Диета "L" за 30 дни - 3-та фаза (40 порции)
Третите фази на всички програми за отслабване на протеиновата диета PRODIETIX се наричат „фиксиране“. Включването на въглехидрати и мазнини в диетата чрез „нормални“ хранения продължава. Загубата на тегло е най-бавната от трите фази. Целта на третата фаза е да се предотврати йо-йо ефектът. Две протеинови хранения на ден се заменят с две "нормални" хранения. Най-добрият обяд и вечеря.
Третата фаза на диетичната програма „L“ за 30 дни има обща продължителност 10 дни. Клиент 4пъти на ден консумира протеинова храна, 2 пъти на ден "нормална" храна и разрешени зеленчуци. Общият брой на храненията е 40 порции протеинови храни.
Подробен списък на съставките за приготвяне на "нормални" ястия, разрешени зеленчуци и примерно меню вижте раздел: "Фаза 3".
Протеиновите храни съдържат необходимите витамини и минерали за правилното функциониране на организма. Не е необходимо да приемате други добавки и хранителни добавки. Подготовката е лесна и бърза. Те не съдържат допълнителни вкусове, в повечето случаи клиентът се нуждае само от шейкър или микровълнова фурна. За правилния ефект на програмите за отслабване PRODIETIX е необходимо да се спазват трите условия на протеиновата диета PRODIETIX, т.е. правилният режим на пиене, консумацията на разрешени зеленчуци и редовността в храненията. Повече за протеиновата диета PRODIETIX можете да намерите в раздела „За протеиновата диета“.