Не е нужно да сте фен на Джърси Шор, за да осъзнаете, че Вини Гуаданино е претърпял сериозна трансформация на тялото. Докато един привлекателен член на семейство Шор - който се завръща по MTV - някога беше по-мек човек в шоуто, сега той е слаб и мускулест. В допълнение към упражненията той предписва много промени в кето диетата.
Вини дори създаде акаунт в Instagram, за да следва своя начин на живот „Keto Guido“ и да предоставя съвети на начинаещите в кето. Идеята на кето диетата е да получавате по-голямата част от дневните калории от храни с високо съдържание на мазнини като бекон ̵.
Може да изглежда трудно да премахнете юфка, зърнени храни и други подобни от вашата диета, но Вини изглежда вкусно със закуските, които публикува в Instagram. Звездата идва от италианско семейство на остров Стейтън и е домакин на хранително шоу. Мъжът обича да яде.
Той все още ще намери начин да лекува антипасти с парче нарязано месо, маслини и парченца сирене:
Известно е също, че взима сирене от пица.
Той също не се страхуваше да копае диви биволи в Бъфало в неделя.
Реклама - Прочетете по-долу
Понякога той прави кето бисквита Fat Snax.
Той може дори да има говеждо тартар, без препечен хляб.
Отново това е бекон. Тези плочи идват от Butcher Box:
Но любимата му кето закуска определено са сандвичите му с пушена сьомга. Той превърна пушената риба в пакет, пълен с крема сирене и рукола, след което потопи в масло от черен трюфел, за да му придаде допълнителен вкус на мазнини и умами. Той твърди, че храната е толкова богата, колкото е, около 220 калории, точно като голяма ванилия Frappuccino ванилия Starbucks без бита сметана.
"Ако просто ядях калории, нямаше да се чувствам добре през деня. С това хранене мога да ме държа гладен през цялото време и да осигуря стабилна енергия и неща като периодично гладуване са лесни за получаване. Изберете храната разумно. #ketoguido „Вини написа.
Тя беше изложена на роли на сьомга няколко пъти, както и снимките на стройното му тяло: „Боже, което беше в голямо учудване, каза той веднъж. И изглеждат страхотно.