• Въведение
  • Хранителни добавки
    • -Продукти от алое вера
    • Сок от алое вера
    • Алое Вера таблетки
    • AloeFresh устна хигиена
    • Гел от алое вера
    • Козметика от алое вера
    • -Антиоксиданти
    • ACAI
    • Зелени водорасли
    • -Детоксикация
    • Детоксикиращи пластири
    • -Ензими и минерали
    • Активни колоидни минерали
    • Chrome
    • Калий
    • Колоиден органичен силиций
    • Силиций
    • Магнезий - магнезий
    • Йод
    • Минералите на Schindele
    • Селен
    • Калций
    • Цинк
    • Желязо
    • -Отслабване и диета
    • Малинов кетон
    • Хапчета за отслабване
    • Зелено кафе за отслабване
    • Коктейли за отслабване
    • Чай за отслабване
    • Загуба на тегло по време на сън
    • -Кафе и чай
    • Амазонски чай
    • Аюрведическо кафе
    • Рейши кафе
    • Матча чай
    • Зелено кафе
    • -Колаген Колвита Колуей
    • -Обезводняване на организма
    • -Укрепване на имунитета
    • Бетаглукан
    • Чесън
    • Ехинацея
    • Имунонутриални гъби
    • Колоидно сребро
    • Коластра
    • Пребиотици и пробиотици
    • Студ
    • Морски зърнастец
    • Дартс
    • -Пробиотици
    • Естествени пробиотици
    • -Психично равновесие
    • Главоболие - мигрена
    • Депресия
    • Гинко билоба
    • Срещу стрес
    • Омега 3
    • Безпокойство
    • -Сексуално здраве
    • Афродизиаци
    • Смазващ гел
    • -Витамини
    • Липозомни витамини
    • Мултивитамини
    • Витамин А
    • Витамин В
    • Витаминна бутилка
    • Витамин Ц
    • Витамин D
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Витамини за имунитет
    • Витамини за ставите
    • Витамини за нокти
    • Витамини за очите
    • Витамини за кожата
    • Витамини за бременни жени
    • Витамини за коса
    • -Зелена храна
    • Хлорела
    • Спирулина
    • Зелен ечемик/Млад ечемик
  • Натурална козметика
    • -Натурална козметика
    • БИО масло - растителни масла
    • -Устна хигиена
    • Избелване на зъбите
    • Вода за уста
    • Паста за зъби
    • Четки за зъби
    • -Детска козметика
    • -Етерични масла
    • арганово масло
    • Аромалампа
    • -Интимна хигиена за жени
    • -Коензим Q10
    • -Козметика на коластра
    • -Хиалуронова киселина
    • -Медицинска козметика
    • -Масажни масла
    • -Освежител за въздух
    • -Омега 3 - рибено масло
    • -Козметика за кожа
    • Почистване на кожата
    • Козметика за акне
    • Пилинг на лицето
    • Маски за лице
    • -Прах за пране
    • Натурални сапуни
    • -Козметика за тяло
    • Масло за баня
    • Слънцезащитни продукти
    • Натурални дезодоранти
    • Соли за вана
    • Душ гелове
    • Грижа за бюста
    • Грижа за краката
    • -Козметика за коса
    • Натурални шампоани
    • Срещу пърхот
    • Срещу косопад
    • -Веган козметика
  • Здравословна храна
    • -Здравословна храна
    • Био храна
    • Воден филтър
    • Суперхрана
    • Диетични фибри
    • -Здравословни масла
    • Кокосово масло
  • По нещо за всеки
    • -За деца
    • Детска козметика
    • Мултивитамини за деца
    • Укрепване на имунитета при деца
    • Пробиотици за деца
    • Витамини за деца
    • Витамин В за деца
    • Витамин С за деца
    • Витамин D за деца
    • Здравословен растеж и развитие
    • -За жени
    • Интимна хигиена, подложки с активен кислород
    • Менопауза, 50+
    • Пробиотици за жени
    • Свежа кожа, спрете бръчките
    • Сексуална жизненост
    • Клинове и кърмачки
    • Здрава коса и нокти
    • -За мъже
    • Сексуалност, либидо - Мака
    • Простата и уриниране
    • -За възрастни хора
    • Сърце и кръвоносни съдове
    • Здрави кости и стави
