черво

Много хора се съмняват в необходимостта от почистване на дебелото черво. В същото време храни, богати на въглехидрати, мазнини, полуфабрикати и готови продукти, пълни с хранителни добавки, газирани безалкохолни напитки, начин на живот, характеризиращ се с липса на упражнения, допринасят за съхранението на токсини и баластни вещества в червата. Въпреки че тялото ни постоянно се детоксикира и изпразва токсините, след известно време вече не може да се справи с тях, затова е необходимо да се прочисти дебелото черво.

Една жалба след друга

В резултат на непочистването на дебелото черво там се натрупват и се появяват токсини и баластни вещества лошо храносмилане и симптомите, свързани с него, чревната перисталтика се забавя, абсорбцията на хранителни вещества е нарушена а вредните токсини нарушават баланса на чревната флора. Всичко това е придружено от умора, чувство на дискомфорт, кожни проблеми, болки в ставите, лош дъх, напълняване, подуване на корема, повтарящи се инфекции или мигрена. Чрез почистване на дебелото черво е възможно да се предотвратят трудностите, както и да се отстранят, да се възстанови доброто храносмилане и следователно да се направи много за нашето здраве.

Стомашна промивка, лаксативи?

Въпреки това, в случай на прочистване на дебелото черво, драстични методи като стомашна промивка или употреба не трябва да се обмислят веднага. лаксативи, Диета, богата на фибри, която насърчава ефективността на прочистването на червата ще помогне много. Когато фибрите преминават през червата по време на прочистването на червата, те свързват частично или лошо усвоени остатъци от храна и частично той също така почиства стените на червата, и след това се екскретира с баластните вещества от тялото. В допълнение към използването на фибри, хранителните добавки също ефективно подпомагат прочистването на дебелото черво, което помага още повече прочистване на чревната система, детоксикация на черния дроб и неутрализиране на токсините, както и отстраняване на паразити.

Нека надграждаме върху фибри

За почистване на дебелото черво е чудесен избор псилиум (почти цели семена), семиачко чиа, те съдържат както водоразтворими, така и неразтворими във вода влакна. Неразтворими във вода фибри свързва токсините, и изглежда изтрива вредните отлагания по стените на червата и насърчава перисталтиката, като по този начин ускорява изпразването на баластните вещества от тялото. Също така допринася за вътрешното прочистване на организма водоразтворими фибри. Тяхната особеност е, че те действат като пребиотик, осигурявайки храна за полезните бактерии, изграждащи чревната флора. Освен всичко друго, тези микроорганизми произвеждат храносмилателни ензими и по този начин допринасят за нормалния метаболизъм.