важи

Тъй като топлите месеци наближават много бързо и заедно с тях ще извадим къси поли, шорти и бански от килера, време е да погледнем с критично око, какво е състоянието на кожата на бедрата и седалището ни. Опа, грозни подутини! Как да се отървем от целулита? Какви трикове и процедури работят? Подготвили сме отговори на най-често задаваните въпроси, така че целулитът вече да не е вашият кошмар.

С развитието на целулита?

Развива се целулит когато структурата на съединителната тъкан в подкожната тъкан е повредена. Стабилната функция на колагена и еластина се нарушава под въздействието на отлагането на отпадъчни метаболитни вещества в мастните клетки. След това те увеличават обема си в подкожната тъкан, увреждат естественото подреждане на тъканта и се проявяват отвън като подутини, уловени под кожата.

Въпреки че в повечето случаи е така безвреден процес, трябва да изострите вниманието си и да помислите за начина си на живот. Жените просто не обичат целулита, те искат обратно гладките си крака и дупето, затова те се опитват да облекчат целулита по всички възможни начини. С подходящи грижи това е възможно, но не трябва да оставяте целулита да преминава в по-тежки стадии или да го оставяте да се разпространява в по-големи участъци от кожата.

Основните причини за целулит включват:

  • Диета, богата на нездравословни мазнини и захари
  • Недостатъчен режим на пиене
  • Малко физическо натоварване + заседнала работа
  • Хормонални промени
  • Забавен метаболизъм и наддаване на тегло
  • Генетично предразположение

Коя част на тялото е най-засегната от целулита?

Цифрите са тревожни - целулитът влияе на живота под някаква форма до 9 от 10 жени. С увеличаване на годините производството на колаген и еластин намалява, кожата отслабва, женското тяло претърпява няколко хормонални промени (пубертет, бременност, менопауза) и свързаното с това наддаване, което създава „идеални условия“ за целулит. Най-често засяга бедрата, седалището, долната част на корема и ханша, при по-сериозни условия дори удря също ръце и прасци (свързани със стадия на затлъстяване).

Целулитът е само женски бизнес?

Целулитът обикновено засяга само жени. Това е виновно различна структура на съединителната тъкан - мъжете имат положена напречно тъкан, а жените надлъжно. Това е, за да го направи по-гъвкав и способен да се разширява с рязкото увеличаване на теглото и увеличаването на повърхността на кожата, което се случва по време на бременност. Виновник е и естрогенът, който увеличава обема на циркулиращите течности и е отговорен за натрупването на мазнини. След това мастните клетки попадат в съединителната тъкан и ако в тялото ви има излишък на замърсители, тези отпадъчни продукти също се съхраняват в мастните клетки, те променят структурата си и е трудно да се отървете от тях.

При мъжете възниква целулит само в малък процент, обикновено ако имат проблем с по-високи нива на естроген или приемат лекарства, съдържащи естроген

Целулитът е свързан с начина на живот?

До голяма степен да. По-специално, той насърчава образуването на целулит лош начин на живот, нередовен режим на хранене, недостатъчен режим на пиене и малко упражнения. За да предотвратите целулита, трябва да се съсредоточите върху диета, богата на витамини и минерали, много плодове, зеленчуци или бобови растения и маслодайни семена и ядки и не забравяйте да се движите редовно.

Кои групи жени са изложени на по-голям риск от целулит?

  • жени, приемащи хормонални контрацептиви
  • жени, които често носят прилепнали дрехи, които пречат на правилното кръвообращение
  • жените с фигурата на Венера имат по-големи запаси от мазнини в ханша, седалището и бедрата. И обратно, жените с тънки бедра и момчешка фигура в повечето случаи се извиняват от целулит.
  • жени, изпитващи стрес. Доказано е, че веществата, които насърчават целулита, се отделят под въздействието на стрес.

Можете да се отървете от целулита завинаги?

Абсолютно не. След като целулитът се появи на бедрата ви, можете да го направите смекчени само с ефективни мерки. Повредената съединителна тъкан никога няма да се върне в идеалното си състояние. Това обаче не означава, че трябва да се откажете. Напротив, усилията ви трябва да бъдат да спрете целия процес на разпространение и влошаване на целулита и да облекчите съществуващата ситуация. Има няколко удобни начина да направите това! От тези, които са напълно безплатни и изискват само вашите целенасочени усилия, до редовни срещи с експерти, които с помощта на съвременни устройства могат ефективно да се справят с грозните подутини под кожата.

Победете целулита за два месеца - как да го направите?

Нека да разгледаме вашите възможности заедно. Жените никога не се предават, така че за да имат хубави и стегнати бедра назад, те са в състояние да опитат всичко възможно. В продължение на много години се води дебат за това дали са такива антицелулитни препарати под формата на кремове и гелове наистина ефективно. За жените в нашата редакция ние пишем това те всъщност имат своя дял от ефекта и подобряването на външния вид на кожата на седалището и бедрата.

Антицелулитни препарати

Ако обаче беше толкова просто и беше достатъчно да нанесете крема върху кожата и целулитът ще се стопи. Тествахме някои антицелулитни кремове и преглед на най-добрите sПолето за преглед е посочено в таблицата по-долу. Но какво можете да направите, за да ги направите наистина ефективни и да не съжалявате за парите, които похарчите? Каква е ролята на антицелулитните продукти?

По принцип се прилага само едно - нито едно състояние не може да се подобри, ако продължите да правите това, което го е причинило. За да отслабнете, не трябва да преяждате неконтролируемо. Ако искате да имате красива коса, не винаги трябва да ги притеснявате с гореща ютия и непрофесионално оцветяване. Ако искате да имате гладка кожа на бедрата, трябва да премахнете отрицателните фактори и да започнете да живеете по-здравословно.