21.8. 2010 5:30 Има много причини, поради които може да се наложи да избягвате кафето. Чувствителният стомах, болест, бременност или просто отвращение към тази напитка може да ви отведе до други, вкусни алтернативи, които кафето има. И това наистина не е новина, те пият от векове.
Любителите на доброто и качествено кафе не могат да си го позволят. Неговите противници обаче твърдят отрицателното въздействие на кофеина и други вещества, съдържащи се в кафето. Истината е, че ако забравите да напълните течности, кафето може да ви източи правилно и да лиши тялото ви от много минерали.
Също така може да раздразни стомаха, да влоши алергичните реакции, да причини изтощение, дразнене, безсъние или да повиши кръвното налягане по нежелан начин. Всичко това обикновено е при по-високи дози, умерената консумация се счита за повече или по-малко безвредна за здравето.
Какви са възможностите ви, ако искате да замените обикновената си чаша кафе с друга освежаваща напитка? Ако не можете да се откажете от вкуса на кафето, първата ви стъпка може да бъде да купите безкофеиново кафе, разбира се, очаквайте, че вкусът му ще бъде малко по-различен.
Melta е един от най-известните заместители на кафе. Това е смес, направена от печени зърнени култури, захарно цвекло и корен от цикория и тази напитка може да се сервира и на деца. Можете да го опитате като идеална напитка за закуска.
Популярно е, ако кафето се приготвя от печени корени от цикория, известни още като цикория или цикория. Коренът от цикория има много ползи за здравето, така че не бива да пренебрегвате тази напитка. Съдържа инсулин и помага в тази форма при камъни в жлъчката, възпаление на пикочните пътища, камъни в бъбреците или анорексия. Недостатъкът му за някои хора е неговият интензивен вкус и особено миризмата.
Възможно ли е без кафе? Да, той ще. Ако основно се интересувате от откриването на освежаваща напитка, която може да няма почти нищо общо с кафето, опитайте алтернативи под формата на аюрведични чайове, приготвени от хималайски билки, или посегнете към класически зелен чай. Техните положителни ефекти върху здравето са доказани от години.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар