Подиатрия е област на медицината, която се занимава с диагностика на проблеми, свързани с долните крайници и стъпала. Той се фокусира изцяло върху биомеханиката на движението, дерматологичните, неврологичните и подопедиатричните области на долните крайници и стъпалата.
Всеки от нас знае това, вкусни малки бебешки крачета, от които правим щампи и гипсови отливки, за да ни напомня, че едно време този почти възрастен мъж беше толкова мъничък. Бебешките крачета се възхищават от първите моменти, но не само защото е важно да им обърнете достатъчно внимание.
Тъй като един ден тези все още малки крачета ще бъдат функционалната основа на тялото на възрастния човек, родителите често се притесняват от идеята да направят всичко необходимо, за да се грижат за тях, а също и при правилния избор на обувки, за да обслужват напълно децата си бъдеще.
Краката на децата често изглеждат плоски оптически, причинявайки известно безпокойство за всеки родител.
В ранните етапи на развитие на долните крайници това е съвсем нормално. Широката област и мастната подложка на детското стъпало служат като стабилизатор по време на първите стъпки на вашето дете. Но само докато мускулите на долните крайници и торса са достатъчно силни, за да осигурят стабилност и грация за движение на самите крака.
В сравнение с крак за възрастен, кракът на детето има по-широк преден крак, петата е по-тясна, а някои деца са сгънати долни пръсти (така наречените къдрави пръсти). Детските крачета са меки и еластични, главно защото детските крака се формират в ранна възраст най-вече от хрущял. Едва между 7-8 годишна възраст се развиват 26 кости във всеки крак.
Следователно не бива да тласкаме децата да ходят твърде рано, за да не счупят тези меки структури. Това може да причини различни проблеми в по-късна възраст. Обикновено децата започват да ходят самостоятелно на възраст между 10-18 месеца. Тук трябва да имаме предвид, че всяко дете е различно и няма нужда да сравняваме децата. Всяко дете се развива със свое собствено темпо. Ако родителите имат притеснения, препоръчително е да се консултирате с педиатър, който да ги посъветва и при необходимост да ги насочи към специалист.
Общи/Общи грижи на родителите на малки деца
- Позиция на крака - глезенът е вътрешно отпуснат
- Вътрешно въртене на предния крак
- Външно въртене на предния крак
- Колени до X или O
- Разходка на пръсти
Препоръчително е да се потърси професионална помощ за горепосочените проблеми, тъй като всички горепосочени симптоми на ходене може да са напълно нормални, но може и да са проява на биомеханичен проблем. Въпреки това, с биомеханични проблеми, децата се оплакват от болка, независимо дали са в покой или под товар.
Подбор на подходящи обувки
Първите обувки не трябва да са тежки и твърди. По-добре ще е децата да ходят с леки обувки.
Те трябва да се поберат по размер, така че да има достатъчно място за крака да расте, не повече от един готов размер. Те обаче не могат да бъдат много разхлабени, за да не излитат при ходене. Ето защо е препоръчително да имате шнур или твърда велкро, която да държи глезена здраво в задната част на обувката.
Предимството е, ако обувката е с глезен, което ще осигури на детето по-добра стабилност при ходене. Фино подсилената пета на обувката ще поддържа петата на детето в анатомично подходящо положение и по този начин ще осигури пълната функция на мускулите на стъпалото. Следователно не винаги е необходима анатомична стелка, която да поддържа надлъжната дъга.
Подметката трябва да е гъвкава отпред (1/3 от общата дължина на подметката), така че пръстите да могат да се огъват свободно, когато петата е повдигната. Задните 2/3 подметки трябва да са по-здрави, за да помогнат за стабилността и правилната мускулна функция заедно с подсилена пета.
Като правило детското краче расте с два размера годишно, така че е препоръчително да проверявате размера на обувките на всеки 6-8 седмици. Когато купува обувки, родителят (в идеалния случай майката, тъй като тя има по-тънки пръсти) трябва свободно да пъхне показалеца си зад петата на детското стъпало в невързана обувка (детето трябва да стои, а не да седи).
Някои деца имат по-къси и по-пълни крака, други тънки и дълги. Това е друг фактор, който трябва да имате предвид при избора на детски обувки.