В тази статия ще се опитам да ви сближа основни правила за хранене, което обобщих от различни професионални източници. Те определено трябва да бъдат усвоени от всеки родител, преди да започнат да дават на бебето си солидна диета. Ще отговоря на въпросите - от кога, как, какво и по какъв начин и в колко да приготвя закуски. Също така ще напиша какво е и на какво не е подходящо да се служи на определена възраст и защо. Тъй като не съм нито диетолог, нито педиатър, източник са различни професионални публикации, мнения на педиатър и техните препоръки (или лично, или чрез изяви по телевизията), както и резултати от изследвания и.
PS: Ако не сте сигурни за нещо в моята статия, не забравяйте да се консултирате и с педиатър. Ще ви предостави по-изчерпателно и професионално обяснение на темата.
Подобно на това представям основните правила за хранене на бебета, които поне трябва да се придържате. Въпреки че кърмех много кратко, така че първоначално дъщерята имаше изкуствена формула, комбинирана с мляко от друга майка, по-късно само изкуствена, но бяхме хранени напълно според тези инструкции.
В случай, че не знаете кога кои плодове, зеленчуци или други храни да въведете в диетата на детето си, аз съм го подготвил ясна маса, където ще намерите всичко. 😉
Ако търсите вдъхновение за рецепти за първите ястия, щракнете ТУК.
PS: Благодаря ви, че споделихте статията, ще оцените усилията и времето ми. Също така ще помогнете за разпространението на полезна информация на други родители.