Палачинки от елда със зеленчуци: Направете място за традиционни картофени палачинки палачинки от елда със зеленчуци. Вашето тяло и вашето здраве ще са благодарни за такава комбинация от храни. Елдата е чудесна храна, защото съдържа наистина много ценни за нашето тяло вещества, като минерали (калций, фосфор, калий, магнезий, желязо), витамини (група В), аминокиселини, ненаситени мастни киселини. Благодарение на неговия безглутенов състав е така елда подходяща и за целиакия. Елдата помага при заболявания на вените и кръвоносните съдове, разширени вени, хемороиди, подобряване на имунитета, предотвратяване на ревматизъм и артрит, защита срещу бактерии и др.
ПРИГОТВЯНЕ НА БЮКВАРСКИ ПЛОЧИ С ЗЕЛЕНЧУЦИ
ЩЕ НУЖДАМЕ:
- 1/2 - 1 чаша елда,
- 1 чаша вода
- 1 млада тиквичка
- 1 морков,
- 2 яйца
- 3 - 4 PL брашно от елда или елда
- сол пипер
- масло
- 3 скилидки чесън
- магданоз, майорана
ПРИБЛИЖАВАНЕ:
Излейте елдата с вода и варете около 6-10 минути. Тиквичките се настъргват на едро с кожата и морковите, след което се добавя чесънът.
Добавете елда, яйца и всички подправки към зеленчуците и разбъркайте добре.
Правим малки палачинки с тесто и пържим в кокосово масло и след това сервираме със зеленчукова салата.
Пожелавам ви добър вкус 🙂
PS: И така, какво ще кажете на тази рецепта? Запишете ме в коментарите, любопитен съм от вашите мнения. Ако рецептата ви е харесала, ще се радвам, ако давате LIKE и споделяте с приятелите си.
Със сигурност всички знаете рибата, намазана с риба тон. Има много начини да получите ...
Харесвате ли лазаня? Обезсърчени ли сте от тяхната калорична стойност? Да ти си прав…
Харесвате ли индийска храна? Обожавам ги. Имах възможност ...