Съдържание на статията
- Какво е симулатор на вакуум
- Вакуумна бягаща пътека
- Елиптична лента за упражнения
- Вакуумен симулатор на стъпка
- Как работи вакуумният симулатор?
- Вакуумен масаж
- Вибро-вакуумен масаж
- Лечение на целулит
- Занимания на вакуумен симулатор
- Предимства и повреди на вакуумния симулатор
- Противопоказания на вакуумен симулатор
- Цена на вакуумния симулатор
Хората, които са скептични към физическата активност и спорта като цяло, имат уникалната възможност да коригират своите форми - баротрейнер. Това е универсално вакуумно устройство, което може да се използва във фитнеса и у дома.
Какво е симулатор на вакуум
Това необичайно изобретение е панацея за телесните мазнини. Тренажерът съчетава вакуум и движение. Лицето се поставя в специална капсула с намалено налягане. По време на тренировъчния процес се подобрява микроциркулацията на кръвта, подобрява се храненето на тъканите, увеличава се кръвоснабдяването на клетките, което допринася за загуба на тегло и ефективно мускулно развитие. Комплексното натоварване ще ви позволи да постигнете отлични резултати за кратко време и да осъществите мечтата за тънко тяло. Такива устройства от световноизвестни марки като:
- тренировъчно колело;
- бягаща пътека;
- елиптичен кардио треньор;
- степер.
Вакуумна бягаща пътека
Това е иновативно устройство, на което мазнините се превръщат в енергия по време на тренировка. Според проучвания консумацията на енергия при тренировка на бягаща пътека е пет пъти по-висока, отколкото при използване на конвенционални симулатори. Изгарянето на калории не е единственото предимство. Вакуумната бягаща пътека има амортизиращо покритие, което намалява натоварването на ставите. Това е идеален избор за хора с болки в гърба и остеопороза. Други предимства на вакуумната пътека:
- промени в скоростта на движение;
- е регулираното ниво на налягане;
- наклона на платното се променя;
- измерва се пулсът;
- броят на изгорените калории е видим;
- инсталирани автоматични програми.
Елиптична лента за упражнения
Този модел е божи дар за жени, които искат да се отърват от целулита. Елиптичният вакуумен симулатор се използва у дома и в спортните центрове. Вакуумната терапия е показана и за тези, които искат да премахнат допълнителни килограми или бързо да премахнат обема от определени зони (стомах, ханш, крака, талия, седалище). Според прегледите елипсовидният тренажор с вакуум помага:
- подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система;
- предотвратяват заболявания, свързани с артериалната циркулация;
- увеличаване на лимфната микроциркулация в подкожната тъкан;
- подобряване на метаболизма;
- увеличават обновяването на клетките;
- повишаване на еластичността на кожата;
- стабилизират тялото.
Вакуумен симулатор на стъпка
Устройството е идеално за борба с целулита и спешно изчезване на телесните мазнини в проблемните зони. Симулаторът на стъпка на платформата е устройство, вградено в барокамерата. Тези, които искат да отслабнат, са вътре в капсулата за около половин час. Извършва движения с ниска интензивност (ходене) и вакуумната среда разгражда мастната тъкан. Половинчасовата загуба на тегло на стъпаловидна вакуумна платформа с лента е подобна на консумацията на енергия при тричасово бягане. Уникалността на симулатора се крие и във факта, че през часовете фигурата се коригира и мускулите са напрегнати.
Как работи вакуумният симулатор?
Устройството е елипса, която е вградена в капсула. Вътре се създава намалено налягане по време на тренировка. Преди да използвате симулатора, е необходимо да носите специална пола, която ще създаде вакуум. Няма спад в атмосферното налягане и определената компресия се поддържа по време на движение. Процедурата е подходяща за тези, които искат да намалят обема на частите на тялото без усилени тренировки, без да изпитват мускулни болки. Оборудването за вакуумно обучение е основната работа, след която не е необходимо да се използва друго спортно оборудване.
