сърдечен

(Снимка източник: Adobestock.com)

Зад внезапната смърт на млад спортист често стои пулс. В случая не става въпрос сърдечен удар спортисти, но за спиране на електрическата активност на сърцето по различни причини. Причината обикновено е неразпознато вродено сърдечно разстройство. Как са причини сърдечна недостатъчност при спортисти? Възможно ли е да разпознаем и предотвратим внезапната смърт на млад спортист навреме? За какво да внимаваме при младите спортисти?

Каква е внезапната смърт на млади спортисти?

Може от време на време да сте застигнали новините с фаталния колапс на млад спортист или футболист в спорта. Привидно здрав човек на върха на силите си ще отпадне без предупреждение и без бърза намеса (понякога въпреки него) никога няма да се наложи да го поеме. Говорим за внезапната смърт на млади спортисти при спортисти на възраст под 35 години, ако смъртта настъпи в рамките на 1 час от първите симптоми.

Причини за внезапна смърт на млади спортисти

Внезапната смърт обикновено се причинява от тежка аритмия - мъждене камери. Той не възниква сам по себе си, зад него стои например нарушение на сърдечния мускул - хипертрофична кардиомиопатия. Сърцето става грубо и не получава достатъчно кислород и хранителни вещества, електрическата система на сърцето при това заболяване може да бъде прекъсната. Аритмиите се образуват по-лесно в такъв субстрат. Обикновено това е вродено заболяване.

Други причини могат да бъдат:

За какво да внимавате?

Внимавайте, ако:

  • внезапна смърт във вашето семейство е настъпила при иначе здрав член на семейството на възраст под 50 години - независимо дали е в сън, нормални дейности или спорт.
  • имате някой в ​​семейството си с вродено сърдечно разстройство или вродена аритмия.
  • имате вроден сърдечен дефект.

Предупредителни знаци за риск от внезапен сърдечен арест:

  • Не подценявайте болката в гърдите по време на тренировка, те определено заслужават по-подробен преглед.
  • Изследвайте се, ако забележите необичаен, неправилен пулс.
  • Ако паднете или имате припадък по време на тренировка.
  • Ако имате внезапна неефективност, умора, затруднено дишане по време на усилие.

Не заглушавайте и не омаловажавайте предупредителните знаци, нито един спорт не си струва да загубите живота си.

Проблемът в обучението за деца често е много силен натиск за изпълнение. Детското тяло трябва само постепенно и адекватно да се адаптира към физическото натоварване и да не променя възможностите си. При никакви обстоятелства не позволявайте прилагането на различни стимуланти или забранени вещества, които много треньори на практика дават на непълнолетни деца - за съжаление, често с мълчаливото съгласие на родителите.

Към кой лекар да се обърна, ако искам да спортувам?

Ако се двоумите дали можете да играете състезателни спортове, посетете спортен лекар на работното място по спортна медицина.

Това обикновено са лекари, които ще платите от собствения си джоб, в някои случаи е възможно да поискате от застрахователната компания да възстанови разходите за прегледа. Не се нуждаете от заместващ билет от общопрактикуващ лекар. Подробности за плащанията ще ви бъдат обяснени от конкретен спортен лекар.

Източник на снимки: Adobestock.com

Резултатът от преглед от спортен лекар е оценка на способността ви да упражнявате определен спорт.

Ако лекар открие разстройство, това не означава веднага абсолютна забрана за спорт. Понякога те ще препоръчат видовете спортове, които са подходящи за вас. Някои аритмии изискват медицинска намеса, като имплантиране на подобно на пейсмейкър устройство.

Как се прави прегледът от спортен лекар?

По време на прегледа лекарят ще се интересува от болести в семейството, както и от вашите собствени лекарства, проблеми с физическо натоварване и други подобни. Те също така ще правят кръвни проби и тестове за урина.

Физикалният преглед ще открие по-специално възможен шум в сърцето и ще провери пулсациите на осезаемите артерии. Той ще забележи всякакви признаци на синдром на Марфан. Те ще ви измерват налягането. Той може да препоръча или да направи ЕКГ за откриване на някои аритмии или да ви изпрати на ехография на сърцето.

Спортните лекари разполагат с ергометрия - те изследват как сърцето ви реагира на стрес. Спирометрията, при която дишате според указанията на специално устройство, ще разкрие белодробния ви капацитет.

Какво да правим, когато сърцето внезапно спре?

Първа помощ в случай на внезапен сърдечен арест по време на аритмия се състои в незабавна кардиопулмонална реанимация и прилагане на шок от автоматичен дефибрилатор възможно най-скоро.

Това устройство обикновено се намира на летища, спортни площадки или в търговски центрове. Той може автоматично да оцени сърдечния ритъм и да приложи шок, ако е необходимо. Всеки от нас трябва да е запознат с начина на работа на уреда и сърдечния масаж.

Източник на снимки: Adobestock.com

Внезапна смърт на млади спортисти - превенция

Въпреки че спирането на сърцето често е непредсказуемо, можете да направите всичко възможно, за да запазите спорта си в безопасност. Най-добрите спортисти и талантливи младежи са задължени по закон да преминат годишен изпит на акредитирано работно място по физическо възпитание.

  • Не надценявайте силите си, слушайте тялото си и не подценявайте възможните признаци, които ви сърце той вече не може.
  • Правейки спорт без допинг, избягвайте прекомерни количества йонни напитки, стимуланти, хранителни добавки със съмнителен произход.
  • Преди да започнете да спортувате, подложете се на задълбочен преглед от лекар, специалист по медицина по физическо възпитание.
  • Ако имате сърдечни проблеми, следвайте ограниченията, препоръчани от Вашия лекар.
  • При контактни спортове защитете гърдите си с подходящ протектор, за да предотвратите удар в гърдите и сърдечен шок.