    • Свежа памет и жизненост
    • Витамини за възрастни хора
    • -За спортисти
    • Как да отслабнете
    • Аминокиселини
    • Енергийни напитки
    • Гейнър
    • Йонна напитка
    • Хранене на ставите
    • Креатин
    • L-аргинин
    • Протеин
    • Регенерация
    • Протеинови блокчета
    • Въглехидрати
    • Изгаряне на мазнини
    • Стимуланти и енергизатор
    • Витамини за спортисти
    • -За студенти и мениджъри
    • Високо кръвно налягане
  • Здравословен проблем
    • -Душевно здраве
    • -Ендокринна система
    • Дегенеративни прояви на стареене
    • Хормонални нарушения
    • Менопауза
    • Менструална болка
    • Безплодие
    • Бременност, кърмене
    • Сила, либидо
    • -Гинекология
    • Интимна хигиена
    • Вагинални проблеми
    • Вагинално възпаление
    • -Имунната система
    • СПИН
    • Алергия
    • Възпалено гърло
    • Заздравяване на рани
    • Инфекция на горните дихателни пътища и синусите
    • Кашлица
    • Мононуклеоза
    • Имунни нарушения
    • Повишена умора, честа заболеваемост
    • -Кожни заболявания
    • Алергия
    • Акне
    • Атопична екзема
    • Брадавици
    • Целулит
    • Херпес
    • Козметични дефекти, пигментни петна
    • Нарушение на еластичността на кожата
    • Псориазис
    • Рани и изгаряния
    • Striae
    • Сърбящо тяло
    • UV лъчение
    • Ухапвания от насекоми
    • Коса, нокти и кожа
    • Косопад, посивяване
    • Обрив
    • -Кръв и съдова система
    • Анемия
    • Атеросклероза
    • Съдове - укрепване
    • Холестерол
    • Сърдечни заболявания, инфаркт
    • Хипертония
    • Разширени вени
    • Синини
    • Удар
    • Налягане (колебателно, ниско, високо)
    • -Пикочни пътища
    • Простата
    • Пикочни пътища
    • Бъбреци - пясък, камъни
    • -Нервна система и мозък
    • Сърдечен пулс
    • Депресия, безпокойство
    • Хиперактивни и неспокойни деца (ADHD)
    • Кинетоза
    • Заекване
    • Мигрена главоболие
    • Безсъние, психическо изтощение
    • Регенерация и витализация
    • Множествена склероза
    • Стрес
    • Тикове, причинени от нервност
    • Тремор
    • Умора, пролетна умора
    • Подобрете паметта и фокуса
    • -Онкология
    • Химиотерапия
    • Левкемия
    • Тумори
    • Намаляване на риска от тютюнопушене
    • -Мускулно-скелетна система
    • Артрит, артрит
    • Артроза
    • Остеопороза и опорно-двигателния апарат
    • Проблеми с растежа през юношеството
    • Ревматизъм
    • Мускулни крампи
    • Фрактури
    • -Метаболитни нарушения
    • Чернодробна цироза
    • болест на Крон
    • Диабет
    • Отдолу
    • -Бременност
    • Чайове за бременни жени
    • Фолиева киселина
    • Витамини за бременни жени
    • -Храносмилателен тракт
    • Наднормено тегло, здравословно отслабване
    • Йоден дефицит
    • Анорексия
    • Ограничение на сладкия вкус
    • Киселини в стомаха
    • Метеоризъм
    • Панкреас
    • Хранителни разстройства
    • Запек и корекция на перисталтиката
    • -Умора и изтощение
    • Лекарства за нерви
    • Спящи лекарства
    • Стомашни язви
    • Камъни в жлъчката
    • Повишаване на фитнеса
    • -Витамини и минерали
    • -Сетива
    • Нарушения на очите, катаракта
    • Тъмна слепота
    • Прекомерно наблюдение на персонални компютри и компютри
    • Бръмчене в ушите
    • Хранене на очите
    • -Зъби и устна кухина
    • Херпес, афти
    • Лекарства за афти
    • Пародонтоза, кървене на венците
    • Хранене на зъби на деца и възрастни
    • -БОЛЕСТИ A-Z
  • други
  • Въведение
  • Блог
  • Условия за връщане
  • Условия за бизнес
  • Доставка и плащания
  • Програма за лоялност
  • Контакт

