Извинявам се за Удоволствието, което мислех, че съм много щастлива!

здравето

Катре, ако имаме огромни медицински капацитет с много експерименти и изследвания и те все още не са могли да направят чудото, съжалявам, но ми се струва като резерва, че ние сме отговорни за това! Къде смеете да кажете, че сме виновни ?! Много от нас са спортисти, които са живели здравословно и се опитват да го правят сега и все пак: и изречението: но всеки според неговата воля се чувства използван от билкари, алоисти и чудодейни лечители с основно училище, които не могат да откажат да купят продукт./Знам за какво говоря от обкръжението си/и сред нас всички се опитват да си помагат, както се доказва, и всеки трябва да приеме това. и моля не се притеснявайте за нашата бъдеща мобилност!

Е, изобщо не те разбирам, твоята философия. Изглежда искате да ми се случи, защото си позволих да не се съглася с вас. Всеки има право на мнение, но вие играете Sybil тук.
Вашите публикации не са нищо ново.

„Днес е днес, но след такива 20 години диагнозата ви ще бъде съвсем различна и ще бъдете неподвижни.“ Ето как смеете да кажете. вие сте пророк или имате ясновидски способности.
По-добре не разклащайте своята вулгарност, ако не се налага да помагате, по-добре не наранявайте и живейте според вашите вярвания, не е нужно да си го вкарвате в главата, всеки най-добре знае какво е подходящо за него и за това чуждо мнение от вас всички харесват!

имаше гореща и много стимулираща и мотивираща дискусия за мен.
Осмо, това, което Катре описва, не е диетата на Суонк.
Диетата на Суонк обикновено не е без глутен и позволява млечни продукти със съдържание на мазнини до 1%.
Диетата на Катрина скоро ми напомня за това: http://www.direct-ms.org/bestbet.html

Много от вас пишат тук, че ако е толкова просто, всички са здрави. Ръка на сърцето ви, който ви изпробва дълго време (нямам предвид седмица) и стриктно ще спазва една от тези диети?
независимо дали е Суонк, Аткинсън, най-добрият залог или Катрина?
Аз съм на диета с лебеди от поне година и половина. Без припокривания. Трябва да кажа, че наистина се чувствах по-добре. през 2010 г. започнах сериозно да го нарушавам.
Просто се провалих и направих отстъпки (само от време на време правите това, което мога - не мога да го пропусна)
той беше болен, защото се чувствам по-зле, по-често съм уморен, изтощен ...

Смятам, че здравословното хранене е много важно. нито интерфероните, нито глатимерът ацетат, нито тисабри няма да спрат прогресията на заболяването. те само се забавят.
но всички знаем това.
Съгласен съм с Катрена, че носим голяма отговорност за здравето си.
Разбира се, никой от нас не може да ни обвинява, че имаме SM или че сме в инвалидна количка.
Катре изрази мнението и притесненията си по доста груб начин относно това, което никой от нас не хареса.
нито пък аз.

Но от собствените си диетични експерименти знам, че диетата оказва огромно влияние не само върху SM, но и върху екземата, храносмилането, устойчивостта към вируси ...
Що се отнася до безглутеновите диети, попитах за техния благоприятен ефект върху организма на SM-karov.
Зиал, а аз нямам такъв вол ...
НО чувствам, че колкото повече храна без глутен ям, толкова по-уморен съм.
и така е с готвената храна.

Наскоро открих каро от зеленчукови стърготини (разбира се, прясно отпечатани у дома)
Току-що пих комбинация от моркови, целина и магданоз. Вкусно е, а усещането след пиене е невероятно.

Мисля, че Катре първо е писала за здравословна диета, а след това и за витаминни добавки.
всеки от нас зависи да го извади. Amway е несимпатичен за мен, само защото продава
почистващи продукти и това е маркетинг на много нива ...
Но високите дози C-cka са ми повлияли при заболявания. И те не нараниха по никакъв начин.
Разбира се, предпочитам живите витамини в диетата си. И аз разглеждам изкуствените витамини (всеки витамин в хапче е изкуствен за мен) само като добавка, но не и като нещо съществено.

Тази дискусия може да не е приятна, но казвам, че е мотивираща за мен.
Дълбоко се замислих как излишно слагам дърва за огрев ...
И ще се опитам отново да взема правилната посока. Защото ми действа.
и внимавайте, изобщо не популяризирам диетата на Суонк.
Просто здравословна диета.

