14.1. 2017 12:00 Можете да бъдете здрави и красиви само с помощта на студена вода! Не вярваш ли? Затова прочетете, за да разберете какви са ползите от студения душ.
1. Инициира имунитет - Втвърдяването в студена вода дава плодове под формата на повишен имунитет. Редовният душ със студена вода ще увеличи броя на белите кръвни клетки, които са отговорни за борбата с болестите.
2. Помага за отслабване - Може да не повярвате, но е научно доказано, че студен душ може да изгори до 4 кг годишно!
3. Повишава плодовитостта - Сигурно сте чували, че топлината не помага на мъжката сперма. Къпането в гореща вода е буквално смърт за мъжете, тъй като те дори могат да причинят безплодие! Затова кажете на партньора си да започне да се втвърдява възможно най-скоро.
4. Регенерира мускулите - Ако правите упражнения, нищо няма да бъде по-добре след спортна дейност от студен душ. Той не само ви дава нова енергия, но също така помага да отпуснете мускулите си и да премахнете мускулите си.
5. Подобрява кръвообращението - Студената вода също рита кръвта, която се грижи за здравето на цялата сърдечно-съдова система.
6. Ще бъдете по-красиви и по-спокойни - Редовното втвърдяване ще се погрижи за опасен стрес, красива и лъскава коса, стегната и по-стегната кожа и като цяло ще изглеждате по-здрави и свежи. И така, какво чакаш?