събуждане

Може би се събуждате след дълъг купон, на който сте яли и пили късно сутринта, може би сте прекарали предния ден, вечер и нощ като гост на сватба, където сте се насладили на всичко, което се предлага от бюфетите и не сте отказали тоста, и не само с булката и младоженеца, но в крайна сметка не с всички гости на сватбата.

Съвсем нормално е, че не се чувствате най-добре сутрин и вкусът в устата ви не е съвсем приятен. Когато обаче си миете зъбите и използвате вода за уста в идеалния случай и „режете латиница“ за ден-два, тези трудности.

Ако обаче практически всяка сутрин се събуждате с неприятен вкус в устата и вече сте опитали всичко възможно, не може да се изключи, че тялото ви се бори с болест и го показва по този начин. Никога не подценявайте сигналите на собственото си тяло и им обръщайте подобаващо внимание, защото можете да разберете навреме, че нещо не е наред.

Сладък вкус

На пръв поглед може да изглежда, че сладкият вкус изобщо не е опасен, защото може да бъде и приятен. Нашият мозък свързва сладкия вкус с положителни стимули. Не се заблуждавайте обаче, защото ако имате сладък вкус в устата си без видима предишна причина, това може да е сигнал за нарушение на кръвната захар, когато може да сте изложени на риск от диабет. Не забравяйте да се консултирате с вашия личен лекар, който ще извърши основен преглед и ще ви насочи към специалист, който може да ви нормализира състоянието с лекарства и да ви помогне в следващия ви живот.

Солен вкус

Ако усещате соленост в устата си по-често, има недостатъчен режим на пиене, който трябва да бъде коригиран възможно най-скоро. Без редовно снабдяване с течности всеки жив организъм буквално се разпада и вътрешните органи се увреждат. Трябва да се внимава да се осигури достатъчен прием на течности, особено при деца, които развиват бърза дехидратация, особено в по-топла среда, но също така и при възрастни хора, които често са по-малко склонни да чувстват жажда и поради това обикновено пият по-малко, отколкото би трябвало.

Затова увеличете приема на течности, в идеалния случай изворна, негазирана вода, която също можете да комбинирате с чайове и минерална вода. Но чистата вода винаги трябва да бъде основата.

Метален вкус

Металният вкус в устата е много неприятен и причините могат да бъдат няколко. По-често срещаните включват:

  • употребата на някои лекарства, като антибиотици, лекарства за повишаване на функцията на щитовидната жлеза
  • пушене
  • хормонални промени
  • пародонтит, гингивит или други подобни проблеми, и
  • отравяне с тежки метали като живак или олово.

Разбира се, повечето от тези причини трябва да бъдат посочени и лекувани от лекар, но ако има малък дефицит в устната кухина, печенето със сода бикарбонат може да помогне.

Кисел вкус

Пазете се от кисел вкус в устата си, защото ако нямате рационално обяснение за това, това означава, че проблемът е в стомаха, който се бори с подкисляването.

Подкисляването обикновено се причинява от неподходяща диета, при която човек по-често консумира мазни, особено пържени храни, както и сладки храни. Самото коригиране на диетата може да ви помогне да премахнете този проблем, но ако той продължава, консултирайте се с лекар, който може да диагностицира друга причина.

Горчив вкус

Някои хора много харесват горещия вкус и търсят плодове или напитки, които го имат, например. Ако обаче горчивият вкус изглежда сам се връща в устата, това може да сигнализира за проблем с черния дроб и неговите функции, което определено не бива да се подценява.

Преди да отидете на лекар, можете да опитате да премахнете това неприятно явление, например чрез

  • ще започнете да обръщате истинско внимание на режима на пиене и ще пиете основно тиха вода
  • коригирайте и олекотете менютата, особено като намалите максимално приема на сол, което е много обременяващо за организма, а след това, разбира се, и като премахнете тежките ястия от нормалната диета
  • Редовно ще ядете повече плодове и зеленчуци, отколкото сте свикнали, и
  • ще намалите драстично приема на алкохол.

Тези мерки може да не ви се сторят твърде приятни, но имайте предвид, че наистина можете да подобрите и удължите живота си и да оцелеете без излишни затруднения.