Започвате да отслабвате.
Закуската с яйца е буквално ястието на шампионите. Използвайте ги, за да постигнете мечтаните нива два пъти по-бързо. Яйцата ще ни запълнят идеално сутрин, благодарение на което няма да ядете толкова много храна през деня.
Вие се подмладявате.
Цели 87% от жените, участвали в експеримента с холандски учени, са се отървали от възрастовите си марки и кожата им е излъчвала. Кожата също е значително изгладена при мъжете. Яденето на яйца се отплаща!
Намалете риска от рак на гърдата.
Пилешките яйца са лукс за вашето здраве. Скъпи дами, проучванията потвърждават, че тези жени, които включват яйца в ежедневната диета, са намалили развитието на рак на гърдата с до 18%.
Реклама
Започвате да отслабвате.
Закуската с яйца е буквално ястието на шампионите. Използвайте ги, за да постигнете мечтаните нива два пъти по-бързо. Яйцата ще ни запълнят идеално сутрин, благодарение на което няма да ядете толкова много храна през деня.
Край с разделен край.
С консумацията на яйца получаваме витамин В12 и смилаеми протеини, които подхранват короната на красотата. Те действат и върху кожата. Укрепва и свети.
Реклама
Ще балансирате нивото на витамин D и ще укрепите зъбите и костите си.
Едното е свързано с другото. Витамин D, който съдържа яйца, подобрява усвояването на калция, който укрепва костите и зъбите. Освен това изследователите са установили, че количеството витамин D в яйцата може да бъде повлияно от специални хранителни добавки, които се дават на кокошките с обикновена храна.
Няма да забравите.
Нашият мозък комуникира с тялото чрез мозъчни клетки. Според учените две яйца на ден подобряват паметта ни и осигуряват профилактика срещу болестта на Алцхаймер.