Д-р Царят ме седна невероятно. Подход, знания и особено като вижда много много как харесва работата си. Това е много рядко. и между другото, помогнах много. Той не разполага със своите медицински, от които не можете да вземете нищо практично. Тя ме взе за равноправен партньор в дебата, тя се включи в начина ми на живот и това ...

Владо Х.

Лекарят е отличен професионалист. Човек, приветлив, съпричастен, обмислящ как да помогне най-много и най-добре. Освен това много хубаво. Силно препоръчвам. Максимално удовлетворение от подхода.

Владо свали килограма

9 причини, поради които упражненията по време на бременност са важни

Упражнение по време на бременност - полза или риск? Много бъдещи майки задават този въпрос и съвсем естествено е, че може да се страхуват да се движат с растящо бебе в корема. Въпреки това упражнението, консултирано с лекаря, продължаващо с инструктора и умерено, всъщност е много полезно за бременни жени. Не само ще се почувствате във форма, но и ще се подобри ...

Къде отиват витамините и минералите? Термична обработка на храната и нейното съхранение

Готвенето на храна е тема, обсъждана във всеки ъгъл, и не е чудно. Не сме безразлични към това и в какво състояние се храним. Съхранението на храна, готвенето, замразяването и подгряването са ежедневна част от повечето домакинства. Някои хора предпочитат прясна храна и нямат нищо против да стоят всеки ден до печката. Други имат по-малко време и ...

Нека предизвикателството # от my21days наистина бъде ВАШЕТО (съвети, трикове, въпроси и отговори)

Това не е навик като навик. Ако последният ви ангажимент е да пиете чаша чиста вода всяка сутрин, няма да се налага да работите прекалено много. Можете лесно да включите тази кратка активност в ежедневието, единствената пречка може да бъде, че случайно забравите за нея. Навикът на редовните упражнения е за нещо друго. Мислите ли, че е работило за други ...

Помага ли кафето при отслабване? Митове срещу факти

Кафето и отслабването е наистина отделна глава. Сигурно сте чували, че кафето има полезни и антиоксидантни ефекти върху тялото по много начини. Кафето като активна съставка дори при отслабване би било сбъдната мечта. Има много мнения по тази тема, но не всички са ясни. Дори много експерти са в ...

5 начина да останете мотивирани, докато тренирате

Всеки има различно при упражненията и отслабването. Някои хора имат най-големия проблем да започнат, докато други не са в състояние да се принудят да спортуват редовно и да обезкуражат някого, ако желаните резултати не бъдат постигнати веднага. Мотивацията по време на тренировка е един от най-важните фактори, без нея поставените цели са много трудни за постигане. Ако вече сте решили да започнете с редовно упражнение, първата стъпка, голяма ...

Имате ли непоносимост към лактоза и търсите ли подходяща диета? Идеалната диета за отслабване

Често посещение на тоалетната, спазми след добро капучино, неудържима инфлация. Знаете ли го отблизо? Непоносимостта към лактоза е често срещан здравословен проблем, като статистиката засяга до 65 процента от хората по целия свят. В такъв случай по същество от диетата трябва да се пропуснат всички млечни продукти или други продукти, съдържащи мляко в различни форми. На пръв поглед може ...

Ябълков оцет за отслабване. Наистина работи?

Има няколко теории, че ябълковият оцет действа по чудо, за да отслабне. Много малко хора обаче се чудят дали това се подкрепя от някакви убедителни данни. Някои изследвания показват, че ябълковият оцет наистина помага за отслабване по време на нискокалорична диета. Тези проучвания обаче се основават на много малка извадка ...

Картофена диета. Ненадминат метод за отслабване или загуба на време?

Картофената диета не е един от най-известните методи за отслабване. Но въпреки това много от вас вече ни питаха за неговата ефективност. Затова решихме, че би било най-добре да напишем и няколко реда по тази тема в нашия блог. Прочетете внимателно и най-важното: до края на статията. Защо се страхуваме от картофите? Ако сте фен на диетичните рецепти ...