Понякога има моменти в живота, когато не можем да се справим един с друг. Нямаме сили да продължим да се борим с живота, бягаме от него и все повече проблеми ни трупат. Пътуването до психолога е последното, което би ни хрумнало. „Все пак не съм глупак, който не може да се справи! „И така често отлагаме посещението и помощта на психолог, докато проблемът не ни погълне напълно и не вземе всички сили да се борим. Но жалко, бихме могли да си спестим много неприятности. защо и кога да посетите психолог?

посетите психолог

Кога да посетите психолог?

Най-добре във време, когато проблемът започва да се оформя. Страдате от безпокойство? Не чакайте безпокойството да ви изправи на колене, посетете психолог, за да се опитате да обясните причината за вашите състояния.

Но може да бъде и ситуация, която се е случила в детството, и все още не можете да се справите с разрешаването на цялото нещо. Постоянно се връщате към неразрешената тема, притеснявайте се и по този начин силно влияйте на ежедневието си. Накрая изхвърлете мислите си за миналото и започнете да живеете. Решете го в себе си веднъж завинаги, ще видите, че ще имате безкрайно облекчение.

Усещате, че всичко ви расте над главата?

Вие страдате от чувство за малоценност и радостта от живота те остави завинаги? Не е ли същото в брака? Имате съпруг на врата си, но приемате това като личен провал, искате да направите нещо по въпроса, но не знаете откъде да започнете?

Подозирате ли, че съпругата ви е изневяра или нейното неверие току-що се е разкъсало и чувствате, че животът ви е рухнал? Или имате високи изисквания към себе си, които, когато не са изпълнени, предизвикват у вас усещането, че сте нула?

Имате ли проблеми с общуването в семейството, на работа, с деца? Чувствате ли се майка или баща за нищо? В миналото не сте се справяли със смъртта на любим човек? Всичко това са проблеми, които често не можем сами да решим обективно, следователно има психолог, който ще ни помогне в това!

Какво да очаквате от посещение при психолог?

Опитвате ли се от месеци да се обадите на операцията и да запазите сесия? И все още ли се двоумите? Уплашен си, че вашият проблем е дребен, не искате да притеснявате никого с него или психологът ще ви изпрати направо на психиатрия?

Изхвърлете всички предразсъдъци, съберете смелост и уговорете дата за посещението. Все още е добре да разберете какво обещавате от седенето. Ако смятате, че психолог ще ви каже какво и как да правите, или не го прави, грешиш. Той работи тук само като безпристрастен наблюдател, човек, който ще ви отведе до същността на проблема с правилните въпроси и рядко дава конкретни съвети. Психологът иска вие сами да определите причината и да намерите решение на вашите притеснения.

Колко финансово?

Ако имате работа с финансовата страна, изберете психолог, който има договор с вашата застрахователна компания, местата ще бъдат изцяло или частично платени, в противен случай цената е под въпрос около 11 € на час.

И още един важен съвет. Хапчета ще бъдат предписани от психиатър, за да "излекуват" душевната ви болка, Психолог наистина няма да ви помогне с това.

Понякога е трудно да се преодолеят всички препятствия, но когато се върнете от първата среща, няма да разберете защо не сте потърсили експерт преди това. Не поставяйте това, от което се нуждаете. Без значение какво казват хората, когато разберат, че отивате на психолог. Бъдете щастливи от това най-накрая можете да разрешите проблемите си, говорете за тях, но най-важното е да се отървете от тях скоро. Няма смисъл да се притеснявате безкрайно, когато помощта е толкова близо!