Проблеми с уринирането при здрав човек

Уринирането при здрав човек означава, че той не страда от честото желание да ходи до тоалетна и няма проблеми с изпразването. Той просто има пълен пикочен мехур.

вредно

На автобусната спирка сме и пием малко кафе. След това бързо до автобуса, който пътува до следващия град за половин час. Добра идея? Не и когато има спешна нужда да отидете до тоалетната по пътя. Вредно за задържане?

Скачаме на десния крак, след това на левия крак, танцът започва. Който спешно се нуждае от тоалетната, трудно може да скрие връзката си. Тялото схваща животното, бедрата са притиснати един към друг, мислите са концентрирани само върху едно: възможно най-скоро да се намери тихо място.

Много хора са в опасност при тази извънредна ситуация. Ако обаче пикочният мехур е износен (той вече не е здрав), тялото може да се свие конвулсивно. Когато най-накрая стигне до банята, не може да изключи всичко. В останалата част от урината има такива опасения, впоследствие се събират бактерии, има риск от инфекция на пикочния мехур. Експертът го вижда много по-спокойно.

"Всичко това наистина може да се случи, но не защото човек задържа урина твърде дълго. Който е в състояние да задържа урина дълго време, е по-скоро изключение. Пикочният мехур е само незначително повлиян от волята, в един момент идва неудържимото желание с други думи: преди задържането да навреди на здравето, става жалко ", казва Волфганг Бюман, специалист и говорител на Германската професионална асоциация на уролозите.

Как работи пикочният мехур

Пикочният мехур е мускул с форма на балон. Ако в него се събира урина, мускулът се отпуска, когато човекът е в тоалетната, той се прибира, за да изтласка урината навън. Други важни мускули са сфинктерите на уретрата, през които урината напуска тялото. Тези мускули затварят тръбата. В допълнение, мускулите на тазовото дъно, намиращи се под пикочния мехур, които помагат на уретрата да остане затворена, са важни за контрола на пикочните пътища.

Когато пикочният мехур е пълен, нервите му сигнализират на мозъка, че би било необходимо да отидете до тоалетната. Веднъж попаднал там, мозъкът заразява животното и мускулите на тазовото дъно, за да се отпуснат, а пикочния мехур да се свие. В резултат на това урината се изпразва през отворена тръба. За да функционират правилно пикочните пътища обаче, е необходима комбинация от три процеса: тазовите мускули задържат пикочния мехур и тръбата, животните отварят и затварят уретрата, а нервите контролират мускулите на пикочния мехур и тазовото дъно. Независимо от това, човек никога не става пълен господар на пикочния мехур, от определен обем на пълнене рефлексът поема обратно контрола - волята тук или там.

За да може човек изобщо да овладее пикочния си мехур, това може да бъде постигнато само чрез усилени тренировки. След раждането уринирането е рефлекс, бебетата изпразват пикочния мехур несъзнателно. Напоследък малките деца най-накрая се научават да потискат този рефлекс и да контролират мускула, който затваря пикочния мехур.

Защо жените се нуждаят по-често

По принцип тялото принуждава жените да ходят до тоалетна много по-често от мъжете. Вината е анатомията.

Тъй като матката също заема място в корема, пикочният мехур на жената може да осигури обем от само 200 до 400 ml. Мъжете, от друга страна, разполагат средно с 350 до 550 мл урина - и това е причината за толкова много семейни спорове при дълги пътувания с кола („Какво?! Трябва ли?!“). Ситуацията се влошава, когато матката също притиска пикочния мехур по време на бременност.

Пътят на течността през тялото

Това, което пием веднъж, пътува по същия начин като храната. Той мигрира през хранопровода до стомаха и оттам нататък към червата.

В този момент пътят на течността се разделя. Докато едната част се движи към изток от червата, другата част издърпва тялото при необходимост през чревната стена в кръвния поток, в които циркулира като част от кръвта в тялото.

Крайната станция на течността в крайна сметка са бъбреците. И двата органа постоянно филтрират вредните вещества от кръвта и ги носят заедно с излишната течност през уретера до пикочния мехур. Урината се създава и тоалетната чиния не е далеч.

Редовната принуда към тоалетната може да бъде неприятна, но има и своята положителна страна. Жените, които често страдат от възпаление на пикочния мехур, вероятно ще бъдат защитени от неприятни инфекции. За това има проста причина: Инфекциите на пикочните пътища възникват, когато бактериите - обикновено чревната бактерия Е. coli - навлизат отвън в уретера, размножават се там и попадат в пикочния мехур.

Разходката до тоалетната може да противодейства на това, тъй като урината изпразва част от микробите от тялото по пътя към тоалетната. Поради факта, че бактериите често попадат в уретрата по време на секс, експертите препоръчват на чувствителните жени да отидат до тоалетната малко след полов акт. Колко добре работи този метод, все още не е достатъчно проучен.

Ако искаме да се доверим на холандските учени, това дори дава състояние на спешна нужда от отиване до тоалетната, шанс. В малко проучване със 102 студенти едната половина изпила пет чаши вода, а другата просто отпила. След четиридесет и пет минути със забрана за тоалетна учениците трябваше спонтанно да решат дали искат да получат малка сума пари веднага или повече по-късно. Участниците с пълен пикочен мехур се държаха предпазливо, искаха да изчакат.

Може би винаги трябва да изпиете бутилка вода и да изчакате, докато започнете да мислите за портфейла си от акции или нещо подобно рисковано, спекулират учените в съобщението на своето проучване. Колко добре всъщност работи този метод, вероятно всеки трябва да разбере сам. Но той не трябва да се тревожи за едно нещо: ще нарани тялото си!

Консултацията с лекар може да помогне за подобряване на състоянието на пикочните пътища при тежки проблеми.

Заключение

Дългото задържане не е проблем - преди да навреди на тялото, става жалко. Някои взимат още по-добри решения, като скачат нетърпеливо от единия крак на другия.

Витарен тип
  1. Необходимо е да се практикува пикочния мехур. Това ще ни помогне да удължим интервалите между посещенията на тоалетната, допълнително да увеличим обема на урината, който пикочният мехур е в състояние да задържи, и да подобрим способността за контролиране на уринирането. Препоръчваме упражнения на Кегел.
  2. Не пушете, пийте кафе умерено и избягвайте дразнещите храни. Консумирайте тиквени семки. Пийте чайове от лечебни растения.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.