Велосипедите с упражнения са сред велосипедните симулатори с удобна голяма седалка и предимно дълбоко влизане, следователно те са подходящи и за възрастни хора или за рехабилитация. Ако харесвате колоездене, поставете велоергометъра удобно в хола си, така че да не се притеснявате за климатичните условия или промените във времето. За разлика от колоезденето на открито, не е нужно да обръщате внимание на трафика и можете да гледате любимата си програма или да слушате музика.

Тази форма на закрит велосипед е предназначена за тези, които обичат да претоварват мускулите си от време на време. Вътрешните тренажори за велосипеди включват стационарни велосипеди, велоергометри и тренажори за велосипеди, всеки тип има свои специфики. Велосипедите с упражнения са сред инструментите за по-интензивно обучение, велоергометите обаче заемат по-малко място и с тях можете ефективно да тренирате долните части на тялото.

ценоразпис

СЪВЕТ № 1: над 80 € безплатна доставка СЪВЕТ № 2: гарантирано връщане на стоки в рамките на 3 месеца

Как да изберем велоергометър? - навигация в статията

Защо да го купувате?

Причини, защо да купувате велоергометър, е повече. Колоезденето един от любимите ви спортове ли е? Благодарение на велоергометъра не е нужно да се отказвате от есента до пролетта. Всичко, което трябва да направите, е да го поставите, например, пред телевизора или пред прозореца и можете да спортувате цяла зима. Освен това можете да упражнявате долните си крайници и да укрепвате тялото си, докато слушате любимата си музика.

В спортните зали можете да намерите и велоергометри. Оборудването за колоездене във фитнес центровете обаче е значително по-скъпо и трайно, тъй като се използва ежедневно. За по-добро усещане попитайте треньора за подходящ товар.

Най-евтин Можете също така да закупите велоергометър на цената на месечен абонаментен билет до по-оборудван фитнес център и можете да тренирате постоянно върху него. Всичко в уюта на вашия дом, така че ще спестите и времето, което бихте отделили за преместване във фитнес центъра.

Предимства на велоергометъра

Тренирайки на велоергометър, можете да укрепите долните части на тялото. Не очаквайте обаче същия ефект, както в случая с велоергометри, защото активното трениране на велоергометър може да ви облекчи до 800 ккал на час. Подходящ е за загуба на излишни килограми.

Упражняващият велосипед обаче е и достъпен фитнес инструмент, който при поръчка онлайн ще бъде доставен до вратата ви чрез куриер. Спестете време за преместване във фитнес центъра и гледайте любимото си шоу в допълнение към тренировките си. Тренировката на велоергометър също е нежна към ставите.

Велосипеди за тренировки и техните видове

Не можете да избирате между няколко вида велоергометри? Всичко зависи от вашите предпочитания и бюджет. Ако имате малко място в дома си, съсредоточете се върху по-малките или сгъваеми велоергометри. Упражняващият велосипед, като модерен фитнес треньор, е подходящ и след операция на коляното и за повишаване на физическото състояние или изгаряне на мазнини.

Велотренажорите не натоварват ставите, но ще ги използвате, за да тренирате долните части на тялото. Те са особено популярни сред възрастните хора.

Механични велоергометри

Принадлежи на обучители с ръчно управление. Те са обичани най-вече от по-старото поколение, тъй като нямат вградени програми и следователно са лесни за използване. Те не изискват свързване към електрическата мрежа и можете да настроите товара с въртящ се механизъм (напр. Велоергометър Kle Klegan).

Ергометри

Ергометрите са най-модерните стационарни велосипеди, които са подходящи не само за домакинства, но и за болници, хотели и училища. Ергометрите са квалифицирани като най-високо качество, не само за дома. Ергометърът inSPORTline Soledat има по-прецизни настройки и оборудване за показване с допълнителна информация за сърдечната честота и натоварването ви. Точно сега сърдечната честота е пътят към по-ефективно обучение.

Електронни велоергометри

Ако харесвате колоездене и в същото време искате да видите резултатите от вашите усилия, препоръчвам електронни велоергометри. Както и велоергометрите също електронно управлявани велоергометри те имат множество нива на регулируемо натоварване. Те се нуждаят от мрежова връзка, но наградата е по-ефективно обучение. Ергометрите, които се използват и в амбулаторни заведения, също попадат в подобна категория.

Легнали

Легналите са специфични велоергометри с облегалка. Това се оценява особено от тези, които имат проблеми с гърба или са с наднормено тегло. Търсени са от възрастните хора, които имат проблеми с баланса. Благодарение на добавената поддръжка ✅ Recumbent Rapid RMB) за тях е по-удобно да седят на стационарен велосипед.

Елиптични велоергометри

Велосипеди с елипсовидна траектория търсени са особено за рехабилитационни упражнения, затова най-вече ще ги намерите в клиники за физиотерапия или клиники, фокусирани върху спорта след наранявания или операции.

Мини велоергометри и педални лодки

Търсите ли велоергометър, който да не заема почти никакво място във вашия дом? Изберете лодка с педал, която е в допълнение също евтина алтернатива на стационарния велосипед. Можете да седнете удобно на стола си и да гледате телевизия, докато въртите педалите на крайниците си. ✅ Може да се използва и велоергометър Temiste за горните крайници, но мини велотренажорите не са предназначени за фитнес упражнения.

Домашни велоергометри

Домакинските велотренажори са по-малки от професионалните си видове. Освен това те имат и повече дизайнерски елементи. Домашните велоергометри също се препоръчват от експерти за рехабилитация след операция на долни крайници.

Магнитни велоергометри

Магнитните велотренажори са базирани на инерционна система. Около колелото, където можете да регулирате товара, има вграден магнит, който се приближава или отдалечава от маховика. По този начин той спира или освобождава. Това е тих и необслужван начин. Електронните велоергометри са допълнително оборудвани с мотор, свързан към компютър за управление. Магнитните велотренажори обаче имат предимно само 8 градуса на натоварване (напр. Велосипед за тренировка kal kalistic).

Сгъваеми велоергометри

Имате ли нужда от бягаща пътека, която е сгъваема? Предимството на сгъваемите велоергометри е голямото спестяване на пространство. Можете да го поставите под мебели или в изба. Дизайнът му обаче не е подходящ за редовни упражнения, тъй като те са съставени от малки и леки маховици. Те обаче не са подходящи за хора над 100 кг (напр. Сгъваем велоергометър Xbike).