времето

Електронните устройства като телевизори, компютри, таблети или смартфони могат не само да ни помогнат, но и сериозно да ни навредят. Особено за деца, чиито родители оставят използването на тези устройства само на деца и имат неограничен достъп до някое от тях. Какви отрицателни ефекти могат да имат електронните екрани върху развитието на децата, ако не ги регулираме?

Отрицателни ефекти на таблетките върху деца

Неотдавнашно проучване на Калифорнийския университет в Лос Анджелис потвърди, че децата стават по-дълги пред телевизионния екран или таблет може да забави способността за разпознаване на човешките емоции. Изследователите сравняват две групи деца. Единият ги изолира напълно от екраните за 5 дни, а останалите живееха живота си както преди. След това тях помолени да идентифицират набор от човешки емоции. Групата деца, които имаха повече взаимодействия лице в лице за толкова кратко време, показаха далеч по-добри резултати от групата, която продължи да използва електронни устройства.

Забавяне в развитието на детската реч изследователите са наблюдавали при деца, които прекарват твърде много време пред екрани. Децата не се учат да общуват, гледайки екрана. Проучванията казват, че децата, които взаимодействат с истински живи хора, се научават да общуват естествено. Ако заменим екраните с реалния свят, децата ще имат все по-слаби комуникативни умения.

Времето, прекарано пред екраните, оказва влияние и върху съня на децата. Електронните екрани излъчват светлина, която забавя производството на мелатонин в мозъка - хормонът, отговорен за състоянието на сънливост. В резултат на това децата, които използват тези електронни устройства преди лягане, могат да имат проблеми със съня и също да страдат от множество поведенчески разстройства, причинени от липсата на здравословен сън.

Електронна игра може да отпечата напълно творческа игра. В скорошно проучване изследователите анализираха дейностите на децата през деня и откриха връзка между времето, прекарано пред екран и пренебрегването на играта. На всеки час, което детето прекарва в гледане на телевизия през седмицата, творческите му дейности се намаляват с 10%, познайте какво имам предвид, ръчно изработени творения, рисунки и игра с неелектронни играчки.

Времето, което децата в предучилищна възраст прекарват пред екрани той също така отрицателно корелира с отношенията с родителите. Колкото повече деца прекарват свободното си време по този начин, толкова по-малко има интерактивност между родител и дете, което е абсолютната основа за учене на тази възраст.

Телевизията, включена във фонов режим, може да повлияе на способността на детето да се концентрира и да общува. Изследванията потвърждават, че децата имат по-голяма трудност да се концентрират върху изпълнението на задачите, когато телевизорът е включен във фонов режим и детето изглежда не го гледа. В допълнение, пуснатият телевизор намалява количеството и качеството на времето, което семейството прекарва в социално взаимодействие.

Прекалено много време, прекарано пред екраните може да причини детско затлъстяване.

Изследванията показват, че това е важен фактор за развитието на детското затлъстяване, тъй като увеличава ИТМ при децата в предучилищна възраст. Прекарването на времето пред екраните намалява количеството на движението и е свързано с воденето на децата до ядене на нездравословни храни. Телевизията в детската стая е свързана със затлъстяване на всяка възраст.

Децата, които прекарват повече от 2 часа на ден пред електронни устройства са по-склонни към психологически проблеми като хиперактивност, емоционални проблеми и затруднения с връстниците.

Отговорни и информирани хора контролират децата си

До ден днешен може би сте си представяли, че най-високопоставените хора в технологичните компании имат стени у дома като огромни големи екрани и всичко тук свети, мига или реагира на докосване, а децата им разполагат с всички електронни новини. Е, точно обратното е вярно.

Все по-често се говори, че високопоставени и успешни хора от такива компании не оставят децата си на милостта на електрониката, както ме питат. Те дори изпращат децата си в училища, където напълно избягват електрониката, когато преподават. Валдорфските училища, които днес можете да намерите у нас, също са такъв пример. Тяхната цел е развитие на разума, емоцията и волята в същата степен, където креативността се използва значително в учебния процес - занаяти, музика, контакт с природата и т.н.

