Имаме актуален период от тиквички:) И така, защо не се направи друга страхотна рецепта за тиквички? Довеждам ви днес печени тиквички със зеленчуци.
Получавам положителни отзиви от вас, че наистина харесвате рецептите и ви вдъхновяват да приготвите нов, вкусен и здравословен обяд.
Обичам тиквички, затова ви предлагам още една страхотна рецепта за тиквички. Нека го направим 🙂
ЗАЩО ТРЯБВА ДА ЯДЕТЕ ТИКВИНИ ?
Ако сте имали досега тиквички подценени и те предпочетоха да сложат ръце на нейна страна, може би сега ще съжалявате.
Тиквичките наистина са много здравословни, както се вижда от факта, че е чудесно средство за детоксикация на организма. Освен това той може прочистете тялото си от токсини, е благодарение на високата съдържание на вода също нискокалорични и подходящи за отслабване.
Най-деликатното приготвяне на тиквички е къса яхния в тиган. В тази версия той съдържа около 20 калории на 100 грама храна. Можете обаче да се поглезите с него под формата на супи или на скара. Можете да го използвате и суров, просто го нарежете на салата.
ПЕЧЕНИ ЦУКЧИНИ
КАКВО ЩЕ НУЖДАМЕ ?
- 3 млади тиквички
- 2 домата
- 1 чушка
- 1 морков
- 2 малки лука
- чесън на вкус
- 100 g шампиони
- сирене
- билки
- сол и черен пипер на вкус
ПРИБЛИЖАВАНЕ:
Почистваме тиквичките и изкопайте. Натиснете чесъна, нарежете лука на кубчета и шампиони. Морковите могат да бъдат настъргани на едро ренде.
Запържете всичко върху лука и оставете да къкри до омекване.Накрая вкусете и напълнете с тиквички.
Поръсете със сирене и билки и печете в загрята фурна за около 15-20 минути. Podámave със зеленчукова салата, или като привързаност към естествено приготвено месо.
Пожелавам ви добър вкус 🙂
Вярвам, че се интересувате от рецептата и със сигурност ще я приготвите, след това аз кажете ми дали ви е харесало
Със сигурност всички знаете рибата, намазана с риба тон. Има много начини да получите ...
Харесвате ли лазаня? Обезсърчени ли сте от тяхната калорична стойност? Да ти си прав…
Харесвате ли индийска храна? Обожавам ги. Имах възможност ...