Лесен начин за подготовка изключително здравословна напитка според инструкциите от youtube. Редовната консумация укрепва имунната система и през есента и зимата може значително да укрепи здравето ви.

Тази рецепта понижава кръвното налягане и ниво на холестерол. Повишава значително имунитета и подобрява кръвната картина. Това е едно от най-добрите хемопоетични вещества: предотвратява анемията, подпомага лечението на левкемия. Редовното пиене на мая ефективно предотвратява атеросклерозата. Това се дължи на естествената боя на цвекло - бетанин, който е отличен антиоксидант. Той утроява поглъщането на кислород от клетките.

Млечната киселина, съдържаща се в тази напитка, също има благоприятен антибактериален ефект и допринася за производството на колаген в кожата.

цвекло

Имаме нужда от:

За чаша от 1 литър

750 г цвекло

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

5 скилидки чесън

2 дафинови листа

2 топки пресен пипер

6 топки черен пипер

Приближаване:

Нарежете цвеклото на филийки с дебелина около 6 - 8 мм и ги напълнете здраво в кана. Добавете подправките към долните слоеве на цвеклото, след това слоя от цвекло и отново подправките, дафинов лист и насипен чесън.

По същия начин напълнете следващия бръмбар в затварящата се чаша. След това пригответе преварена вода, в която разбърквате супена лъжица сол. Изсипете цвеклото върху тази инфузия.

Можете също да използвате смес от минерална вода и сол за инфузията. След това покрийте кана с хартиена кухненска кърпа и гумирайте. Затворете затварящата се чаша с капака. Цвеклото трябва да се притиска наистина плътно в чашките, така че запарката да не го изтласква нагоре. Сега е необходимо да оставите чашите да почиват 7 дни при стайна температура. Инфузията обаче трябва да се смесва всеки ден. След това винаги покривайте каната с нова хартиена кърпа.

След около 4 дни процесът на ферментация ще бъде очевиден и отгоре ще се образува пяна - това е нормално. Просто разбъркайте отново и винаги можете да извадите и вкусите 1 супена лъжица. Контейнерите обаче трябва винаги да са плътно затворени, тъй като ако влязат в контакт с въздуха, ще се образува плесен.

Прецедете готовата напитка през цедка и хартиена кърпа. След това изсипете сока в бутилки, затворете добре и приемайте ежедневно за повишаване на имунитета.