Каквото и да искате в живота, имате нужда от план, за да го направите. Трябва да си поставите цели, така че да имате ясна представа какво трябва да направите, за да ги постигнете. И изобщо не е нужно да чакате Нова година, за да си поставите нови цели. Например, можете да мислите за тях точно сега. Просто наистина зависи от вас. Как да го направя възможно най-правилно?
1. Разберете какво наистина искате
Вярвам, че повечето от вас знаят поне приблизително какво искате в близко бъдеще. Определено няма да имате проблем с краткосрочните цели, по-скоро се случва с дългосрочните цели в живота. Добре е да мислите от време на време за това, от което сте изключително доволни в живота си и, обратно, какво отчаяно бихте искали да промените в него. Можете да промените всичко в живота си, просто се фокусирайте върху него.
2. Уверете се, че сте направили правилния избор
Намерете смелостта да следвате сърцето и интуицията си.
Те някак си вече знаят колко дълго наистина искате да станете.
- Стийв Джобс
Уверете се, че целите, които избирате, са тези, които наистина искате. Не тези, които изглеждат добре, а тези, които наистина искате. Много пъти човек се поддава на натиска на околната среда и си позволява да бъде повлиян от други хора и прави това, което всъщност не иска. Но помнете, че само вие знаете най-добре какво наистина искате. Никога не се обезсърчавайте и следвайте гласа на сърцето и интуицията си.
3. Запишете целите, които сте си поставили
Не забравяйте да запишете целите, които сте избрали. Посочените цели трябва да бъдат ясни и възможно най-подробни. Не е достатъчно само да напиша, че искам да отслабна. Трябва да разбиете подробните стъпки, които трябва да предприемете. Например как тренирате, как променяте диетата си и т.н. Затова направете списък на всички необходими задачи и стъпки, които ви очакват по пътя към мечтите ви. Не пропускайте нито един детайл, не забравяйте нито една стъпка, колкото и незначителна да ви се струва. След като сте записали всичко, което трябва да направите по пътя към целите си, е време да ги изчистите. Подредете ги логично според това кои са по-важни и кои по-малко важни.
4. Определете времето си
Правилното определяне на целите включва и времето му, т.е. времето, когато планирате да постигнете целта си. Или по-скоро ограничението във времето, до което трябва да постигнете целта си. И започнете да действате сега. Това е най-важната стъпка, защото без да предприемете действия, вашето мислене няма да има смисъл. Работете по целите си всеки ден. Защото ако наистина работите по тях всеки ден, седем дни в седмицата, скоро ще бъдете изненадани от обема на свършената работа. И това ще ви направи най-щастливи, ще ви насочи напред и ще получите още една доза мотивация
5. Не правете ненужни грешки
Много хора правят същата грешка. Вместо да седнат, да помислят какво да правят с живота си и да записват неща, които да правят, те търсят някакви чудодейни начини да живеят без усилие и най-важното - просто. Или те чакат някой да направи промяна или поръчка в живота им. Но не става това. Най-добре е да погледнете на живота със собствените си очи.
- Пет ПРИЧИНИ защо трябва да спите гол Първият е абсолютно страхотен
- Защо децата трябва да играят NUTRIADAPT
- Пилатес - Защо трябва да го изпробвате БОНУС в края
- Изненадваща причина, поради която трябва да замените кафето за закуска с чаша какао, е най-добрата рецепта за
- Защо трябва да спрете пушенето незабавно