- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, има някой, който посещава този курс ?
Използвам редовно въжените семена редовно от около месец. Реших да го направя, след като изчерпах всички възможности за премахване на акнето. засега не виждам никакви промени, или по-скоро, никакви. мислиш ли, че ще дойде след време? Дори не чувствам, че червата ми се почистват или се чувствам по друг начин.
Може би го използвам лошо ... не знам. Всяка вечер меля пресни две - три малки лизи кисело мляко, добавям две лизи кисело мляко и изливам въженото масло от окото ми, около две или три лизи. или трябва да направя точно това? Не използвам никакъв чай или нещо друго, препоръчано там:/някаква практика или нещо такова . Просто винаги пия женски билков чай след това . това може да е причината ?
Или все още го използвам малко и не трябва да чакам някакви подобрения толкова бързо ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ВНИМАНИЕ ПРИ КУПУВАНЕ на ленено семе и ленено масло, ВИНАГИ РАЗБИРАЙТЕ, КОЯТА СОРТА Е ИДЕНТИФИЦИРАНА.
Някои сортове са изключително нездравословни, тъй като съдържат много повече омега-6 от омега-3 (на практика само омега-6).
За него не се пише често и хората нямат представа за това. За съжаление няма информация за сорта върху опаковката на семена и масла, трябва да се търси директно от производителя.
След като разбрах тази важна информация, реших да я продължа по-нататък. Надявам се, че мога да помогна на много хора с това.
Днес точно в магазините за здравословни храни и т.н. Те продават най-вече нови сортове храни със стабилен маслен компонент, но без гореспоменатите ползи за здравето и в същото време никога няма да разберете кой сорт купувате, за да можете да направите правилния избор. И кои сортове принадлежат към тези различни групи според съдържанието на омега3 и омега6 мастни киселини?
1. добрият омега3: омега6 = 3: 1, сорт: натурален, рецитал, баладин, каолин, Фландрия (омега-3 57%, омега-6 15%), везни (омега-3 57%, омега-3 16% ) ...
2. по-лошо омега3: омега6 = 1: 1, сорт: рациол (омега-6 39%, омега-3 32%) ...
3. най-лошото по отношение на здравето: сорт Амон (омега-6 71%, омега-3 2%), Амбър, Лола (омега-6 72%, омега-3 3%)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ленените семена са невероятни за здравето, но трябва да внимавате да ги използвате. Смлените семена трябва да се консумират незабавно или да се смесят с кисело мляко, извара, мед. в противен случай те започват незабавно да се окисляват, което ги прави вредни за човешкото здраве. Внимавайте и за лененото масло, то не трябва да е горещо или остър, тогава вече е развалено и канцерогенно.