добър

30.5. 2019 19:00 Не само е чудесен заместител на обикновеното мляко, но може и много повече. Знаете за положителните му качества?

1. Той е естествен лекар
Кокосовото мляко може да подобри имунитета, понижава високото кръвно налягане, помага при храносмилането, но също така помага да отслабнете, защото ускорява метаболизма ви. Ако пиете кокосово мляко поне 3 пъти седмично, загубата на тегло няма да бъде толкова трудна. Освен това ще имате по-слаб вкус към нещо сладко.

ВИДЕО: Как да създадем форма на сърце в кафе лате?

2. Относно „женските“ проблеми
Ако редовно страдате от вагинални микози, кокосовото мляко ще ви помогне да се преборите с обраслите дрожди. Пийте го, дори ако имате проблеми с пикочните пътища.

3. Разкрасяване на кожата
Страдате ли от суха люспеста и неприятна сърбеж на кожата? Всичко, което трябва да направите, е да добавите малко кокосово мляко към ваната и кожата ви ще бъде мека като бебе. За да увеличите ефекта на кокосовото мляко, използвайте го вместо мляко за тяло.

4. Изправя косата
Кокосовото мляко може да направи това, дори благодарение на антибактериалния си състав помага за предотвратяване на инфекции на скалпа. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да вземете сока директно от ядката. Оставете да действа поне 10 минути и изплакнете.

5. Към сладоледа
Вашият домашен плодов сладолед ще има по-добър вкус, ще бъде по-пухкав и след замразяването ще бъде по-лесно да го извадите от контейнера, ако смесите малко кокосово мляко в него преди замразяване.

6. За протезиране на простатата
Ефектите на кокосовото мляко също ще бъдат оценени от вашия партньор. Ако го пие редовно, простатата му ще получи благодарност. Кокосовото мляко съдържа много цинк.

7. Бори се с умората
В кокосовото мляко има триглицериди, които лесно превръщат мозъка в енергия. Положителната страна е, че енергията от кокосово мляко е лесна за използване, тъй като не е необходимо да преминава през дълго пътуване през храносмилателния тракт и жлъчните киселини.

8. Срещу запек
Кокосовото мляко облекчава запека. Благодарение на количеството електролити и здравословните мазнини, той подхранва лигавицата на червата. И по този начин подобрява цялостното им здравословно състояние.

Кокосовото мляко е течност в зрели плодове. Когато отворите пресен кокос, смесете кокосовата вода с пулпата и я прецедете. Получавате дебело кокосово мляко.

Автор: Марсела Мартинкова
Снимка: Shutterstock

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар