Предприемаме определени стъпки, за да поддържаме здравословно физическо състояние и да се чувстваме в състояние. Опитваме се да регулираме ежедневния си прием на хранителни вещества в диетата (особено мазнини) и да го изгаряме с редовни физически упражнения и много дори упорита работа по време на работа. Това е естествен процес, придружаващ първия човек в каменната ера. Трябва да получим храна и мазнините, съхранявани в нея, за да имаме енергия за различни ежедневни дейности, водени от изпълнение на задълженията ни и вършене на работата. Но нека си признаем, вероятно никой не се обслужва най-добре от обикновена диета в стил пържено сирене с пържени картофи и сос тартар.

една

Понякога такава диета не вреди, но със сигурност не като обикновен поминък. В него има ненужно голямо количество мазни и трудно смилаеми мазнини и ако прекалим с такава диета, ще сме склонни към заболяването, към т.нар. затлъстяване, когато в тялото се образуват нездравословно големи количества мазнини и метаболизмът е все по-малко способен да го изгори ефективно. Той се утаява, което допринася за неблагоприятни ефекти върху тялото, особено сърцето. Затлъстяването е един от най-силните фактори на инфаркта.
Ако човек започне да страда от симптомите на затлъстяването или неговата бистра форма, изгарянето на мазнини се превръща в по-труден процес, тъй като тялото е свикнало с прекомерното му натрупване и понякога е много трудно да го принудите да изгори необходимото количество.

Мазнините започват да се натрупват много лесно, но много по-трудно се изгарят от тялото. В такива случаи е необходимо да се вземе предвид споменатият факт, както и факта, че съветите за това как да се помогне на човек със средно тегло (който не е със затлъстяване), те не трябва да помагат на човек с това заболяване толкова лесно и ефективно. В този случай освен обичайните съвети е необходимо да се посегне и на по-радикални решения. Редовно посещение на лекар, упражнения, строга диета, но за да се гарантира ефектът, а не просто да се притеснявате, има и избор като лекарства за отслабване .

    Такъв пациент преживява по-трудно, в неговия случай вече не трябва да говорим за избора на нездравословен начин на живот или мързел, за да направим нещо с неговото тегло, а за заболяване, което изисква по-радикална и по-бърза намеса.