Медицинска експертна статия

Цинкът е един от най-важните минерали за човешкото тяло - неговото присъствие е от голямо значение за всички клетки и тъкани, органи и системи. По-специално, витамини с цинк са необходими за деца, чието тяло непрекъснато се развива и расте. Изследователите са установили, че средно човек се нуждае от около 10-25 mg микроелемент на ден - изискване, което се увеличава при бременни и кърмещи жени с тежък физически и психически стрес.

витамини

Показания за употребата на витамини и цинк

Ако липсата на определени минерали в организма често може да премахне този проблем, просто направете някои промени в храненето. Има обаче случаи, в които трябва да кандидатствате за медицински продукти:

  • заболявания на нервната система;
  • панкреатични и чернодробни заболявания;
  • нарушения на метаболитните процеси;
  • кожни проблеми, акне, увреждане на косата и ноктите;
  • проблеми с зачеването както при мъжете, така и при жените;
  • състояния на имунна недостатъчност;
  • малокровие;
  • хронични заболявания в организма;
  • нарушение на асимилацията на храна;
  • промени във вкуса.

В допълнение, съдържащите цинк средства се използват за ускоряване на зарастването на рани, премахване на токсични вещества от тялото, подобряване на паметта и предотвратяване на злокачествени заболявания.

Витамините, съдържащи цинк, имат следните свойства:

  • да подобри растежа и развитието на децата;
  • насърчаване на ранна сексуална юношеска възраст;
  • премахване на потенциални проблеми;
  • ускоряват зарастването на рани;
  • стабилизират дейността на нервната система;
  • предотвратяват порязвания по кожата;
  • са превенцията на юношеските акне;
  • спре косопад и ексфолиране на ноктите;
  • понижава холестерола в кръвта;
  • възстанови апетита.

Всичко това е възможно със специални препарати, обогатени с полезни минерали, включително цинкови съединения.

Освобождаване на наркотици

  • Таблетки за прием - със или без опаковка.
  • Ефервесцентните таблетки се разтварят във вода и се приемат вътрешно.
  • Капсули за перорално приложение.
  • Капки за перорално приложение.
  • Дъвчащи таблетки и таблетки за смучене.

От особено значение при усвояването на хранителните вещества е формата на лекарството: всеки избира най-подходящата и приемлива за себе си.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Фармакодинамика витамини с цинк

Човешкото тяло концентрира цинк колкото е възможно повече в панкреаса, мускулите, черния дроб, косата и нокътните плочи. В други органи и тъкани обаче това вещество също присъства, например, в състава на много ензими. По този начин цинкът има следните фармакодинамични свойства:

Фармакокинетика на витамини и цинк

След перорално приложение приблизително 20 до 30% от цинка се абсорбира в дванадесетопръстника и тънките черва. Граничното ниво на минерално съдържание в кръвната плазма се определя 120 минути след употреба.

Веществото се събира в еритроцитите, левкоцитите, мускулните влакна, костите, черния дроб и бъбречната тъкан на ретината, както и в жлезите - панкреаса и простатата.

Той се свързва с плазмените протеини (най-вече албумини, α-2 макроглобулин и аминокиселинен състав). Екскрецията се извършва главно чрез червата (приблизително 90% от изтегленото количество), също отчасти чрез потните жлези и пикочната система.

Противопоказания за употребата на витамини и цинк

Витамини с цинк не се препоръчват за тези, които преди това са имали реакции на свръхчувствителност към цинк или други витамини и микроелементи, които са част от избраното лекарство.

В педиатрията витамините и цинкът могат да се използват от 4-годишна възраст.

По време на бременност и кърмене изборът на цинк-съдържащо лекарство трябва да бъде направен от лекар.

Преди да започнете независим прием на витамини, препоръчително е предварително да направите необходимите тестове, за да се уверите, че тялото наистина има недостиг на цинк.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Странични ефекти на витамините с цинк

Витаминните комплекси, съдържащи цинк, обикновено се понасят от пациентите в повечето случаи. Понякога могат да се наблюдават настоящите прояви на такива лекарства, но те обикновено са незначителни и не изискват специално лечение. Изразените странични ефекти са неподходящата, продължителна употреба на цинк-съдържащи средства или прилагането на надценена доза.

