Ако все още не сте започнали да се подготвяте за бански, крайно време е. Проучванията показват, че ако комбинирате тренировки във фитнес с йога, загубата на тегло и оформянето ви ще бъдат по-ефективни. Перфектната възможност да преодолеете оправданията и да започнете йога упражнения ви очаква на целодневното събитие Just Neon Yoga By Huawei.
Най-голямото йога събитие в Словакия продължава и тази година с традицията да се упражнявате в тъмнина само с фин блясък на неонови отражения от дрехите или грима на участниците. С музикален акомпанимент на арфа и тибетски купи можете да се потопите вътре, да помогнете за схванатите стави и целия гръбначен стълб и да придобиете решителност в други физически дейности, преди да носите бикини за първи път.
Казва се, че йога е начинът, по който го правите.
Това е вашата йога и става дума преди всичко за вътрешното усещане, а не за това колко привлекателно изглеждате в поза на открито. „Хората често се притесняват колко килограма изтласкват във фитнеса и кой дава повече. Йога, от друга страна, е само ваша и няма везни. Сравняването с колеги практикуващи е направо неуместно. Както напълно начинаещи, така и напреднали пуловери в основния йога клас, защото всеки от тях има мярка къде ще го остави тялото му, другаде “, обяснява Ленка Шуречова, организатор на Just Neon Yoga от Huawei.
P redsudky - за скучно бягане, потни фитнес зали или бавна йога
Ленка започва да организира спортни дейности в цяла Словакия под марката Just Woman именно с цел да мотивира жените, които имат различни предразсъдъци да спортуват - за скучно бягане, изпотени фитнес зали или акробатична или, напротив, бавна йога.
„Създаването на атмосфера с цветове, осветление, музика, съпътстваща програма, интересни личности и топ лектори работи като ритник. Ние проверихме това през трите години от нашата операция, " обяснява Ленка.
Атрактивно допълнение към упражнението са фосфоресциращи гривни за всеки участник, Beauty Neon Zona, където можете да извикате фосфоресциращи цветни творения по лицето и тялото си и възможността да спечелите най-добрата фотокамера на днешния Huawei P30 Pro, която ще отнеме красиви моменти дори в неонова слаба светлина.
Не само за мъжете
Днес йога се счита за упражнение за жени по нашите географски ширини. Парадоксът е, че първоначално се е практикувал само от мъже в Индия и е бил изрично забранен за нежния пол. Фактът, че йога е полезно упражнение както за жените, така и за мъжете, е потвърден от няколко известни личности. Миналата година актьорът Юрай Бача стана посланик на неоновата йога, а модераторът Михал Сабо също дойде на практика.
Тази година ще бъде обогатена от мъжкото представяне на фотографа Лукаш Кимличка, модератора Лукаш Туриак и също така известния учител по йога Вацлав Крейчик.
Кога и къде
Портите на Just Neon Yoga от Huawei ще се отворят в събота, 11 май по обяд и ще затвори същия ден в 19:30. Участниците в центъра X-Bionic в Шаморин очакват четири йога семинара от пълни основи до по-взискателна физическа йога. Килимчета за упражнения и освежителни напитки се осигуряват от организатора.