Самият Стив Джобс в интервю за репортера на Ню Йорк Таймс Ник Билтън зададе въпроса: „Децата ви трябва да обичат iPad, нали?“, Той отговори: „Те не го използват. Вкъщи ограничаваме колко технологии използват нашите деца. “

В днешно време, когато използването на смартфони и таблети от родителите рядко е ограничено, това може да звучи много строго, но тези хора със сигурност знаят какво прави неподходящото използване на технологията с хората.

Крис Андерсън, главен изпълнителен директор на 3D Robotics, баща на пет деца на възраст 7-18 години обяснява какво кара хората в технологичната индустрия да заемат толкова строга позиция:

„Децата ми обвиняват мен и съпругата ми, че сме фашисти, твърде загрижени за технологиите. Казват ни, че никой от техните приятели няма същите правила у дома ... Това е така, защото сме преживели опасностите от технологиите от първа ръка. Видях го на себе си и не искам да виждам същото при децата си. "

Помисли си за опасност излагане на деца на неподходящо съдържание като порнография, тормоз над други деца и може би най-лошото от всичко - пристрастяване към тези устройства.

Смята се, че времето, прекарано на открито във въздуха, е било несравнимо по-дълго преди няколко години. Децата се научиха от взаимодействието между себе си и околната среда. Освен това бяха по-креативни, защото направиха много от нещата, с които играеха. Мисленето им беше по-креативно.

Повечето от тези строги родители се фокусират върху ограничаването на времето, което децата могат да прекарват на таблет или телефон според възрастта. Например Алекс Константинопол, главен изпълнителен директор на компанията за комуникации и технологичен маркетинг на агенция OutCast, изобщо не позволява на 5-годишния си син да използва електронни устройства през седмицата. По-големите му деца на възраст между 10 и 13 години могат да прекарат само 30 минути пред екраните. Те също споделят това общо време за образование и забавление, защото осъзнават, че колкото по-голямо е детето, толкова повече му трябва да работи на компютър.

Дигитализация в училищата

Изследователите също така призовават училищата да не прекаляват с дигитализацията на преподаването. Нека не се опитваме да поставяме таблетки в ръцете на децата възможно най-скоро и да изпълняваме всички задачи с тях по този начин. По-скоро се уверяваме, че през деня, прекаран в училище, те имат достатъчен брой взаимодействия лице в лице, изграждат взаимни отношения, емоционалната си интелигентност. Това ще бъде много по-важно за тяхното развитие.

Колко е и колко е просто?

Американската академия по педиатрия (AAP) предупреждава, че децата на възраст от 3 до 18 години трябва да харчат общо всеки ден в рамките на 2 часа. Деца под 2 години изобщо не трябва да гледат телевизия или да играят на таблет. В допълнение, според Съвета на AAP за комуникации и медии няма надеждни доказателства, че какъвто и да е екран има някакви предимства за бебета и малки деца.

Няколко проучвания твърдят, че препоръчителната граница също е надвишена няколко пъти. Препоръчва се на родителите да избягват телевизия в детската стая или неограничен достъп на децата до таблета. Според проучване, публикувано през 2013 г., 8-годишните прекарват тревожните 8 часа на ден пред екраните. За тийнейджърите това е до 11 часа на ден.

Електронните устройства могат да осигурят на децата важни преживявания в развитието. Ето защо педиатрите призовават родителите да отделят време пред екраните с реални опит. Само родителите могат да бъдат тези, които могат да предотвратят това негативно развитие.

Не трябва да демонизираме медиите или електронните устройства, защото те са неразделна и нарастваща част от живота ни, но трябва да научим децата как да ги използват правилно, как да вземат правилните решения за бъдещето им, така че нещата, които имат, винаги да са от полза за живота им, а не обратното.