Пациентите трябва да са наясно с вероятността от следните неблагоприятни симптоми:

  • стомашно-чревни нарушения, диспепсия, гадене или киселини, чужд вкус в устата;
  • увреждане на кръвните свойства, намаляване на левкоцитите и неутрофилите, сидеробластична анемия;
  • Главоболие;
  • чернодробни и бъбречни нарушения;
  • алергични прояви (кожен обрив, сърбеж, зачервяване).

Ако се появят нежелани реакции, се препоръчва да спрете приема на лекарството и да се свържете с Вашия лекар.

Имена на витамини с цинк

Комплексните препарати, които съдържат цинкови съединения, могат да бъдат еднокомпонентни и многокомпонентни - т.е. те или съдържат само компонент като цинк или се състоят от няколко полезни минерала или витамини.

Всеки от тези фондове има своя собствена функция за човешкото здраве. Ще ви дадем кратък преглед кои от тези лекарства са по-ефективни в този или онзи случай, както и техните имена.

Витамини с цинк и селен позволяват да се балансират защитните свойства на антиоксидантите и вредното въздействие на свободните радикали. Комплексът от тези минерали се използва за предотвратяване на рак, за подобряване на функционирането на сърцето и имунната система. Мъжете приемат такива комплекси, за да увеличат подвижността на сперматозоидите при проблеми с зачеването. Освен това тези микроелементи спомагат за възстановяването на организма след продължително пиене на алкохол, пушене, докато живеете в неблагоприятни зони на околната среда. Комбинираните продукти, съдържащи и двата минерала, включват:

  • Биоактивен селен + цинк;
  • Пълноценен селен;
  • Мултивитамини Perfectil;
  • Vitrum Beauty мултивитамини;
  • Vitrum Forays;
  • Селмевит.

Витамините в комбинация с калций и цинк имат регенериращ ефект, нормализират метаболизма, съсирването на кръвта, приспособяват се към нервната система и съкратителната активност на скелетните мускули, стабилизират съня, премахват болките в мускулите и ставите, насърчават нормалното кръвно налягане. Съединенията на цинк и калций помагат за подобряване състоянието на косата и ноктите, възстановяват цвета на кожата. Сред сложните препарати, които съдържат тези минерали, можем да различим:

  • Калций с цинк;
  • мултивитамини азбука;
  • мултивитамини от супрадин;
  • мултивитамини Vitrum Beauty.

Витамини на цинк калций калций са комплекс от най-важните за организма минерали. Калцият служи като превантивна мярка при заболявания на костите, зъбите и участва в процесите на кръвосъсирване. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система, осигурява мускулна работа и участва в ензимни реакции. Цинкът е отговорен за силния имунитет, без който нормалното усвояване на ретинол и фолиева киселина е невъзможно. Тази комбинация от хранителни вещества е посочена в препаратите:

  • Суперкалций с магнезий, цинк и витамини;
  • Магнезиев комплимиум;
  • Vitrum Beauty;
  • Vitrum Osteomag;
  • Гравинова.

Витамин Е и цинк са отлична комбинация от два антиоксиданта, които се използват при бавен растеж и развитие на дете с репродуктивни и сексуални нарушения, дерматологични проблеми, алергии, чернодробни заболявания. Подобна комбинация от свойства е много полезна за подобряване на състоянието на косата, кожата, за по-добро заздравяване на раневи повърхности, а също и за подпомагане на тялото при захарен диабет, хиперхолестеролемия, хронично отравяне. Токоферолът и цинкът присъстват в такива препарати:

  • Каменно масло с цинк и витамин Е (Sashera-Med);
  • азбуката;
  • Дуовиту;
  • поливане;
  • Център.