Витамини те имат органичен произход и представляват незаменими вещества за човешкото тяло, които вече осигуряват хода на биохимичните реакции в малки количества. Те подпомагат метаболизма на мазнините, захарите и протеините. Не всички витамини могат да бъдат създадени от организма и затова той се приема в диетата или като витаминни добавки.

витамини

Минерали те са обратното неорганични вещества, които човешкото тяло съдържа само в малки количества. Минерали и микроелементи човешкото тяло изобщо не може да се създаде, липсата им причинява различни заболявания. Колоидни минерали те имат нулева токсичност и служат за регенериране на тялото и укрепването му.

Витамини и минерали

Colenzycaps

ColpHtabs

Optisaltabs, 190 таблетки

Пикногенол Стронг, 60 таблетки

Пакет "Макси ревитализация"

Фитоминерал (енергия)

Кардитабс, 60 таблетки

Органична бета - цвекло (енергия)

Таблетки Спирулина Ечемик (Енергия)

Mineraltabs, 110 таблетки - минерали

ACAI - ACAI прах 100гр

БИО МЛАДО ЕЧМЕНЕ 120g (40x3g) - 3бр

Пакет "Revitalization mini"

MAITAKE, 90 таблетки от 500 mg - повишаване на имунитета

ЧЕРВЕНО REISHI кафе

SHIITAKE - укрепване на имунитета

CHOCOSEEN - шоколадовата напитка на д-р Нона

DAKSEEN - д-р Нона

OKSEEN капсули Д-р Нона

Червена боровинка естествена - възпаление на пикочните пътища

Витамините са ускорители на биохимичните функции в организма и тъй като не цялото тяло може да произвежда себе си, те трябва да се допълват чрез диетични или хранителни добавки. При тяхно отсъствие съществува риск от хиповитаминоза, която причинява нарушения на отделните функции на организма. Витамините, които са разтворими във вода, се наричат ​​хидрофилни и те са витамини от група В, витамин С. Мастноразтворимите са липофилни витамини - витамини А, D, Е, К. Основната функция на всички витамини е имунитетът на организма. Оптималното количество от почти всички витамини може да се съхранява в организма, тъй като излишните количества витамини се отделят от организма или тогава, или с урината.

Витамин А, витамин Е, витамин С, витамин D, витамин В, това са най-известните витамини. В допълнение към тях обаче има и по-малко известни витамини, но също толкова важни за правилното функциониране на тялото.

Витамин А (ретинол) - е витамин, с който човек може да предозира и ако приемът му се увеличи, съществува риск от фатално отравяне или отравяне с последици за цял живот. Използва се и като витамин за кожата.

По-специално, той подпомага правилното функциониране на епителните клетки, растежа и развитието на костите и зъбите

Той се съдържа главно в домати, чушки, тикви, спанак, моркови, съдържа млечна мазнина, яйчен жълтък, рибено масло и черен дроб.

Недостигът му причинява нощна слепота, изсъхването на роговицата и конюнктивата е важно витамин за очите.

Витамин В - Витамин В е група от витамини от група В, всеки от които има своя уникална функция.

В1 - или тиамин, аневрин, осигурява метаболизма на захарите, особено в мускулите, оптимизира нивото на кислород в кръвта. Недостигът му причинява загуба на мускулна маса, умора, сърдечни нарушения. Намираме го в зърнени култури, мая, печено, бобови растения, картофи, ориз.

В2 - рибофлавин или лактофлавин - е важен за упражненията и стреса, защото тогава консумацията му рязко нараства. Той участва в оксигенирането на всички клетки. Дефицитът на В2 се проявява с конюнктивит, очни нарушения, нарушения на кожата и лигавицата. Съдържа основно месо, банани, аспержи и млечни продукти

B3 - ниацин - осигурява на клетките енергия, здрава кожа, правилното функциониране на храносмилателния тракт, е важно за производството на енергия във всички клетки. Ако ни липсва, страдаме от възпаление на кожата, храносмилателни проблеми, но също така и от нервни разстройства. Той се съдържа в мляко, печено, сушени плодове, кафе, чай и месо.

