Нека научим децата да живеят здравословно

всичко

Говорим с Mudr. Ева Бешова, майка и педиатър с 35 години опит. Жена, чиято любов към децата се превърна в пълноценна част от нея.

„В момента всички майки имат СТРАХ и нямат време. Въпреки това законът все още се прилага, че всичко перфектно е просто и върви от само себе си. Единственият въпрос, който остава, е как да го направя?! ”

Вие сте жена, която е преминала през безброй новородени през годините на практика, всеки ден срещате нов живот и го придружавате в първоначалното му пътуване. Това ви промени като човек, вие гледате на живота по-различно, отколкото когато сте започнали?

В началото имаше ентусиазъм, радост от нови успехи, но и тъга от трудни диагнози на малки деца. По време на моята практика се опитвах да оценя кое работи и кое не. Мисля, че здравето на нашите деца също се влияе от промените в обществото и това не винаги е правилно. Опитвам се да спазвам природните закони, малкият човек има тези закони в себе си естествено. От нас зависи да се опитаме да ги развием. Ето защо все още трябва да се учим. Това е безкрайна история.

„При малките деца жаждата се проявява със сухи памперси, червени драскотини по горната устна, бели езици, дрезгав плач, лъскави очи и сухи изпражнения.“

Срещат ли се днешните майки с други проблеми, освен поколенията преди тях? На днешните млади майки им е по-трудно или по-лесно, отколкото в миналото?

Спомням си много пъти бабите си. Преживяха две световни войни и можеха да ври от нищо. Спомням си дните, когато всички жени носеха поли, а мъжете имаха мускули от физически труд. Те предаваха ценни съвети от поколение на поколение. Днес често ни липсват техните трикове и здрав разум. На всеки десет години се въвежда нещо ново, което да го забрани отново.

Пиенето е важно

По време на педиатричната си практика сте забелязали, че има някои тенденции в режима на пиене на малки деца.?

Преди тридесет години беше мляко. Сервира се след всяко хранене, в яслата, в детските градини и училищата. След това дойде ерата на гранулираните чайове и 100% сокове. В днешно време всички се опитват да научат децата да пият чиста вода. Все още казвам, че пиенето при деца е важно, но родителите трябва да започват главно един от друг.

Режим на пиене за бебета

Какъв съвет бихте дали на майките, когато пиете бебета? Достатъчно ли е кърмата или изкуственото мляко? От каква възраст е необходимо да се снабдяват децата с други форми на течност? С какво е най-добре да започнете?

В взаимодействието на добър шестседмичен период, който продължава шест седмици, понякога дори шест месеца, се създава перфектно кърма, която никой не може да замести. Ако майката е в беда или е медицинско или психически изтощена, има отлични изкуствени млека. Грешката е, че майките често не се консултират със своя педиатър. Режимът на пиене трябва да се насърчава по време на първите хранения, при изрязване на зъби и през горещото лято. Все още е вярно, че трябва да е хладка, бистра изворна вода. В случай на висока температура, диария, след повръщане, тя също трябва да се дава на детето насила с лъжица, спринцовка или слама.

Какво най-често ви питат майките в амбулаторията за режима на пиене на децата?

Често срещам въпроса колко течност трябва да пие едно дете и по кое време. Моят съвет е децата да пият от сутринта. Препоръчвам да предложите на детето малка чаша хладка вода на леглото, след това след посещение на тоалетната и преди излизане от къщата. Така детето пие 450 мл вода. Трябва да пие цяла сутрин, всяка почивка в училище.

Как да разберем, че детето е жадно?

Как една майка знае, че детето е жадно? Какво представлява здравословният прием на течности за кърмачета и малки деца? Кои течности са най-подходящи за кърмачета и малки деца?

Най-добрата течност за всички деца е чистата, изворна, хладка вода. Препоръчвам дълго приготвени закуски, които са сочни. Забранявам смесването на храна, просто прецеждане през тънко сито или разбъркване с вилица.

Децата ви вече са големи - как преживяхте майчинството си? Вие бяхте уплашената майка, която стресира или вие, напротив, се наслаждавахте и се наслаждавахте на всеки момент?

Най-лошото беше, че бях и педиатър. Всички ми завиждаха, че знам всичко това и нищо не може да ме изненада. Вярно беше обаче обратното. Също така ми беше потвърдено, че практиката и опитът са важни. Тогава всяка майка може да се наслади на бременността и майчинството си и да отгледа красиво и здраво бебе.