- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Скъпи котки, трябва да ви се похваля и в същото време искам да ви мотивирам. Винаги съм се борил с килограми, винаги съм бил по-голям от по-малък. По време на тази 3-та бременност си казах, че съм изпълнил репродуктивната задача и затова, когато раждам, определено ще отслабна, за да мога само да поддържам теглото. След раждането след 4 месеца спонтанно свалих около 8-10 кг, но все пак ми останаха 14 кг. Вече не беше възможно да продължа напред, дори отново качих килограм. Така че казах достатъчно. Малката отказа да кърми, затова постепенно преминах към нова диета. След 7 седмици имам 7 кг надолу и продължавам. От години се боря с килограмите и никога не съм отслабвал толкова лесно и без глад.Така че реката ще я премести по-нататък. Така че ако наистина искате да отслабнете и наистина имате нещо, 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 ще се радвам да ви посъветвам и помогна. Информация чрез новини.
Възможно е. Знам го и съм го тествал на собствената си кожа.
И за да ви дам представа - теглото ми непосредствено преди раждането 103 кг, след 4 месеца от раждането 94 кг, след 7 седмици нова диета 86,9 кг. Гол до следващата пролет 75 кг. Измервам 180см. И когато стигна до тегло, което измерва дела на мазнините в тялото, аз също пиша колко мазнини съм загубил.
Повярвайте ми, това е невероятно усещане. Всичките ми панталони са големи мееееееее.
Здравейте, бих искал да ми дадете информация за това как сте отслабнали. Можете също да ми напишете доклад. Бих искал да сваля 6 кг. Досега съм отслабнал с 11 кг, а сега не и не съм се преместил надолу.