бременност

Силното подуване на левия и десния крак по време на бременност носи известно неприятно усещане. Подуването, което се появява веднага през първите месеци на бременността, показва заболяване на вътрешните органи (главно бъбреците), сърдечно-съдовата система.

Какво причинява подуване при бременност?

Фактори, причиняващи отоци:

  • Прекомерното маточно налягане върху вените в областта на таза нарушава изтичането на кръв от крака.
  • Любимо ястие за бременни жени са солените краставици от консерва. Техният брой трябва да бъде строго контролиран.
  • Промените в тялото на жената по време на бременност са по-близо до работното време. Появата на протеин в урината - спешна причина да посетите лекар.
  • Хормоналните пренареждания засягат кръвоносните съдове, губят еластичност и забавят повече течности.
  • Нарушаване на венозната система на крака, вената, тромбофлебит.
  • Неправилната диета, злоупотребата с тежки храни може да доведе до влошаване на метаболизма на солта в организма.
  • Нарушение на консумацията на вода: или излишък, който не може да се екскретира бързо от бъбреците, или грешка, която кара тялото да спестява течност и да я съхранява в тъканите в резервната зона.
  • Силно наднормено тегло по време на бременност.

Малкият оток е относително физиологичен процес: телесното тегло се увеличава бързо и вътрешните органи нямат време да се преструктурират, има някои нередности в циркулацията на течности в тялото.

Те преминават бързо, без допълнително лечение, просто легнете и контролирайте консумацията на вода.

Начини за намаляване на отока на краката по време на бременност

При липса на хронични заболявания трябва да се спазват следните правила:

  1. Контролирайте продължителността на разходките.
  2. Не носете тесни дрехи.
  3. Следете количеството вода, което пиете.
  4. Намалете солеността на храната.
  5. Пийте зеленчукови диуретици.
  6. Превантивно използвайте Kanefron, Hofitol.
  7. Вземете отвара от шипка, червена боровинка.
  8. Избягвайте високите токчета.
  9. Ако искате да плувате, пилатес.
  10. Правете редовно тестове.