. Либор Мична, магистър, зъболекар в клиника ArtDentistic

Очите и усмивката са първите неща, които забелязваме у човека. Затова здравите и хубави зъби са много важни за личния комфорт, самочувствието,
социализация, презентация
и кариера.

Интересувахме се кога жените най-много търсят помощта на естетичен зъболекар.

По-различно е, някои жени трябва само да решат „малко нещо“ и да потърсят помощ веднага, но много от тях се нуждаят от по-цялостни грижи, които зависят от техния проблем. Част от естетичната стоматология е преди всичко функционалността на зъбите, т.е. здравата усмивка и свързаната с нея сияйна усмивка, т.е. естетичната страна, така че пациентът да се чувства най-добре.

Как можете да помогнете, ако жената има неестетична форма на зъба или, например, грозно обезцветяване?

Има много начини и решението винаги е индивидуално. Понякога е достатъчна напълно проста процедура, като хигиена на зъбите и избелване на зъбите, друг път се налага да правим по-взискателни процедури или комбинация от процедури, независимо дали става въпрос за ортодонтска терапия, лечение с фурнир, зъбни импланти, пластика на венците.

Жените са склонни да инвестират в хубава усмивка?

За съжаление по-сложни интервенции не могат да бъдат направени без известна инвестиция, но трябва да кажа, че словаците са склонни да инвестират в тази промяна и са наясно с ползите от здравата и сияйна усмивка. Затова от година на година броят на пациентите се увеличава и те го възприемат като инвестиция в себе си, правят го за своето здраве и удоволствие.