Витамини с цинк и желязо те допринасят за нормализирането на метаболитните процеси, подобряват хемопоезата, премахват явлението анемия, стабилизират метаболизма на хормоните. Най-известните мултивитамини, съдържащи цинк и железни съединения:

  • център;
  • Теравит;
  • Фитовал;
  • Витакап.

Витамини с цинк и магнезий те могат да поддържат повече от 300 различни биохимични процеси в нашето тяло. Включва синтеза на протеини и клетъчното делене и работата на нервната и мускулната системи, както и поддържане на водния баланс, контрол на кръвното налягане и укрепване на имунитета. Цинкът и магнезият се намират в много мултивитаминни минерални комплекси, включително:

  • MagneZi B6;
  • Витакап;
  • Още отметки;
  • Олиговит.

Витамини с мед и цинк те спомагат за поддържането на естествения баланс на тези два елемента. Както медта, така и цинкът поддържат свойствата на антиоксиданта супероксид дисмутаза. Освен това нивото на тези минерали влияе върху количеството липопротеини в кръвта и по този начин осигурява нормален метаболизъм на мазнините в организма.

  • Altimeyt;
  • Активни са няколко раздела;
  • Супрадин;
  • Мейс.

Витамин С плюс цинк е може би най-често срещаната комбинация, която обикновено се препоръчва по време на грипна и простудна епидемия. Аскорбиновата киселина в комбинация с цинк ще направи имунната система почти неуязвима.

  • Evalar цинк + витамин С;
  • Цинкова таблетка за смучене (таблетки за смучене);
  • Форте бор с витамини и цинк;
  • Активи на Doppelherz;
  • Дубис.

Цинк и витамин В6 са най-ефективният комплекс за подобряване на метаболизма - въглехидрати, протеини и мазнини. Тази комбинация често се използва като допълнителен метод на лечение при пациенти със затлъстяване, диабет, хранителни разстройства и др. Освен това витамин В6 успокоява и нормализира дейността на нервната система. Най-популярните лекарства:

  • MagneZi B6;
  • Doppelgerz Active;
  • център;
  • Стрес + цинк;
  • Пренамин.

Витамин D и цинк често се комбинират с калций и магнезий, особено по време на бременност, което води до укрепване на костната система и зъбния емайл. Въпреки това, цинкът с витамин D също се счита за често срещана комбинация - която заедно може да регулира мастните жлези, да насърчи зарастването на рани, да укрепи имунитета, да предпази черния дроб от токсични и вредни вещества. Препоръчва се за прием на такива лекарства:

  • Супрадин;
  • Джунгла с минерали;
  • Pregnakea;
  • Майко.

Витамини с цинк и сяра Често се предписват на жени в следродилния период - толкова сложен помага за стабилизиране на хормоналните нива, бързо заздравяване на тъканите, регулиране на метаболизма на мазнините и подобряване на състоянието на кожата и косата. Nutrikap polyp е добър представител на минерали като цинк и сяра. •

Витамини с цинк за коса се използват в случаите, когато човек няма вещества, което прави външния вид на кожата непривлекателен. Косата е твърда, чуплива, скучна, мазна, започва да пада, да се рони и т.н. Това е така, защото дефицитът на някои компоненти влияе върху хода на естествените биологични процеси в космените фоликули. Косата започва да изпитва известен глад - храната и кислородът им идват в недостатъчни количества. Витамините за нормален растеж на косата са вит. A, B5, B6, C, E, F, фолиева киселина. Минерали като цинк и селен играят важна роля. Комплексният ефект на тези вещества позволява за кратко време да възстанови структурата на косата и да възстанови нейното хранене. За тази цел обикновено се използват следните комбинирани средства:

  • Азбучен биоритъм;
  • Vitrum Beauty;
  • Multifort;
  • Център.

