Не деца, а мъже! Майките признаха какво ги прави най-изтощени и психически уморени. След като прочетат тези редове, мъжете трябва да помислят внимателно един за друг.

съпрузите

Смешно съобщение от мъже: „Обичам да бъда баща - имам 2 страхотни деца, а жена ми има 3“, нежният пол може да навреди. Някои се смеят, други го виждат като хит на черно. Особено онези жени, които знаят за какво говорят. Трудно е да го преодолеете, ако не сте флегматичен по природа. Едно е сигурно - търпението често започва да отслабва.

Според последното изследване все повече жени се чувстват като родители на своите партньори, вместо да разчитат на тях, за да намерят важната семейна сигурност.

Жената често е готвач, портиер, шофьор, учител, медицинска сестра, координатор на специални събития и има много други функции. Тук произтича изтощението на жените. Добавянето към това въртележка от работа и стрес на работното място го прави още по-лошо.

Не децата, а съпрузите са стресори

Цели 7000 майки участваха в проучване, проведено от Today. Много жени признаха, че бракът е много по-взискателен от майчинството, а мъжете им причиняват много повече стрес.

По скала от 1 до 10 много жени отбелязват по-голям брой, докато не излезе средна стойност от 8,5. По този начин те виждат стреса, причинен от мъжете, освен това 46% от експертите потвърждават, че съпрузите им причиняват повече стрес от децата!

Какво причинява на майките най-голям стрес?

  • жените са най-стресирани, когато им липсва време да направят всичко, което са искали
  • 3 от 4 майки с партньори не скриха, че изпълняват по-голямата част от родителските и домакинските задължения
  • 1 от 5 майки твърдят, че нямат достатъчно подкрепа и помощ от съпрузите си, което е основният източник на ежедневен стрес

Стресът в брака засяга здравето на жената

Изследователи от Падуанския университет дори наскоро установиха, че напускането на такъв брак носи големи ползи за здравето на жената. Когато съпрузите загубят половинките си, здравето им се влошава, докато жените губят партньорите си, стават по-здрави и се справят по-добре със стреса и депресията.

Обяснението е просто - мъжете разчитаха повече на партньорите си, така че след раздялата те изсъхват и не знаят как да излязат от стресова ситуация. Това се отразява и на здравето им.

Как да премахнем стреса у дома? Понякога майките са виновни

Темата за брака, родителството и кой какво прави, как го прави или помага, не помага, какво може да подобри и други подобни е много обширна и разбира се зависи от комуникацията на партньорите, как те могат да обяснят и разберат то.

От една страна, грижа за семейството, организиране на игри, посещение на лекар, домашна работа, но ако и двамата родители работят, те трябва да споделят тези домашни и родителски отговорности.

Ние, жените, обаче често грешим. Искаме всичко да бъде под контрол, да се постараем, но в същото време забравяме да прехвърлим поне част от тежестта си върху мъжете. С времето има много за нас, има стрес, дискомфорт, кавги.

Как да го поправя? Ако забележите, че не подхождате еднакво към домакинствата и децата, говорете с мъжа за това и направете списък с нещата, които той и вие ще правите. Определено ще бъде много по-справедливо, ще почувствате облекчение, съпругът ви ще бъде по-ангажиран със семейни дейности.

По-специално, не забравяйте да отпуснете и вашите претенции. Всяка майка иска да го има у дома според нейните идеи - готвено, подредено, изгладено, неща, съхранявани в комини в килера. Не забравяйте, че мъжът също може да помогне в това, но може да не е напълно съвършен и според вашите идеи. Вместо обаче да му се карате, похвалите го и ще видите, че той ще иска да ви помага по-често.

И не на последно място, не забравяйте себе си - вие, вашият съпруг, вашата любов. От съществено значение е да изградите отношенията си дори след пристигането на деца. Намерете момент за себе си след седмица, пълна със задължения - без деца, далеч от дома и забравете за работата и задълженията, които ви очакват. Нищо няма да разбие семейството, което родителите изграждат върху солидни партньорства.