Братислава, 27 септември 2018 г. (HSP/Photo pixabay)

диабет

Средната продължителност на живота на словаците е само 76,7 години, също поради затлъстяването, което продължаваме да изоставаме от средното за ЕС. Затлъстяването значително съкращава живота и е доказано, че увеличава смъртността. Тя е много тясно свързана с високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол, които заедно убиват сърцето.

Повече от половината от възрастното население в Словакия страда от наднормено тегло или затлъстяване. Затлъстяването, характеризиращо се с натрупване на мазнини, е хронично прогресиращо заболяване. Причинява се от енергиен дисбаланс между приема и потреблението на калории. Колкото по-скоро настъпва затлъстяването при човек, толкова по-негативно въздействие има върху тялото. Децата и юношите с наднормено тегло са над 40 пъти по-склонни да развият метаболитни промени, които водят до сърдечно-съдови заболявания и диабет.

„Сърцето на човек със затлъстяване е изложено на много по-голямо натоварване от сърцето на човек с нормално тегло“, посочва MUDr. Д-р Любомира Фабрьова, председател на секция за затлъстяване на Словашкото диабетологично дружество. „Сърцето трябва да доставя кръв на затлъстелото тяло, така че е принудено да увеличи разходите си. Дългосрочното хронично претоварване на сърцето, тъй като помпата причинява удебеляване на лявата камера. Впоследствие сърцето може постепенно да откаже. Подобряването на вашето здраве и предотвратяването на допълнителни увреждания на сърцето може да стане само чрез промяна на диетата и физическата активност и по този начин намаляване на теглото “, обяснява той.

Сърдечно-съдовите заболявания са 4 до 8 пъти по-чести при диабетици. Диабетът и затлъстяването са като два свързани съда. Повече от 80 процента от пациентите с новодиагностициран диабет тип 2 са с наднормено тегло и повече от 40 процента са със затлъстяване. „Рискът е по-голям, ако е т.нар централен тип затлъстяване, когато мазнините се натрупват главно в багажника, корема и интраабдоминалната област. Затова трябва да знаем нашите стойности на индекса на телесна маса (ИТМ) и обиколката на талията “, подчертава док. MUDr. Д-р Емил Мартинка, ръководител на отдел по диабетология на Националния ендокринологичен и диабетологичен институт в Чубочча.

Нивата на холестерола се увеличават при повечето затлъстели хора поради комбинация от наследственост и увеличен прием на мазнини и холестерол в храната. Всеки трети словак има повишени нива на холестерол, като нормалните нива на холестерол достигат по-малко от една пета от населението. Високият холестерол причинява атеросклероза, втвърдяване на артериите. Това носи сериозни здравословни усложнения - инфаркт, инсулт, безкръвни крака, бъбречни проблеми или еректилна дисфункция при мъжете. Следователно е необходимо да поддържате нивата на холестерола под контрол, да се стремите да го намалите чрез промяна на начина на живот и упражненията. „Ако не успее, влезе в сила фармакологичното лечение, най-често използваме статини от лекарства“, казва проф. MUDr. Д-р Даниел Пела, кардиолог и декан на Медицинския факултет на UPJŠ и Университетската болница Л. Пастьор в Кошице.

Нерешеният проблем с наднорменото тегло и затлъстяването често води до високо кръвно налягане или хипертония. Той е рисков фактор за много сърдечно-съдови заболявания - сърдечна недостатъчност, инсулт, исхемична болест на сърцето или миокарден инфаркт. Високото кръвно налягане трябва да се лекува навреме, за да се предотвратят сериозни здравни усложнения.