Коензимна функция Q10
Това е част от окислителни процеси и как се бори антиоксидантът свободни радикали. Предпазва сърцето и скелетните мускули. В малки количества се среща естествено в месо от органи като черен дроб, бъбреци, сърце, но също и в говеждо месо, сардини, скумрия, соево масло и фъстъци.
Прочетете също:
Енергия за сърцето ви
Между най-често срещаното сърдечно заболяване Те включват ангина пекторис (исхемична болест на сърцето), сърдечни аритмии, ендокардит, предсърдно мъждене, хронична сърдечна недостатъчност, хипертония и различни други вродени сърдечни дефекти и клапни дефекти. Сърцето е изградено от мускулните клетки, в които се образуват електрическо вълнение. Вълнението е необходимо за правилното и редовно свиване на целия сърдечен мускул и по този начин за достатъчно експулсиране на кръв в тялото. Консумира се за този процес голямо количество енергия.
Проучванията потвърждават положителния ефект на коензим Q10:
- При пациенти с сърдечна недостатъчност. Резултатите показват, че добавянето на коензим Q10 към лечението значително намалява броя на хоспитализациите поради влошаване на сърдечната недостатъчност и честотата на сериозни усложнения при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност.
- В мускулна болка (миопатична болка), които са страничен ефект от лечението с висок холестерол - статини.
- При хора с рак (миеломи, лимфоми, рак на гърдата, дебелото черво, бъбреците, главата и шията) са докладвани ниски нива на коензим Q10. Проучванията показват положителен ефект върху имунната система на такива пациенти и нейната полезност при вторичното лечение на рак.
- В сравнение с плацебо, той работи по-добре от профилактика на мигрена. Пациентите са имали намаляване на броя дни с главоболие и дни с гадене.
- В терапия на хипертония Коензим Q10 може да намали систолното кръвно налягане (горната стойност на устройството) с 17 mmHg и диастолното (долната стойност на устройството) с 10 mmHg, без значителни странични ефекти. Нормалното кръвно налягане е около 120/80 mmHg (систолично/диастолично).
Използване на коензим Q10 Може да бъде и при алергии, астма, нервни заболявания, ранни стадии болестта на Паркинсон, пародонтит, умора и изтощение.
Оптимална доза коензим Q10 варира в зависимост от заболяването. Дозата е достатъчна, за да се предотврати 20 - 60 mg/ден. При сърдечни заболявания дозата варира от 100 - 200 mg/ден и се изисква консултация с лекар.
Сърдечните заболявания са важни предотвратявам и тези, които вече са създадени гледам редовни превантивни прегледи (ЕКГ, контрол на холестерола, кръвното налягане, теглото, кръвната захар). Ще помогне ограничете пушенето, избягвайте местата за пушене и осигурете достатъчно движение.
Източници:
FOLTÁN, V., et al.2012. Лекарства без рецепта, отпускани без рецепта и препарати за укрепване на здравето в практиката на лекар и фармацевт. Братислава. Educafarm. 2012. стр. 115. ISBN 978-80-970983-0-8.
FREDERICK L. CRANE, 2001. Биохимични функции на коензим Q10. В: Вестник на Американския колеж по хранене. [онлайн] 2001. том 20, стр. 591-598. [цит. 2016-09-10] Достъпно на: www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2001.10719063
MORISCO, C. et al., 1993. Ефект от терапията с коензим Q10 при пациенти със застойна сърдечна недостатъчност: дългосрочно многоцентрово рандомизирано проучване.2016. [на линия]. Springer Link, 2016. [цит. 2016-09-10]. Достъпно на: http://link.springer.com/article/10.1007/BF00226854
ROSENFELDT, FL., Et al., Коензим Q10 при лечението на хипертония: мета-анализ на клиничните изпитвания. В: J Hum Hypertens. [на линия]. 2007. vol.21, no.4, s.297-306. [цит. 2016-09-10] Достъпно на: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17287847
SÁNDOR, P.S., et al., 2005. Ефикасност на коензима Q10 при профилактика на мигрена: Рандомизирано контролирано проучване. В: Неврология. [на линия]. 2005. кн. 64, бр. 4, стр. 713-715. [цит. 2016-09-10] Достъпно на: http://www.neurology.org/content/64/4/713.short
SILBERNAGL, S., et al., 2012. Атлас на патофизиологията.2. изд. Прага. 2012. стр.194. ISBN 978-80-247-3555-9.
WebMD, 2005 - 2016 [онлайн] 2016. Достъпно на: http://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/tc/coenzyme-q10-topic-overview#1
Прочетете и тази статия: