Събуждате ли се сутрин и не искате? Тази прекрасна смес на основата на зехтин и лимон ще ви помогне да детоксикирате и прочистите тялото.

пиете

Днес ще споделим с вас едно отлично лекарство, известно от древни времена. Състои се само от два компонента: зехтин и лимон.

Вероятно не знаете колко ползи може да даде зехтинът на тялото ви с добавянето на няколко капки лимонов сок. Искате да знаете повече?

Зехтин с лимонов сок - грижете се за здравето си!

Както вероятно вече знаете, Зехтинът е в основата на най-доброто средиземноморско диета в света.

Съдържа ненаситени мастни киселини, необходими в борбата с холестерола. Той е и ключът към премахването на токсините и други вредни вещества от тялото.

Зехтинът, често наричан „течно злато“, трябва да бъде част от нашето ежедневие. Знаете кога има зехтин най-добър ефект върху нашето тяло? Сутрин! По-долу обясняваме защо.

1. Предотвратява запек

Няма нищо по-добро за това заболяване. Зехтинът с малко лимонов сок подобрява работата на червата . Също така поддържа черния дроб и жлъчния мехур.

Този прост препарат ни предпазва отвътре, действа като силен антиоксидант и диуретик. Освен това ускорява метаболизма и помага да се елиминира всичко, от което нямаме нужда.

2. Той защитава сърцата ни

Както вече споменахме, Зехтинът е богат на ненаситени мастни киселини, които помагат да се отървете от излишния холестерол. Освен това има противовъзпалителни и защитни свойства.

От друга страна, лимонът е източник на витамини и минерали. Затова препоръчваме това лекарство не само на вас, но и на вашите деца.

3. Ревматични проблеми и болки в ставите

Тайната се крие в неговите противовъзпалителни свойства. Сместа, консумирана редовно, всеки ден и на гладно, помага за облекчаване на болките в ставите . По този начин наистина препоръчваме да започнете деня.

4. Има благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур

Това е може би една от най-важните му характеристики. Често се чувстваме тежки, подути и уморени. Възможно е тялото ни да е пълно с токсини. Те могат да бъдат резултат от лоша диета или претоварване на черния дроб и жлъчния мехур. Има начин!

За борба с горните симптоми няма нищо по-добро от зехтина с добавка на лимон. Има дни, в които не спим и метаболизмът ни се забавя. Понякога дори се събуждаме с главоболие. Те са токсини.

Една супена лъжица зехтин и 3 капки пресен лимонов сок ще решат този проблем. Не забравяйте, че трябва да вземете сместа веднага след като се събудите. След това просто вземете душ и пийте. Закуската се сервира след 30 минути. Резултатите са неописуеми!

5. Отслабване със зехтин и лимонов сок

Първо, смес от зехтин с няколко капки лимонов сок ще ви помогне да отслабнете. Ако консумираме тази смес сутрин, работата на цялата храносмилателна система ще се подобри. Зехтинът е един от най-големите източници на омега-3 мастни киселини и влияе върху функционирането на храносмилателната система. В резултат на това няма да страдаме от лошо храносмилане или запек. А витамин С е съставка, която често се използва в добавки за насърчаване на загуба на тегло. Това е така, защото ускорява работата на изгаряне на мазнини и регулира работата на метаболизма. В резултат отслабването е по-ефективно и дава очакваните резултати.