Случи се високо кръвно налягане болест на цивилизацията, което засяга все по-младите възрастови групи. Причинява се от стрес, прекомерна консумация на сол (особено при готови ястия), липса на упражнения и като цяло лош режим на пиене и хранене.
Ако погледнем статистически хората, които страдат от високо кръвно налягане, повечето от тях имат високо кръвно налягане, което се причинява от дисфункция бъбреци и надбъбречни жлези. Делът на хората, които имат високо кръвно налягане поради сърдечна дисфункция, е много по-малък.
Бъбреците създават ензим, което е определен метаболитен механизъм в организма засяга a поддържа кръвното налягане. Също така е много тясно свързано с бъбреците надбъбречна функция, където се формират хормони на стреса - кортизоли. Под напрежение, стрес, тези хормони се изплакват в кръвта и като част от тяхното действие повишаване на кръвното налягане. Нека се запитаме колко често през ден или седмица сме стресирани
Как можем сами да разберем причината за високото налягане
Има опростен тест за ориентация, за да разберете дали вашето високо кръвно налягане е по-вероятно да бъде причинено от бъбречна дисфункция или от сърдечно-съдова дисфункция. Проверявайте кръвното си налягане няколко пъти през деня (за предпочитане през уикенда) и ако го получавате редовно се увеличава между 17:00 и 19:00 следобед, така че е повече от вероятно да сте по-обременени бъбреците, и те ви ги увеличават.
При извършване на този тест не трябва да се стресирате. Нашата защитна система автоматично се повдига автоматично, когато изпитвате стресови ситуации.
Като цяло, кръвното налягане трябва да бъде 120/70. Тази стойност може да не е оптимална за всички, зависи и от структурата на тялото. Граничните стойности са 140/90. Ако налягането ви се повиши над тази граница, трябва да се обърне внимание. По-рисковано е винаги по-високо ниво на по-ниско кръвно налягане - диастоличен.
Лечение на високо кръвно налягане
Когато за първи път откриете по-високо кръвно налягане, определено препоръчваме първо да се опитате да го коригирате начин на живот и да го повлияе естествено лечение.
Само тогава, ако естественото третиране не успее, трябва да се започне постоянно химическо третиране. В този случай думата „лечение“ не е точна. Лекарствата химически просто поддържат кръвното налягане по-ниско, така го правят не лекува причината му.
Резултатът е пристрастяване на организма към химични вещества, които поддържат правилното ниво на кръвното налягане. След известно време ще установите, че не можете да спрете приема на тези лекарства, тъй като тялото ви вече няма да може да регулира налягането без тях. Парадоксът е, че повечето лекарства за кръвно налягане увреждат бъбреците.
Трябва също така да се отбележи, че ако кръвното налягане е наистина много високо, съществува риск от необратими увреждания на кръвоносните съдове и сърцето, дори с риск от смърт. В този случай спешните лекарства са много важни. Впоследствие обаче е подходящо да вземете мерки за режим в областта на вашия начин на живот и да започнете да използвате билки.
Корекция на начина на живот
Преди да приемате редовно лекарства за високо кръвно, първо се опитайте да коригирате начина си на живот. Определено е по-приятен избор за вашето тяло
- намалете приема на сол - особено тези, скрити в готовите храни (колбаси, пастети, топено сирене, консерви).
- ограничете приема на животински протеини
- спазвайте режим на пиене
- намалете приема на бяла рафинирана захар колкото е възможно повече
- ограничете или изобщо пропуснете алкохола
- намаляване на стресовите ситуации
- облекчаване на стреса чрез движение и релаксация (45 минути бързо ходене на ден правят чудеса)
- коригирайте телесното си тегло
Билки за понижаване на кръвното налягане
Мечият чесън - относително бързо намалява кръвното налягане, почиства кръвоносните съдове, действа срещу артериосклероза. Може да се използва и веднъж при по-високо налягане, ще работи веднага.
Имел - От този паразитен храст се използват листа и се зареждат в алкохол. Получената тинктура понижава кръвното налягане бавно, чрез специален механизъм, така че е подходяща, например, като добавка към лекарства за високо кръвно налягане. Бавното му действие е особено подходящо за възрастни хора. Препоръчвам да го приемате дълго време.
Глог - използват се цветя, плодове, но и млади пъпки на този храст. Най-ефективна е тинктурата от пъпките, която леко понижава кръвното налягане, действа добре дори при флуктуиращо налягане, сърцебиене, аритмии, сърдечни неврози. Регулира горещите вълни в менопаузата.
Ако имате високо кръвно налягане и приемате лекарства, винаги приемайте консултирайте се със специалист по билколечение. Не можете да спрете да приемате лекарството от ден на ден и ако започнете да приемате лекарствата без съвет, може да имате изключително ниско кръвно налягане или други сериозни усложнения.
Ако имате високо кръвно налягане и вече не приемате лекарства, можете да опитате едно от моите билкови комбинации.
Пийте чай Serafin - Hypertonic ¾ литра дневно и използвайте тинктури от пъпки Serafin - Мечешки чесън и тинктура от билки Serafin - Имел всеки ден.
Препоръчваме също да приемате Омега 3 мастни киселини.
Следвайте това лечение поне 4 седмици. Ако кръвното Ви налягане постепенно се подобри, преминете към смес от хипертонични пъпки на Serafin и го използвайте дълго време според указанията. Тази смес е подходяща и за хора, които нямат постоянно високо кръвно налягане. Можете да го използвате само внезапно в случай на затруднения.
Високото кръвно налягане е много неприятно усложнение, което засяга голям брой хора. Никой не иска да бъде пристрастен към наркотиците. Ето защо, ако започнете да забелязвате някакви здравословни проблеми, свързани с високо кръвно налягане, след диагнозата първо опитайте с естествено изцеление.
Корекция на начина на живот Препоръчително е винаги да го правите, ще избегнете толкова голям брой заболявания, преди те да могат да ви нападнат. Не е толкова сложно, колкото изглежда, така че започнете възможно най-скоро.