Защо ми харесва тази програма за прочистване и отслабване с лечебни растения?
Започваме тази програма с голямо почистване. 100% сок от алое вера е идеален помощник. В допълнение към почистването, той съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества (вижте тук). Съдържанието на калории е минимално. Същото важи и за пчелния прашец и Lite. Lite съдържа и фибри, които увеличават обема си и се насищат с течността. Гарцинията с хром пиколат също е от голяма помощ. Помага за изгарянето на мазнини, предотвратява съхранението на мазнини, стабилизира нивата на захарта и намалява апетита.
Тези, които се присъединят към тази програма, разбира се, ще получат брошура с точна разбивка, брояч на калории и други спомагателни материали. За да ви дадем представа, разгледайте следната опростена разбивка:
1-2. ден принадлежи към интензивна детоксикация с прием от 50 kcal.
-сок от алое вера 3x 1dl.
-пчелен прашец 3x 1 доза
- 3x гарциния с хром пиколат
-1x течно хранене (вижте рецептите)
- 2-3 л течности
3-9. дневна детоксикация с прием от 1000 ккал. Тялото се отървава от вредните вещества и започва да изгаря мастните депа.
-сок от алое вера 2x1/2- 1dl.
-пчелен прашец 2х 1 доза
- 3x гарциния с хром пиколат
-2 x течно хранене (вижте рецептите)
-1x хранене на вкус приблизително 600 kcal
- 2-3 л течности
Можем да продължим с 30-дневна програма за усвояване на правилните хранителни навици (или за постигане на целта) 1200-1500 ккал
-сок от алое вера 2x1/2dl.
-пчелен прашец 2х 1 доза
- 3x гарциния с хром пиколат
-2 x течно хранене (вижте рецептите)
-3 пъти храна на вкус с наблюдение на kcal (малко, но добро качество)
- 2-3 л течности
Тази интензивна 9-дневна детоксикация с нисък прием на калории ще започне да отслабва. Но от ден 10 е много важно да преминете към по-високи доходи. (който иска да отслабне, трябва да яде). Ако искаме да отслабнем около 1500 ккал. Ако искаме да поддържаме теглото, около 2400 ккал. Ако целта е да напълнеете, консумирайте 200-400 ккал повече.
Пожелавам ви много вкус и постоянство в тази страхотна програма. Наградата ще бъде увеличаване на енергията, подобряване на здравословните проблеми и по-добра фигура.
Лимфен дренаж
Лимфен дренаж
- помага при детоксикация
- съюзник в борбата срещу целулита и отслабването
Масаж
Лимфният дренаж е процесът, чрез който се активира атенюираната лимфа. Този масаж съдържа специални докосвания и упражнения, всеки от които се прави съзнателно с конкретна цел. Тъй като лимфата тече в различни посоки в различни части на тялото, дадена посока трябва да се спазва по време на масажа. Характеризира се със своята тънкост. Той е много подходящ за детоксикационни лечения, заедно с подходяща диета, режим на пиене с билкови чайове и упражнения.
Изкуството на този масаж изисква последователна теоретична и практическа основа. Масажистите трябва да преминат през дълги тренировки, те ще научат много от биологичните процеси, за да разберат цялостното функциониране: масаж срещу лимфа. Това извежда този вид масаж на специално ниво между масажите, но цената също се увеличава. Но тук наистина не си струва да спестявате.
Лимфният дренаж работи много добре като превенция срещу целулит и намалява вече образуваната портокалова кора. Подобрява и регулира венозната циркулация, облекчава разширените вени и премахва отока на краката. Помага при отслабен лимфен поток, при отоци след операции.
Здравата лимфна система пречиства тялото от токсини и отпадъчни продукти. По този начин подобрява външния вид на кожата, възстановява дейността на органите, тялото като цяло се регенерира, почиства, еластично, здраво. прероден и ДЕТОКСИФИЦИРАН.
Тялото принадлежи на химическото чистене.
ПЧЕЛЕН ПОЛЕН
Има два вида прашец:
1. Анемофилни полени (разпространява се от вятъра и причинява алергии)
2. Ентомофилни полени (буквално приятел на насекомото, което се събира от пчелите и се смесва с нектар и слюнка, като по този начин се неутрализира и всички алергични ефекти се унищожават!). Този прашец е тежък и не може да се разпространява от вятъра.
Пчелният прашец изглежда е напълно пълноценна храна, чийто точен състав все още не е известен. Близкото бъдеще със сигурност ще извади на бял свят още много изненади. Но ние вече знаем днес, че съдържанието на редки и благородни елементи го прави супер храна с огромна стойност, уникална по рода си.
Пчелният прашец е вещество, внесено от пчелите в кошера и съхранявано като храна. Анализът показва, че пчелният прашец съдържа всички водоразтворими витамини, повечето необходими минерали, много ензими и коензими, мастни киселини, въглехидрати и протеини.Съдържа 185 основни хранителни вещества с 22 аминокиселини, хиляди различни ензими, хормони, витамини, аминокиселини и др. вещества. Съдържа 35% протеин, огромно количество В комплекс, витамини А, С, D и Е и 27 минерала. Съдържанието на протеини е по-високо, отколкото в сравними количества месо, яйца или сирене. Пчелният прашец е лечебен, подмладяващ и има способността да се бори с болестите.