Витамини с цинк за деца често се предписват от педиатри. Защо? Всъщност цинкът е просто необходим за нормалното развитие и растеж на детето. Този минерал има положителен ефект върху имунитета, зрението и състоянието на кожата, участва в регулирането на метаболизма, стабилизира функцията на нервната и храносмилателната системи. Освен това цинкът има способността да подобрява умствените и физическите способности на детето. Какви продукти, съдържащи цинк, избират педиатрите:

  • азбуката;
  • ВИТРУМ;
  • Дуовиту;
  • Още отметки;
  • ВитаМишки;
  • VitaZhuyki.

Витамини с цинк за мъже играят много важна роля. Преди десетилетия изследователите откриха, че недостигът на цинк може да причини тежка сексуална дисфункция при мъжете. Без този елемент е трудно да си представим нормалното функциониране на репродуктивната система: цинкът стабилизира нормалното ниво на тестостерон в организма, предотвратява превръщането му в естроген и в същото време осигурява качеството и количеството на сперматозоидите. Има научни доказателства, че съдържащите цинк лекарства служат като отлична профилактика на простатит и дори рак на простатата.

Към днешна дата има много лекарства, препоръчани от здравните специалисти на мъжете:

  • Duovit за мъже;
  • Цинк;
  • Цинк термичен;
  • Азбука за мъже;
  • Център.

Витамини с цинк за жени те помагат да се запази естествената им красота и младост. Така минералът има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата, ноктите, подобрява храносмилането и устойчивостта, премахва различни токсични вещества и разгражда продуктите от тялото. Цинкът също има способността да "стимулира" метаболитните процеси, които, когато са правилно подхранени, помагат за отслабване и адаптиране.

Най-често срещаните лекарства с цинк за жени са:

  • Азбучна козметика;
  • Vitrum Beauty;
  • Duovit за жени;
  • Забавен синтез;
  • Още отметки

Има подмладяващо действие и витамини върху кожата с цинк - тези лекарства помагат да се отървете от излишната мазна кожа, да премахнете емпиезата на лицето и скалпа, да възстановите кожата от последиците от алергии. Почти всеки продукт, съдържащ цинк, е подходящ за тази цел. Ефектът от лечението обаче се увеличава многократно, ако ефектът от този минерал се допълни от наличието на витамин Е (токоферол).

Витамините с цинк от акне ще помогнат? В повечето случаи да, тъй като цинкът подобрява функцията на мастните жлези, регулира метаболитните процеси (включително местните), стабилизира нивата на хормоните в кръвта, премахва токсините и ненужните телесни вещества. Разбира се, лечението трябва да се комбинира с промяна в диетата - препоръчително е да се отхвърлят мазнини и пикантни храни с преобладаваща употреба на растителни продукти, зърнени храни и кисели млечни продукти. А инструменти като Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty ще помогнат за ускоряване на процеса на лечение.

Дозировка и приложение

  • В допълнение към диетата, 30 mg цинк на ден се предписват като лечение.
  • Акнето обрив трае до 135 mg/ден;
  • При заболявания на храносмилателната система - до 300 mg цинков сулфат на ден;
  • В нарушение на концепцията - 50 mg цинк на ден;
  • При язви и тежки зарастващи язви - до 600 mg цинков сулфат на ден;
  • При простудни заболявания - до 150 mg цинк на ден, в детска възраст - 10 mg/ден или 1 mg/kg телесно тегло.

Цинк-съдържащите лекарства се приемат 60 минути преди или 2 часа след хранене. Ако приемането на лекарства ви кара да се чувствате неудобно в стомаха, тогава имате възможност да ги приемате с храна.

Едновременната употреба на цинк с антибиотици не се препоръчва: дозата трябва да се поддържа в продължение на 2 часа.

По време на продължително лечение със средства, съдържащи цинк, абсорбцията на мед може да бъде нарушена, което ще изисква допълнителен прием на препарати, съдържащи мед (за 30 mg консумиран цинк, 2 mg мед).

Не се препоръчва едновременната употреба на продукти, съдържащи цинк и млечни продукти.

За профилактика се препоръчва да се консумира един ден:

  • жени - 8 mg цинк;
  • за мъже - 11 mg.

По-високите дози се използват само като лечение и за кратък период.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]