Чудесата на природата в подкрепа на производството на кърма
Билките отдавна са голяма помощ за домакините не само в кухнята, но главно за подпомагане на тяхната лечебна сила при болести. Казват, че всяка билка има своя магическа сила и се казва, че има билка за всяко заболяване. Те се използват като лекарства от векове, те са подобни на лекарствата, тъй като те също могат да имат странични ефекти или да пречат на други лекарства, които приемате, и по този начин могат да бъдат опасни за нашето здраве. Преди да приемате билки или техните добавки, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, консултант по кърмене или друг специалист по билкови продукти и да купувате такива продукти само от надежден, безопасен източник. Билките често не работят сами. Ако искате да увеличите предлагането на кърма, освен използването на билки, е необходимо да увеличите стимулирането на гърдите чрез по-често кърмене.
Нека да разгледаме билките, които помагат да се увеличи производството на кърма:
Гръцко сено (Trigonella foenum-graecum)
Това е най-често срещаната билка, използвана от векове за готвене, овкусяване, но главно за лечение. Сено от сено идва от средиземноморския регион, има горчив вкус и аромат като кленов сироп.
Ефекти
Помага при храносмилателни проблеми, решава гинекологични проблеми като болезнена менструация, помага за раждането и е може би най-често срещаната и ефективна билка, използвана от кърмещите жени за производството на повече кърма. Освен това е положително ефект върху уголемяването на гърдите. Когато го използвате, имайте предвид, че чрез преминаване на билката в кърмата и млякото, и урината могат да миришат на кленов сироп.
Сигурност
От гледна точка на безопасността може да се счита за безопасно, ако се използва пестеливо. Ако започнете с високи дози, страничният ефект от приема е диария, която засяга както майката, така и бебето.
Дозировка
Препоръчително е да започнете да приемате ниски дози и постепенно да го увеличавате, само за да се избегне страничен ефект. За да приготвите чай, използвайте 1 до 3 чаени лъжички сушени билки в 1 чаша вряща вода. Може да се пие до 3 пъти на ден. Когато приемате билката според указанията, обикновено можете да очаквате кърмата да се увеличи в рамките на една седмица. Не прекалявайте обаче с твърде продължителна употреба.
За които билката не е предназначена
Бременните жени трябва да го избягват поради ефекта му върху раждането, вниманието не трябва да липсва при хора с диабет, тъй като може да понижи кръвната захар, а при майки с астма може да предизвика алергични реакции, тъй като урината и млякото миришат на кленов сироп. Senovka също може да разрежда кръвта, така че не я използвайте, ако приемате разредители на кръвта (антикоагуланти).
Бенедикт (Cnicus benedictus)
Това е растение, което е известно от Средновековието като лечебна билка със своята антибактериална, антивирусна и противотуморна активност. Смята се за едно от най-ефективните лекарства срещу всички видове рак.
Ефекти
На първо място, това е билка за заболявания на стомаха и храносмилателния тракт, особено лекува храносмилателни разстройства, метеоризъм, язва на стомаха и дванадесетопръстника, черен дроб, жлъчен мехур, панкреас, увеличава производството на храносмилателни сокове и повишава апетита. Той също така укрепва сърцето и нервната система, помага за насърчаване на отделянето на пикочна киселина, което значително помага при подагра и ревматизъм. Това растение от магарешки бодил се използва и като стимулант за увеличаване на производството на кърма при кърмачки. Обикновено се среща в търговски вариант в комбинация с копър, коприва, сено.
Сигурност
При високи дози, както се препоръчва, може да причини диария, повръщане и стомашно разстройство.
Дозировка
Най-често срещаният начин за използване на тази билка е под формата на капсули или чай. Препоръчителната доза капсули от магарешки бодил е 1 до 3 капсули 3 пъти на ден, но разбира се тя трябва да се приема в зависимост от препоръката на фармацевта или препоръката върху опаковката на продукта.
Чаят се приготвя, когато изсушената смес от 1 до 2 чаени лъжички се излива във вряща вода в една чаша и се оставя да се влива за 10-15 минути. Можете да пиете до 3 чаши на ден. Този чай обаче има горчив вкус, така че е препоръчително да се комбинира с други билки, за да се получи по-приятен вкус.
Счита се за безопасно, ако го приемате умерено, както е препоръчано.
За които билката не е предназначена
Не се препоръчва при бъбречни заболявания, особено възпаление на бъбреците, и при жени по време на бременност. Използването на тази билка по време на бременност може потенциално да доведе до загуба на бременност или преждевременно раждане.
Бодилът увеличава стомашната киселина и може да повлияе на лекарствата за понижаване на киселината, така че хората, приемащи антиациди, трябва да я избягват.
Обикновен копър (Foeniculum vulgare)
Това е растение с двойна употреба, използвано като подправка, както и като лекарство. Неговият приятен аромат и отличителен вкус обуславят широкото му промишлено използване в козметиката, при производството на сапуни, ликьори, сладкарски изделия, но също така и репеленти срещу насекоми.
Ефекти
Тази билка се използва и за улесняване хода на менструацията, за отпускане на слузта, облекчаване на кашлица и болки в гърлото при заболявания на дихателната система, за намаляване на нивата на захар при хора с диабет, увеличава метаболизма, потиска глада и по този начин значително помага при отслабване . За външно приложение се използва като отвара за измиване на очите при конюнктивит. Има ефект и под формата на повишено либидо.
Неговата незаменимост се крие в лечението на кърмачета и малки деца с проблеми с метеоризъм и чревни проблеми. Препоръчва се и за кърмещи майки, тъй като стимулира дейността на млечните жлези и благотворните му ефекти се предават на бебето с мляко и облекчават симптомите на детските колики.
Сигурност
В малки дози това е безвредна билка, по-силните дози или продължителната употреба може да предизвика дразнене на бъбреците, стомаха и червата, което се проявява с болка. Употребата му може да бъде опасна по време на бременност.
Дозировка
Най-често срещаният начин за използване на копър е добавянето му към диетата, независимо дали е под формата на чайове, като подправка, или се консумира в суров вид, или готвено, като добавка към супи и други храни. Като чай се препоръчва да се вземат 1 до 3 чаени лъжички семена в 1 чаша вряща вода, да се влива в продължение на 10 минути и да се приема 3 пъти на ден. Към много рецепти могат да се добавят и семена, напр. салати, сосове, при приготвянето на риба, или те могат да се консумират само цели.
За които билката не е предназначена
Подобно на предишните билки, тази не е подходяща за бременни жени. Хората с епилепсия или други видове припадъци, приемащи лекарства против припадъци, също трябва да го избягват. Тъй като копърът може да понижи кръвната захар, не трябва да се внимава при хора с диабет или хипогликемия и те трябва да се консултират с лекаря си, преди да го приемат. Кожни реакции или алергии могат да присъстват, когато копърът се прилага външно. Твърде много копър при кърмачките, от друга страна, може да доведе до намаляване на производството на мляко.
В допълнение към споменатите билки има и редица други, които също влияят на производството на кърма. Те са напр. Urtica dioica, Medicago sativa, Galega officinalis, Млечен бодил.