значение

Витамин С (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин. Смята се, че има благоприятен ефект при пациенти с тежки и сериозни заболявания. Той е антиоксидант, което означава, че е ефективен в борбата с окислителните щети. Има и противовъзпалителни свойства.

Има положителен ефект върху клетъчния имунитет. Експертите изчисляват, че витамин С е в състояние да се справи с щетите, причинени от процеса на борба с инфекциозните заболявания в организма. Нашата имунна система отчаяно се нуждае от този витамин.

Прием на добавки с витамин С по този начин, той може да помогне за предотвратяване на изчерпването на тялото и по този начин да поддържа имунната система.

Какво е COVID - 19 и как се проявява

COVID-19 е инфекциозно заболяване, причинено от нов коронавирус. Това се случва в хода на известни случаи широк спектър от симптоми. И от леко дихателно, до сериозни респираторни заболявания. Експертите регистрират най-острия ход при възрастни хора, хора с наднормено тегло и различни други свързани диагнози. Рисковата група включва предимно хора с сърдечно-съдови заболявания, диабет и пациенти с рак.

За най-ефективна защита и в същото време начин за забавяне на разпространението на инфекцията КОЙ Препоръчва на обществеността да е наясно с вируса COVID - 19, да защити себе си и заобикалящата ги среда чрез адекватна хигиена на ръцете и чрез носене на защита на лицето под формата на воал.

Витамин С и коронавирус - профилактика или лечение?

Няколко принципа обикновено се прилагат за профилактика и подпомагане на лечението на вирусни, инфекциозни заболявания, включително COVID - 19. Разбира се, превенцията трябва да бъде здравословна храна, качествен сън а достатъчно упражнения на чист въздух.

Особено през есента и зимата е трудно да се изпълнят препоръчаните стандарти за изискванията на балансираната здравословна диета. Ето защо е важно да замените важните витамини в диетата чрез качествени витаминни добавки.

Въпреки че ползите от влиянието витамин Ц върху организма е общоизвестно, поради новостта на короната на вирусната инфекция все още няма достатъчно релевантни научни изследвания, за да се потвърди ефектът от употребата на препарати от витамин С при заболяването COVID-19.

Следователно можем да започнем от няколко съответни научни изследвания. Те предполагат ефективност на приема на витамин С добавки на съкращаване на продължителността на вирусни инфекции. Тъй като COVID - 19 е едно от вирусните заболявания, употребата на витамин С по време на активна коронавирусна болест се предполага в професионалните среди. Съкращаването на продължителността на инфекциозното заболяване се оценява на до 8% при възрастни и 14% при деца. Дневната доза трябва да бъде най-малко 200 милиграма.

Възможно е предозиране на витамин С.?

Нашите бъбреци отделят излишък от витамин С. Въпреки това твърдение, прекомерната консумация (над 2000 mg на ден) може да причини диария или гадене. Поради това, за да подкрепим имунитета, препоръчваме например включване на разумно количество витамин С под формата на витаминни добавки ЗЛАТО Бяло C с висока бионаличност или хранителни добавки в комбинация ензим и витамин С.

Накрая

Коронавирусът е ново заболяване и експертите нямат достатъчно картографирани опции лечение, профилактика И неговият ефекти върху човешкото тяло. Така че бъдете изключително чувствителни към тази тема. Опитай възпитавам от съответни източници и наблюдение на нови научни изследвания. Защитете себе си и другите, като следвате действащите разпоредби. Обърнете внимание на превенцията, честото миене на ръцете, спазвайте определените разстояния и носете маска. Не забравяйте да приемате витамини и да бъдете активни спортувам.