Пожелавам ви много енергия и особено каквито и да са вашите средства, за да приспите SM.
Силвия

P.S. много е хубаво да споделите добър опит и подобрения за това как да се борите със SM - "title =" @> -> - "/>

Вече описах много и избутах всичко, което знам.

Благодаря ти Силвия за красивата статия и подкрепящите думи. Не всеки може да изрази мислите си толкова добре и да ги предаде на другите. Защото не е лесно да се изразиш публично. Трябва да се обвърже с всяка дума.
Разбира се, не исках да обиждам или докосвам никого, всички ние имаме право на собствено мнение и винаги вземаме само най-доброто, което ни устройва.
И това беше смисълът на моите писма и информация ...
партито, което Силвия изнесе тук, е Партията на канадската асоциация SM, именно те поканиха д-р Тери Уолс на лекцията, на която бях ....

както написах, нейната книга е инструмент за лечение ... за тези, които искам ...

Е, сигурно ще се изненадате, но оттогава насам се храня така 1998 г. - съвсем здраво, точно както пишете тук. Оттогава не съм ял нито парче пържено, независимо дали е месо или зеленчуци, дори по Коледа. Не ям мазни колбаси, не ям яйца, колбаси ... ... ям много зеленчуци, особено харесвам салати от пресни зеленчуци. Имам и сокоизстисквачка, така че правя и сокове, готвя в парна печка, сега съм си купила бавна печка, имам домашна пекарна, пека пълнозърнести хлябове. Съжалявам, но безглутеновата диета е за тези, които страдат от цьолиакия.Ако червата ми са здрави, те се нуждаят от фибри, точно това, което има в пълнозърнестия хляб.
Не искам да споря с вас за диетата тук, следвам здравословен начин на живот, ям здравословно, опитвам се да спортувам, да ходя и сега се чувствам добре. Може би затова съм в 55-те такива, каквито съм и не е по-лошо.
Приятен ден на всички.

Ще добавя няколко думи. Според процеса на влошаване на състоянието на заболяването ми, не бих писал тези редове. Взимах честно лекарства, включително бетаферон, и въпреки това здравето ми все още се влошаваше бързо. Няма да разбия състояние тук. .Сурова диета и други. За първата година се влоши, но след това влошаването почти спря. Не приемам никакви лекарства освен витамини и омега-3 мастни киселини, които започнах да приемам тераси. За мен информация за алтернативните методи са много важни и оценявам всеки, който може да ги предаде. Бих могъл да напиша много за това, но може би това е достатъчно. По принцип всеки има право да пише това, което иска, прикачвам мнението си по темата.

При здравословна диета бих се интересувал от това как можем да осигурим здравословна диета, например от зеленчуци, закупени в хипермаркети, ако не знаем колко замърсители има в нея, не всеки има магазини в близост до тях с рационално хранене, или собствена градина, където биха отглеждали зеленчуци без химия и дори там не е много възможно без химия.

Осмо, изобщо не съм изненадан, радвам се с Теб.
Искрено чувствам, че благодарение на здравословния начин на живот се чувствам добре през 55-те.
Що се отнася до безглутеновата диета, не я държа. Току-що написах, че няколко пъти бях цитирал положителните му ефекти. А диета без глутен не изключва приема на фибри. Фибрите са в сурови зеленчуци и плодове.

Барти, добър въпрос, има много химия (независимо дали в почвата или в хипермаркетите)
и ще бъде само по-лошо и по-лошо.
Но въпреки това яденето на сурова и възможно най-малко преработена храна има значение за мен.
По-добре да се наслаждавате на тежки храни, полуфабрикати, маргарини (Флора и други „здравословни заместители“ на маслото) и други глупости.

От всеки от нас зависи да вземе какво.
Zial, много хора не се чувстват отговорни.
Точно както хората се натъпкват с бекон след инфаркт, а диабетиците ядат сладкиши, ние SM-къри не правим изключение.
Въпреки че няколко лекари ще потвърдят значението на здравословната диета по време на нашата диагноза, ние имаме възможността да разберем за това в Интернет.
От личен опит знаех, че промяната в диетата ми е направила добро.
Счупих го. Бях по-зле.
Кой е виновен? но само и само JA!
Тук няма да ми помогне да се справя с нелечима и непредсказуема болест.
Когато знам, че нещо ми помага и ме държи на повърхността, трябва да се придържам към него. и може би продължавайте да търсите информация, която помага на другите.