Вакуумен масаж
В ранните етапи на появата мастните клетки имат формата на сливане и голямо ядро. Тази структура създава стабилност на тъканите с неравна повърхност, която се нарича портокалова кора. Излагането на вакуум увеличава притока на кръв към желаната зона, активира метаболитните процеси в клетките и има стимулиращ ефект върху всички телесни системи. Резултатът е активиране на фибробластите и възстановяване на кожния имунитет. Вакуумният масаж на симулатора помага да се отървете от такива явления като:
- сухота и пилинг на кожата;
- белези, белези;
- отпусната кожа;
- наднормено тегло;
- стрии;
- целулит.
Вибро-вакуумен масаж
Този метод е в състояние да подобри сърдечните и дихателните функции, да повиши мускулния тонус и да нормализира кръвообращението. Вибро-вакуумната терапия засяга подкожната мастна тъкан с помощта на специален масажор, който в същото време осигурява вибрации и локална декомпресия вътре в симулатора. Прилагането на тази процедура е предназначено не само за борба с целулита. Предписва се при артрит, остеоартрит, хипокинезия, физическо бездействие, както и за намаляване на дълбочината на бръчките.
Лечение на целулит
Принципът на действие на този метод е въздействието върху тялото на акустични вълни от инфразвуковата област. Целта на сесията е да подобри състоянието на кожата поради дълбокото проникване на високочестотни вибрации, които предизвикват активиране на метаболизма на мастната тъкан, отпускане на фиброзните влакна и резорбция на фиброзната тъкан. Лечението с ударна вълна срещу целулит води до дегенерация на патологично модифицирана подкожна мастна тъкан до здрава.
Занимания на вакуумен симулатор
Тренажорът създава въздух, изхвърлян в тазовия пояс и долните крайници. Ефектът на вакуума е по същество подобен на процедурата за инсталиране на кутии, но има някои разлики: равномерната и измерена работа на вакуума по време на движението действа равномерно по цялата зона на действие. Как да направя wakustep за отслабване? За да постигнете резултата, се нуждаете от леко натоварване на мускулите и пулса - не повече от 120 удара в минута.
Не е нужно да гладувате достатъчно, за да загубите достатъчно бързо балансирана диета. Ако симулаторът се използва правилно (три пъти седмично в продължение на 30 минути), видимият ефект ще се прояви след няколко седмици. Ако се занимавате ежедневно, размерът на талията ще намалее след 10 сесии и желаната загуба на тегло може да се наблюдава след няколко месеца редовно посещение на вакуумната капсула...
Предимства и повреди на вакуумния симулатор
Преди да практикувате баротрайсер, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни прояви, тъй като той също има противопоказания. Ползите и вредите от вакуумния симулатор за тялото не могат да се сравняват, защото ако използвате устройството по предназначение и редовно тренирате, човек ще получи следните ефекти:
- издръжливостта на тялото се увеличава;
- укрепва сърдечно-съдовата система;
- токсините се отделят;
- теглото е намалено;
- повишаване на мускулния тонус;
- Обемите на проблемните области са намалени.
Противопоказания на вакуумен симулатор
Не е проблем да закупите какъвто и да е модел вакустеп за безплатна продажба или да поръчате от каталога в онлайн магазина. Преди да купите обаче, трябва да знаете какви противопоказания има баротрейнерът:
- рак на всеки етап;
- доброкачествени тумори;
- съдови заболявания (разширени вени, тромбоза, запушване на капилярите);
- бременност;
- наранявания след раждането;
- ерозия на шийката на матката;
- виене на свят.
Цена на вакуумния симулатор
В салоните в Москва набор от вакуумни процедури на симулатор струва средно 4 - 5000 рубли за 20 сеанса. Цената за закупуване на баротрайсер също варира в зависимост от модела, броя на инсталираните програми, производителя, размерите и разходите за доставка. Приблизителна цена на популярните вакуумни симулатори: