Лошото хранене, замърсената околна среда, заседналият начин на живот: всичко това допринася за натрупването на неприятни токсини и вредни емисии в дебелото черво., причиняващи симптоми на заболяването. У дома прочистване на дебелото черво У дома може да ви помогне да възстановите здравето си.
Богати на въглехидрати, мазни, пържени, прекалено солени или прекалено сладки храни, количество готови храни и полуфабрикати богата на добавки, газирани безалкохолни напитки, заседнал начин на живот и дори стрес, също могат да се увеличат натрупана количество токсини и отпадъчни продукти в дебелото черво. Въпреки че тялото постоянно се детоксикира, след определено време вече не е в състояние да се справи с токсините и следователно е необходимо прочистване на дебелото черво, защото по този начин можем да се отървем от вредните вещества. Въпреки това можем да се отървем не само от отрови, но и чревна лигавица на уловени отпадъчни продукти, което, ако се натрупа, може да предизвика редица трудности. Те предотвратяват усвояването на хранителни вещества и размножаването на полезни бактерии в чревната микрофлора - като по този начин допринасят за разграждането чревна флора и загуба на равновесие - като по този начин предотвратява изпразването на изпражненията, осигурявайки хранителна среда за паразити. По този начин прочистването на дебелото черво премахва паразитите в допълнение към токсините и отпадъчните продукти.
Почистване на дебелото черво срещу лошо храносмилане
Когато токсини и отпадъчни продукти се натрупват в дебелото черво, те докладват лошо храносмилане и свързани симптоми. Причината е в неспособността на дебелото черво да изпълнява своите задължения: забавя движението на червата, усвояване на хранителни вещества, под въздействието на токсините се нарушава балансът на чревната флора и по този начин се отразява на работата на всички органи. Почистване на дебелото черво можем да предотвратим или предотвратим тези проблеми, да възстановим храносмилането, като го правим можем да направим много за собственото си здраве.
Кога е моментът за прочистване на дебелото черво?
Ако нямате проблеми, препоръчително е да почистите червата 3-4 пъти годишно, но във всеки случай поне през пролетта и есента. През пролетта е необходимо почистване на дебелото черво, тъй като може да помогне на тялото да се отърве от токсините и отпадъчните материали, натрупани в тялото поради липса на упражнения и тежки ястия. Есен В допълнение, почистването на дебелото черво има предимството да подготви тялото за зимните месеци, защото почистено дебело черво използва хранителните вещества по-ефективно и премахва отпадъчните материали. Докато при липса на симптоми прочистване на дебелото черво има превантивен ефект, в случай на симптоми може да е важна част от лечението:
- хроничен запек и диария (особено тяхното редуване)
- лошо храносмилане
- подуване на корема
- прекомерно газообразуване
- стомашни болки
- Инфекция с кандида
- наднормено тегло
- промени в цвета и миризмата на изпражненията
- подобни симптоми на IBS
- умора
- лош дъх
- чести главоболия
- проблемен обрив, дерматит
- паразитна инфекция
- рефлукс
- гадене
- изпъкнал корем
- киселини в стомаха
- нарушения на паметта
- кисела миризма на пот
Почистването на дебелото черво може да помогне, ако често се появява инфекциозна (сезонна) болест. Това е така, защото дебелото черво е в първата линия на тялото, със 70 процента от клетките на имунната система и чревна флора, което има директен ефект върху имунната система. Когато количеството на токсините и отпадъчните продукти се увеличава, балансът на чревната флора се нарушава, такова нежелано състояние влияе на резистентността на целия организъм. Поради факта, полезни бактерии Чревната флора участва в производството на витамини В7, В12 и витамин К, както и в производството на отделни киселини и храносмилателни ензими, ако количеството им е намалено, тялото може да страда от дефицит. И още нещо: натрупаните токсини значително увеличават риска рак на дебелото черво, което може да бъде облекчено чрез прочистване на дебелото черво.
Внимавайте за изпражненията си
Много хора смятат, че в случай на редовни изпражнения, чревната система работи перфектно. Това обаче не е съвсем така, защото организмът продължава да се изпразва отпадъчни продукти през стеснени черва. Ето защо е важно да се следи дебелината на изпражненията и ако настъпи промяна, прочистването на дебелото черво трябва да започне незабавно.
Почистване на дебелото черво, "храносмилателната система"
Не можем да живеем без здрава, добре функционираща храносмилателна система. Почистване на дебелото черво Това е от съществено значение за храносмилането, но не е необходимо да се мисли за драстични методи като стомашна промивка или използване на лаксативи. Диета, богата на фибри, която насърчава ефективността, може да помогне много прочистване на дебелото черво. Когато фибрите преминават през червата, действат като малък „магнит", те частично или смилат смилаеми остатъци от храна, прочистват част от чревната стена и след това напускат тялото заедно с отпадъчния материал. Само промяна в диетата не е достатъчна: за ефективно пречистване на дебелото черво е необходимо да се използва също хранителни добавки. Струва си да избирате комплексно лечение, което ще реши прочистването на чревната система с избрани продукти, детоксикация черен дроб и органи, работещи за неутрализиране, както и премахване на паразити.
Бъди търпелив
Почистване на дебелото черво не може да бъде завършен за една нощ, тъй като токсините не се натрупват в продължение на няколко дни. Затова внимавайте с онези продукти, които обещават чудеса веднага или през уикенда. Почистването на дебелото черво е дълъг процес с помощта на хранителни добавки обаче гарантира постигането на реални резултати, без излишно да натоварва организма. По този начин не само ще се отървете от вредните вещества и неприятните симптоми. Благодарение на прочистването на дебелото черво, ще бъдете с няколко килограма по-леки, дори до така желаното плосък корем ще бъдете голяма стъпка по-близо.
Знаете ли, че?
Увеличете, докато изчиствате дебелото черво подаване на течност. Всеки ден трябва да се пият поне три литра чиста вода.