Само 3 от 10 словаци могат да закусват със семейството си. Най-често ядем заедно вечер, но все повече семейства изобщо не се срещат за хранене.

семейството

това беше резултатът от представително проучване на агенция 2muse, което тя направи за BILLA през октомври 2019 г.

Малко хора пропускат обяда през деня. Цели 2/3 от словаците го смятат за най-важното хранене за деня. Закуската е от съществено значение само за по-малко от една трета от населението на Словакия, а вечеря само за всеки петнадесети. Независимо от това, до 40% от словаците се срещат на вечеря. 7% от словашките семейства изобщо не се срещат на масата през деня.

54% от хората заявяват, че ядат до 4 пъти на ден, а всеки пети респондент потвърждава, че яде до 5 пъти на ден.

какво ядем най-често?

Повечето от нас започват деня с кафе, което закусваме. Ядем сладки или солени сладкиши, плюс шунка, сирене, масло, сладко. През уикенда една трета от хората приготвят топла храна сутрин. 57% от словаците закусват през делничните дни. Младите хора се хранят значително по-здравословно сутрин и пият по-малко кафе от по-старите реколти. Жените посягат към половината пъти по-често след кафето.

Избираме топла храна за обяд. Жените често носят храна от вкъщи, мъжете са склонни да отидат на обедното меню. През уикенда на словашките семейства не трябва да липсва бульон, на второ място беше месото с гарнитура. Традиционната пържена пържола бавно изчезва от нашите чинии, в класацията за обедни ястия се озова на 6-то място. Неделният десерт напълно изчезва от нашите хранителни навици - само 3,6% от хората ще се отдадат на него.

Вечерята е предимно студена - до 58% от словаците ядат сладкиши с гарнитури. Най-често ядем вкъщи между 18:00 и 19:00. Повечето словашки семейства успяват да се срещнат на вечеря поне два пъти седмично.

искаме да се храним по-здравословно

Проучването показа, че до 7 от 10 словаци биха искали да се хранят по-здравословно. Под нездравословни храни хората разбират главно сладки и солени деликатеси. Не е трудно да се състави разнообразно меню. Той трябва да съдържа плодове, зеленчуци, сладкиши, месо, млечни продукти, деликатеси и други храни. Ако не можете да избирате от широка гама, със сигурност ще оцените отдел „Здрав свят“, който отвори мрежата BILLA в някои магазини. Тук ще намерите храни, подходящи не само за тези, които искат да живеят здравословно, но и за тези, които страдат от различни непоносимости. Можете да разгледате брошурата BILLA, за да получите по-добър преглед на асортимента и цените на магазина. Промоционалните листовки са валидни винаги от сряда и ще намерите отстъпки не само за храна, но и за козметика и дрогерия или кухненски прибори.

предимства на семейното хранене

Има и някои ползи от излизането от семейното хранене. Един от тях е например цената на храната. Ако всеки член на семейството поръча храна в ресторант, това би било много по-скъпо от приготвянето на обяд или вечеря заедно. Освен това, когато приготвят храна, децата ще се научат да помагат на родителите си и по-късно ще могат сами да приготвят храна.