В5 - пантотенова киселина - участва в метаболизма, ако ни липсва, проявата е изтръпване в крайниците. Той се съдържа в яйцата, месото, броколите и авокадото.

В6 - пиридоксин - е може би най-известната група витамини от група В, действа срещу гърчове, действа като диуретик, осигурява метаболизма на аминокиселините. Важно е витамин за деца, защото липсата му от тях предизвиква конвулсии.

B9 - т.нар Фолиевата киселина насърчава производството на червени кръвни клетки, като допринася за производството на протеини, важни за червените кръвни клетки. Фолиевата киселина е много важна витамин предварително бременни жени, липса на това витамин по време на бременност причинява някои вродени дефекти. Съдържа се най-вече в листни зеленчуци, плодове, печено и месо.

Витамин С - известен също като аскорбинова киселина - важен за здравите зъби, костите, костната тъкан, съединителната тъкан. Недостигът му се проявява със загуба на зъби, кървене на венците. В някои случаи дефицитът на витамин С причинява скорбут, който е смъртоносна болест.

Витамин D - фокусира функциите си върху калция, с който калцият се усвоява по-лесно в костите и тънките черва. Достатъчността му е особено важна за децата и правилния растеж на костите им. Той се съдържа в рибеното масло, морската риба, рибения черен дроб, млякото, маслото.

Витамин Е - токоферолът - е известен главно със своите антиоксидантни ефекти, възстановява мускулния растеж и образуването на нови клетки, осигурява обновяване и регенерация на клетките, така че често се използва в козметичната индустрия. Също така има положителен ефект върху половите органи на мъжете и жените, липсата му причинява безплодие както при жените, така и при мъжете. Съдържа плодове и зеленчуци и ядки.

Витамин К - осигурява съсирването на кръвта, поради което дефицитът му се проявява като нарушение на съсирването на кръвта, кървене в тъканите. Ние го приемаме в листни зеленчуци, печено и мая.

Витамин Н - биотин - е важен за кръвоносните съдове и кожата, недостигът на витамин Н причинява кожни заболявания, неразположение, умора. Съдържа жълтък, соя, черен дроб.

За разлика от някои витамини, организмът не може сам да създава минерали, така че те се приемат в диетата. Те са разделени на макроелементи - т.е. основните елементи - ние включваме тук калций, магнезий, фосфор, хлор, калий, натрий, сяра и до микроелементи, т.е. микроелементи, от които тялото се нуждае само в много малки количества, обикновено в микрограми.

Калций е един от най-важните минерали. Той е основен градивен елемент на зъбите и костите, от съществено значение е за правилната функция на мускулните клетки, нервните импулси, мускулните контракции и съсирването на кръвта. Недостигът му води до сърцебиене, болки в ставите, мускулни крампи, нервност, артрит, причинява петна, кариес, депресия и много други заболявания. Във връзка с него е важно и снабдяването с витамин D, който спомага за усвояването на калция в тъканите, зъбите и костите.

Калций в храната: броколи, грах, спанак, къдраво зеле, тиква, елда, лимони, мляко, сирене, мак, риба, бадеми, соя, зеле, ядки.

Магнезий - е и един от най-важните минерали. Той осигурява предаването на нервни импулси, предаването на захари в клетките и производството на енергия, оптимизира доставката на кислород в клетките на тялото. Има положителен ефект върху паметта и мисленето, полезен е при диабет, като насърчава ефекта на инсулина.

Дефицит на магнезий причинява влошаване на почти всички функции в организма, тъй като участва в голям брой биохимични реакции. Недостигът му причинява главно сърцебиене, инфаркти, мускулна слабост, спазми, камъни в бъбреците.

Калий - е третият по важност минерал в организма след калция и фосфора. Калият се намира вътре в клетките и участва в много биохимични процеси. Недостигът му причинява нарушения и заболявания на сърцето и нервната система.

Сред минералите, т.нар микроелементите включват цинк, кобалт, силиций, молибден, йод, флуор, желязо.