Според статистиката на Световната здравна организация приблизително 2,8 милиона души умират всяка година. През 2016 г. над 2 милиарда души на нашата планета са с наднормено тегло.

затлъстяването

Цифрите са повече от тревожни, защото наднорменото тегло крие редица рискове за здравето.

Те включват цивилизационни заболявания като диабет, високо кръвно налягане и сърдечни проблеми. Все повече изследвания обаче показват, че има и отрицателен ефект върху плодовитостта.

Твърде много мазнини влияят на хормоните

Менструалният цикъл на жените контролира различни хормони. Научно е доказано, че затлъстелите жени имат по-високи нива на хормон, наречен лептин, който се произвежда в мастната тъкан.

Количеството и разпределението на телесните мазнини влияят върху менструалния цикъл чрез различни хормонални механизми. Най-просто казано, колкото повече мазнини има в тялото, толкова по-голям е рискът от проблеми с плодовитостта.

Наднорменото тегло и излишните мазнини кара тялото да произвежда повече инсулин, за да поддържа нормални нива на кръвната захар, като същевременно произвежда по-малко глобулин, свързващ половите хормони. Може да се получи нередовна менструация.

Едно проучване установи, че жените със затлъстяване са много по-малко склонни да започнат контрацепция в рамките на една година след прекратяване на контрацепцията, отколкото тези с нормално тегло.

Промените в този хормонален баланс, дължащи се на затлъстяване, също увеличават риска от ановулация, при която яйцеклетката не се освобождава от яйчника. Жените с индекс на телесна маса над 27 години са три пъти по-склонни към него.

Затлъстяването също влияе отрицателно върху качеството на яйцата. Всеки по-висок клас над BMI 29 намалява шанса за забременяване в рамките на една година с четири процента.

Това означава, че жената с ИТМ от 35 е с 26 процента по-малко вероятно, а жена с ИТМ от 40 е с 43 процента по-ниска.

Мъжете също са изложени на риск

Високото тегло също застрашава мъжката плодовитост. Това е комбинация от няколко фактора, включително хормонални колебания, сексуална дисфункция или диабет тип 2. Всички тези усложнения са свързани с намалени нива на тестостерон и еректилни проблеми.

Смята се, че всеки следващ 10 килограма намалява плодовитостта на мъжете с 10 процента.

Според експерти обаче ситуацията не е необратима. Загубата на тегло спомага за подобряване на редовността на менструалния цикъл и увеличава шансовете за забременяване.

При затлъстели жени с ановулаторно безплодие, дори лека загуба на тегло от 5 до 10 процента увеличава шансовете за зачеване.