Използване на пчелен прашец:
• Естествен антибиотик
• Естествено лекарство за подобряване на имунитета без странични ефекти
• Чернодробен регенератор
• Проверява за правилно кръвно налягане
• Предотвратява алергии, астма и сенна хрема, подобрява дишането и елиминира болките в гърлото
• Предотвратява умората, увеличава енергията
• Помага за лечение и отстраняване на проблеми с простатата
• Стабилизира метаболизма, изгражда и подмладява клетките и тъканите, укрепва организма в борбата с рака
• Работи като еликсир на младостта, забавя процеса на стареене
• Контролира храносмилателните функции
• Помага при акне при сексуални проблеми
• Намалява отока на ставите и крайниците
• Общ елиминатор на отрова
Алое вера - състав
Когато обработвате лист от алое, отрязан директно от растението, е по-безопасно да избягвате кората поради дразнещото му въздействие - най-добре е да отрежете листа по дължина и да изстържете слоя гел с лъжица. След това този чист гел може да се нанесе директно върху засегнатата област на кожата или за по-нататъшна обработка за вътрешна или външна употреба.
Доскоро се твърди, че алоето съдържа повече от 75 известни съставки. Текущите научни изследвания обаче показват, че има повече от 200 такива известни съставки (дори се изчислява, че може да има до 400) и всички те се съдържат в около 5% от растението. Останалото е вода, така че отделните компоненти, разбира се, присъстват в малки количества. Въпреки това, поради синергичното действие на тези вещества, тяхната ефективност се увеличава максимално. Това явление може да се сравни с работата на група, екип, т.е. че полученият ефект е по-висок, отколкото бихме очаквали от комбинация от индивидуалните ефекти на всяко вещество.
Алое вера съдържа съставки и витамини, които могат да бъдат разделени на следните групи:
Витамини
Съдържа голямо количество от тях, но най-важните от тях са антиоксидантните витамини С и Е, както и бета-каротин (провитамин А). Гелът е и един от малкото растителни източници на витамин В 12 в света - толкова необходим за вегетарианци и строги вегани. (съдържа: A, B1, B2, B6, B12, C, PP, E, фолиева и фолиева киселина, ниацин, бета каротин, холин)
Минерали
Въпреки че минералите и микроелементите са необходими само в много малки количества, те са от съществено значение за правилното функциониране на различни ензимни системи в различни метаболитни пътища.
- калций (необходим за правилната плътност на костите и зъбите)
- Магнезий (компонент на ензими, необходими за активиране на други ензими)
- натрий (гарантира, че телесните течности не стават прекалено киселинни или твърде алкални)
- мед (позволява на желязото да действа като носител на кислород в червените кръвни клетки)
- магнезий (използван от нерви и мускулни мембрани за подпомагане на провеждането на електрически импулси)
- калий (регулира киселинните и основните нива на телесната течност)
- цинк (допринася за метаболизма на протеини, въглехидрати и мазнини)
- хром (необходим за правилната работа на инсулина, който от своя страна контролира нивата на кръвната захар)
- желязо (контролира транспорта на кислород през тялото през червените кръвни клетки)
- манган
- и антиоксидантът селен.
Аминокиселини
Човешкото тяло се нуждае от 22 аминокиселини - градивните елементи на протеините. Алое Вера гел осигурява 20 от тях. По-важното обаче е, че осигурява седем от осемте незаменими аминокиселини, които тялото не може да произведе самостоятелно и които трябва да се доставят под формата на храна. (съдържа: лизин, треонин, валин, метионин, изолевцин, фенилаланин, триптофан, аргинин, аспарагинова киселина, серин, глутаминова киселина, глицин, аланин, цистин, тирозин, хистидин, пролин, хидроксипролин, левцин) • са от съществено значение за растежа и поддържането тялото, те са протеинови градивни елементи за нови клетки и тъкани
Захари
Захарите се получават от лепкавия слой между кората на листата на алое вера и вътрешния гел и са известни като мукополизахариди, които имат благоприятен ефект върху имунната система и спомагат за детоксикацията на тялото. Алое Вера съдържа монозахариди като глюкоза и фруктоза, както и полизахариди, които помагат за правилното храносмилане, поддържат нивата на холестерола, подобряват функцията на черния дроб и подпомагат укрепването на костите. Най-важните са дълговерижните захари, които включват глюкоза и маноза, или глюкоманани. Тези захари се абсорбират цели директно в червата (не се разграждат като другите захари) и се появяват в кръвта в същата форма. След това в кръвта те действат чрез своята имунорегулаторна активност. Някои не се абсорбират, но се улавят в други клетки, облицоващи червата, образувайки бариера, която предотвратява абсорбцията и по този начин предотвратява възможността за изтичане от червата в тялото. Във външните препарати захарите са сред най-важните овлажнители. Един от най-важните е полизахаридът, съдържащ се в алое вера - ACEMANNON - носител на забележителни: антивирусни качества. Научните изследвания показват, че той укрепва естествената защитна система на организма и по този начин спира прогресията на вируса на ХИВ.
Ензими
• липази и протеази, подпомагат разграждането на храната и насърчават храносмилането;
• действат като катализатори за метаболитния и енергийния метаболизъм на клетката, подпомагат храносмилането. Някои от най-важните ензими на алое вера са: пероксидаза, оксидаза, алиаза, каталаза, липаза, брадикиназа, целулаза, карбоксипептидаза, амилаза и алкална фосфатаза, креатин фосфокиназа, дехидрогеназа, SGO-трансаминаза, SGP-трансаминаза. Някои ензими разграждат мазнините, докато други разграждат нишестето и захарите.
Мастни киселини
Трите основни вида мастни киселини действат като силни противовъзпалителни средства. Холестеролът, кампестеролът, ситостеролът и лупеолът са основните растителни стероиди, важни противовъзпалителни средства.
Лигнин
Това вещество дава на алое вера проникваща способност да прониква дълбоко в кожата.
Сапонини
Те са сапунени вещества, които имат силни почистващи свойства и антисептични ефекти срещу бактерии, вируси (херпес), гъбични и дрожди процеси като кандидоза, афти.