20.6. 2013 Тази година искаме празнични снимки, които ще можем да показваме подред без комплекси. Нямаме търпение. Хайде да го направим!

чудеса

Архив

Популярно от мрежата

Китайският хороскоп е един от най-точните: Ще откриете ли в годината BYVOLA съдбовна любов? ТОВА ви очаква

Тази храна засилва имунитета, изкривява се с холестерол и това не е всичко: Започнете да я ядете днес!

Верешова обиколи, така изглежда 40-годишен модел напълно без дрехи: Ууу, каква гъделичкаща СНИМКА!

Дори да има пандемия, не отлагайте посещението на амбулаторния лекар

Ето как Карин Хайду мина през града! УАУ, изглежда. И ВИЕ ще го забележите?

Свързани с темата

Красива кожа

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Редовно и добросъвестно класифицираме празничните снимки на публикувани и непубликувани. Знаете, че през зимата не ви върши работа, не тренира и „мляска“ повече, отколкото през лятото, знаете и без нас. И когато казахме А, ние също доставяме Б. Така че тогава съжалявате, че трябва да подарите "предадения" летен гардероб на по-тънки приятели.

Разбира се, диетолози, обучители и диетолози ще си помислят, че имате нужда от това! Който се храни и движи адекватно през цялата година, се грижи и не му се налага да се занимава с нищо, преди да „влезе“ в банския. Но че ние не сме нито едните, нито другите, а жените от плът и кости и имаме малко повече от тази плът върху костите си след зимата, отколкото проповядва благоприличието, така че ще си помагаме. Избрахме най-доброто за вас от предложението за чудеса за отслабване, стягане и разкрасяване на тялото, които ще ви извадят от бедността.

Какво ти е необходимо:

• Ритник: Залагаме с вас, че работи, когато извадите летните си шорти от килера, мазохистите могат да достигнат точно над миналогодишните бикини, а вие се погледнете трезво в огледалото. Без токчета, без корем. И така, работи?

• Без крайности. Не искаме от днес да започнете да живеете с една четвърт ябълка и нискомаслено кисело мляко (а в първия ден на празника отпаднахте от пътеката + комбинация от топлина).

Поява на кифли

Всеки от нас има свое собствено място, където нашата вътрешна, предимно вродена GPS навигация надеждно ще вземе всеки крем или хубаво парче френско сирене. Малко късметлии отслабват/печелят еднакво количество във всички игри.

Загубата на тегло, особено по-изразена (с повече от 10% от първоначалното тегло), води до намаляване на нивата на лептин. Протеин, който е отговорен в организма за поддържане на енергийния баланс, увеличаване на енергийните разходи и намаляване на приема на храна.

Нивата на лептин могат да се измерват от кръвната плазма, но дори и без измерване, повече жени от мъжете го имат и почти никой не може да бъде открит при хора с хранителни разстройства. От това следва, че колкото по-малко лептин, толкова по-трудно е регулирането на приема на храна и толкова по-трайни пристъпи на глад. Ето защо трябва да отидете на тълпа, различна от драстична няколкодневна диета, точно преди да се облечете бански.

Необходими са 9 месеца, за да отслабнете трайно, да загубите мазнини, а не мускули. За биологичния процес ще е необходимо толкова много, за да могат всички да работят заедно като едно цяло. Това обаче не означава, че сега трябва да хвърляте fl intu в ръжта. По някакъв начин трябва да започнем и сме зад приятното начало.

В Словакия и Чехия 17 процента от хората купуват продукти за отслабване, детоксикация или по-бързо изгаряне на мазнини. В Америка повече от 50 процента.

Мозъкът се адаптира към новия режим, особено по отношение на диетата и упражненията, в продължение на 11 дни. Така че той няма друг избор, освен да издържи!

Моите гладки бедра:

С редовно и добросъвестно използване (оптимално сутрин и вечер след душ върху задръстена кожа), магьосникът от тръбата ще се погрижи за гладкия и здравословен външен вид на бедрата ви. Стягащ крем, който премахва целулита .

Добавете към това: Бавно седене на стол. Изпънете гърба си, изпънете ръцете си или ги сложете настрани и седнете на стола възможно най-бавно 10 пъти подред с крака на пода. Усещате ли как се напрягат бедрените мускули?!

Моята твърда кожа:

Харесваме пилингите само защото са такива. И когато някой друг обещае, че чрез редовен пилинг ще помогнем и за подобряване на циркулацията на доброто и отмиването на злото, ние се справяме! Любимото на тази пролет е стягащ и подхранващ пилинг с екстракти от водорасли.

Добавете към това: Точно както Кейт Мос, страхотно изглеждащ топ модел, съветва възрастта си, основата на всичко е пиенето. Кожа, коса, нокти, всяка клетка на тялото ви благодари за редовните глътки течности. Въпреки това, пиенето не трябва да бъде внезапно, за да се избегнат страдания от бъбреците. Разпределете 2-3 литра течности в равномерни дневни дози. Не трябва да се споменава фактът, че трябва да се пият неподсладени чайове (особено ройбос, пуер и всички сортове зелен чай). И вода, разбира се. Не само след кафе.

Нашият съвет:

Ръката Bodyshop Spa Fit Body Massager обещава изпитан и в допълнение много приятен ритуал. С кръгови движения бързо ще кървите кожата си и ще я подготвите така, че компонентите на кремовете да стигнат там, където ви трябват. При редовна употреба ще бъдете изумени!

Според проучвания на агенция GfK, една трета от словашките жени са с наднормено тегло. При една пета от цифрите се говори за затлъстяване.

За всеки ден препоръчваме:

Подхранващо стягащо мляко за тяло. И не само преди полета, използвайте го целогодишно. Оборудване за баня Когато става въпрос за приятно начало, нека започнем с концентрираното почистване на зимните щети, което беше смесено за нас от експерти по красота в лаборатории.

Моят твърд корем:

Ще го преоткриете в интензивна подготовка за оформяне на коремните зони с активен кислород.

Добавете към това:Напълно лесно и практически навсякъде, за да свиете коремните мускули. Фокусирайте се върху него (дори докато седите), така че да имате набит таз, прав гръб и свит корем. Когато използвате тази проста функция, не само ще изглеждате по-добре визуално, но постоянното изтегляне по време на нормални дейности постепенно ще ви отведе до плосък корем.

Опитайте с вакуум!

Познаването на функционирането на метаболизма на мазнините беше в основата на развитието на HYPOXI терапия и HYPOXI устройства. Много ефективна и в същото време безопасна терапия за отслабване ще използва чистите мазнини като енергиен източник за работещи мускули. Веднага се изгаря с леко движение. Изгарящият ефект продължава 4-6 часа след тренировка. В студиото Alpha Phi HYPOXI първо ще се обърнат към вас лично. По време на консултацията ще анализирате начина си на живот и индивидуалните си цели, ще преминете през анализ на цялото тяло, неговия състав, основен метаболизъм, физиологична възраст. И можете да очаквате програмата според вашите нужди.

Добавяне: След тренировка в машини за хипокси ще имате добър освежаващ душ с душ масло. Съдържа етерични масла, които предотвратяват целулита.

Нашият съвет:

Трябва да посегнете към крема, особено към крема за тяло, а не към кърпата! Кремообразната влажна кожа ще задържи повече влага в нея. А влагата е синоним на гъвкавост и младост!

Колкото по-дълбоко, толкова по-добре

Отдаваме се на неинвазивни методи, още повече, когато те наистина работят. Според препоръката на салона има биохимичен метод, който е неинвазивна аналогия на мезотерапията. Същността на неговото действие са фракционни синусоиди и съставът на добавения серум. С този метод можете да стегнете кожата, да изтъните и да оформите рискови зони, да се отървете от целулита. Процедурата ще подобри проводимостта и пропускливостта на клетъчните мембрани дори без топлинен шок или оксиден стрес. До 90 процента от активните вещества от серумите буквално стигат до същността на проблема и помагат за решаването му.

Добавяне: Ако не беше достатъчно приятно, можете също да се насладите и да се поглезите у дома. За това е създаден подхранващ бадемов стягащ и тонизиращ крем.

Отърви се от плашилото

Както и да е, никой от нас няма да се радва да гледа собствения си целулит. И същото преди началото на лятото. LPG системата, която работи на базата на специален масаж с помощта на вакуумна вълна, стимулира потока на мързелива лимфа, стимулира метаболизма и укрепва мускулите. Те ще се отнасят с вас в специален гащеризон, така че не е нужно да се притеснявате от следи върху третираните зони. LPG липомасажът действа на нивото на мастната тъкан в подкожния слой. Безболезнено е и освен това е много приятно. Пет тридесет и пет минути процедури са достатъчни, за да се сбогувате с по-леката форма на целулит. Можете да намерите повече, и не само за този метод за оформяне на тялото, на уебсайта.

Добавяне: Вместо кафе разбъркайте лъжица млад ечемик във водата. Добавете и хром. Притежава способността да "осакатява" вкуса на сладките.

Ръчно за кратко

Обучените терапевти на Сотис Париж ще ви помогнат да изберете специално разработено лечение. Не е нужно да се притеснявате за устройства, игли, маркучи. Лечението се предшества от диагностика на състоянието на кожата, изследване на степента на целулит. Това е последвано от 45-, 75- или 90-минутна процедура, състояща се от пилинги, обвивки, ръчни масажи със специални методи на Сотис. Препоръчваме 30-минутен масаж за отслабване, който помага за идеално оформяне на контурите на тялото.

Добавяне: Вкъщи ще намерите поредица от продукти, които ефективно се борят със стриите, стартират и поддържат процеса на изгаряне на мазнини и прекрасно изключват кожата. Всичко ще намерите в кутия за отслабване, която можете да намерите и в електронния магазин.

Кожата е доказателство

В допълнение към възрастта, кожата има и заседнал начин на живот, липса на движение, течности и небалансирана диета. Но да спрем на възраст. След 25-годишна възраст колагенът и еластинът се губят в кожата. Две основни съставки, които се грижат за неговата гъвкавост и младежки вид. Революционното лечение с устройство, което досега се използва като алтернатива на пластичната хирургия на лицето, шията и деколтето, се използва и в борбата с отпуснатата кожа и целулита. Опитайте Endermolift върху собствената си кожа в клиниката.

Добавяне: Домашна грижа срещу целулит и съхранение на мазнини в проблемни зони.

Разбийте спестените мазнини

Или „надуйте“ мазнините под кожата. Конкретно по вълна. Това е горещ нов продукт за премахване на целулит, стрии и също така се използва за коригиране на недостатъци след липосукция. Акустичната вълна, поддържана от електростимулация, прехвърля енергия към засегнатата подкожна мастна тъкан, което помага на кожата да стартира свои собствени регенеративни механизми. В комбинация с иновативната LPG терапия, тя изтрива целулита от кожата ви, но също така признаци на стареене, отпускане, стрии, белези и като цяло придава по-гъвкав и здравословен външен вид.

Добавяне: Ако сте решили да се сбогувате с косата и косата тази година, освен траен целулит, хайде и вие. Говори се, че се справят отлично и че не боли.

Експресно и лесно

Сблъскате се с режим на упражнения и ние обещаваме, че той ще бъде безболезнен. Групово упражнение Expreska е особено подходящо за тези от вас, които не миришат на упражнения от земята, за тези, които са стресирани от некоординирано бягане до фитнеса и нямат идея как да настроят уредите, за да могат да тренират. И още една подробност, само момичета! Можете да правите тридесет минути кръгови тренировки веднъж или два пъти седмично, не?

До офиса

Нямате ли нерви, време или необходимите умения, за да можете да приготвите идеално балансирана диета, съобразена с вашия начин на живот и разход на енергия 5 пъти на ден? Всичко, което трябва да направите, е да "запомните" храната в уебсайта. Можете да забравите за съветите за храна и утринното бягане след пресни сладкиши.

Професионалист във вашия дом

Представете си, че можете да изпращате самобръсначки до вечните ловни полета. Също епилатор. Също и восък. И представете си, че можете да направите професионална IPL епилация с интензивна импулсна светлина сами у дома. В зависимост от настроението, къде и кога просто искате, дори вечер по време на сериала. В сравнение със салонното IPL лечение, този домашен метод е много по-щадящ и когато казваме много, наистина имаме предвид много по-малко болезнено, ако изобщо.

И резултатите ще ви изненадат повече от приятно. В следващия брой ще прочетете как се е изпробвал битовата интензивна импулсна светлина в нашата редакция. И накрая, нека позволим една модификация на поговорката: Ако искате, можете. Премести си дупето, главата ти ще се различава от следенето му.