Класика, която никога няма да скучае. Лесно приготвяне, налични съставки и страхотен вкус!
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Не винаги ви се иска да измисляте различни рецепти от съставките, които имате вкъщи и в такива случаи винаги можете да ни спасите каша, които могат да бъдат приготвени по безброй начини. Вероятно винаги имаме овесени ядки под ръка и комбинациите от вкусове могат да започнат. В днешната рецепта ще се поглезим с ягодово-кокосови овесени ядки, приготвянето на които е много просто, вкусът е страхотен и тези, които се интересуват, могат да добавят мярка протеин, като по този начин създават хранително балансирано ястие, богато на качество макронутриенти.
Съставки (2 порции)
120гр овесени ядки
20г настърган кокос
2 PL бяло кисело мляко
160 мл бадемово мляко (може да бъде и мляко по ваш избор)
1 ЧЛ ванилов екстракт
1 PL кокосов сироп (сироп от агаве, кленов сироп, мед)